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フルマラソン完走奮戦記

No.44　17/01/29 18:53
名無し44 ( 40代 ♂ ) あ+あ-

初めまして。フルマラソンでサブ4のスレ主、一塁手です。
わずか８ヶ月でフルマラソン完走するって凄いです。しかもハーフが私の自己ベストとほぼ同タイム…素晴らしい！

私の話になりますが…
私はジョギング始めて８年目になります。きっかけは、ダイエット目的と小学校からやってる野球を長く続けたいので…１８２センチと身長が高く、ある程度太ってもガッチリな体型とか、良い体格とか言われてましたが、ある日初めてふっくらした人…って言われたのが物凄いショックで始めました。それまで度々ダイエットをしたりしましたが、長続きはしませんでしたが、物凄い危機感を持ったので絶対に続けようと思いました。
最初は近所のジムのランニングマシンで３キロウォーキングを２本…週末だけ。これが限界でした。ランニングマシンで走れるようになったのは1ヶ月くらいしてから…外を走れるようになったのは３ヶ月目くらいから…距離は５キロ弱を週末だけ…１０キロ超えたのは半年後…１年かけてようやくハーフを走れた。この時点での頻度は週に３〜４回で１回１０キロ程度です。体重は、約３年かけて９６キロから７２キロまで落とした。フルマラソンにも出ましたが、自己ベストは４時間１５分くらいです。３年前に転職して、練習量が激減しました…以前は月間２１０〜２３０キロでしたが、今は平均１８０キロ程度です。体重も１０キロほどリバウンド…
と、こんな感じです。色んな話できたら幸いです。普段の練習の時、気分が乗らない時のテンションの上げ方やら色んな事の意見交換ができたらと思います。

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  好きなことが世間では低評価なのが辛すぎる
  
  10レス 115HIT 24.04.09 09:32 普通の人さん (30代 ♂)

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