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体力ない

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匿名( 30代 ♀ )
17/01/02 03:53(更新日時)

体力が全然ないです。ちょっと重いものを持ったり、少ししか歩いてなくてもすぐ疲れてしまいます。運動大嫌いなので、体力をつけるためにはどうしたらいいでしょうか?窓拭きとかやった方がいいでしょうか?

No.2416118 17/01/01 20:41(スレ作成日時)

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No.1 17/01/01 22:25
小学生1 

バリバリ食べて🍚ガンガン🍸飲んで

No.2 17/01/01 23:47
社会人 ( ♂ 3fjbSb )

重い物を持って歩きなさい!


体力付けるなら運動しかありません。

買物へ行くのに、歩いて行く。
買物したら、手で持って、歩いて帰って来る。

歩くだけでも結構な運動になります。

No.3 17/01/02 02:27
中学生3 

米を食べましょう

No.4 17/01/02 03:13
旅人4 ( 30代 ♀ )

私もそんな時あります。主さんと同じですよ
私はなるべく歩くようにしてます。無理しない程度に、あと1日10回エアー縄跳びしてますよ
私の時は朝起きて着替えるだけでも着替え終わった頃にはゼーハー言うくらい体力が落ちてたりします。
宛もなくさ迷い歩くよりは、すぐ休めるようにまずは家でゆっくりピョンピョン飛ぶとか、妹は階段を毎日上り下りしてダイエットしてます。家ならすぐ休めるしね。

No.5 17/01/02 03:53
名無し5 

窓拭きで体力がつくか!(怒)

体力つけるためには運動しかない!
ジョギングしたりスクワットしたり腕立てしたりが運動だ!
窓拭きは運動ではない!


なんでこんな甘えたワガママな考えになるんだろうな~

そうなるためには必要不可欠な事をしなければならないのにそれが嫌だからしない、でもそうなりたい

なんでこんな甘えたワガママな人間がいるんだろな~
若いやつに多いのか?

金が欲しいけど仕事はしたくない。仕事しないで金を得る方法ないですか?と聞いてるのと同じだろバカモノ

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