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フルマラソン完走奮戦記

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なんの取り柄も無かったく、無趣味で毎日🍺、焼酎煽り休日は一円パチンコ三昧のどうしょうもないしがない50過ぎのオヤジが一念発起して3月下旬ジョギング始めてフルマラソン8ヶ月でフルマラソン完走出来るようになった経緯をまったり呟きます。

もし良かったら、練習方等のアドバイス貰えたら光栄です。

17/05/03 21:21 追記
何の取り柄も無い無趣味のしがないオヤジがジョギング始めて半年でフルマラソン完走出来る様になった
一年で4時間切りも出来た
年齢も年齢なんで頑張って記録伸ばせる猶予後一年位かな

大会で1秒でも速く記録伸ばせる様頑張りたい

ジョギングに出会えて本当に良かった

感謝

これからも楽しみながら60、70代になっても走り続けられたらと

頑張るよ

16/12/19 08:08(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 61通行人48(匿名)更新時刻17/06/06 02:44

    >> 60

    お疲れ様でした〜🍵

    暑い中での4時間切り、おめでとうございます🎉

    50代けっこう出ているんですね
    ((o(^∇^)o))
    みなさん頑張っていますね(私も50代)
    \(^^)/

    これからもっと暑くなってきますので、熱中症に気をつけて水分補給しながら駆け抜けていってくださいませ🏃

  • No: 62だいし(53♂x55yIe)スレ主更新時刻17/06/20 20:53

    >> 61

    同年代の方だったんですね。

    レス貰えて嬉しい限りです。感謝m(__)m

    50代、60代の方々沢山レースに参戦してます。70代の方も。

    自分も、いま走るのが楽しいのでこの気持ち大切にして60代、70代まで楽しく走りられたらと。

    レスありがとうございました!

  • No: 63だいし(53♂x55yIe)スレ主更新時刻17/06/20 21:06

    いわて奥州きらめきマラソンから間が経って思うこと。

    あの炎天下の中、良く4時間切り出来たと喜ぶべきか。


    平坦なコースで記録更新、気温穏やかだったら狙えたから残念か?
    答えは後者。

    一ヶ月前の30キロ走で、前回の記録3時間50分割る自信、自分なりにあった。

    暑さのせいにしてはなんですが本当に悔しい…

    でも参戦した方々、皆条件同じ訳で。

    悔しい、という気持ちをバネに。
    また、来年もいわて奥州きらめきマラソン参戦したいです!

  • No: 64だいし(54♂x55yIe)スレ主更新時刻17/11/11 21:56

    10月29日 富山マラソン
    前泊の為28日に富山入り
    台風の影響で富山マラソン当日1日雨だそうな。前回のいわてきらめきマラソンは30度越えの猛暑
    今回は台風の影響。
    本当に天候に恵まれてない
    天候は最高なコンディションの下走りたい。
    前回のフルマラソンから5~10月の間、冷夏もあって自分なりにガッツリ走りこんだつもり。
    成果は

    当日。

    雨は小雨。

    9時スタート
    スタート時の渋滞も無くスムーズに走れる
    中間点 1時間51分50秒

    かなり良いペース。疲れもない
    自己記録更新なるか。
    が、気持ち元気なのに足がついていかない。前半飛ばし過ぎたか。自己記録の古河はなももでは後半ギア上がったのに
    今回はガックリ落ちた。
    どんどん追い抜かれていく
    「くそっ」「こんなはずでは」と呟きながら走る自分がいる。
    ゴール
    ネットタイム 3時間55分02秒

    マラソン男子種目順位

    10450人中の1548位

    悔しいな
    毎日の必死の走りの成果出なかった

    これが、自分の限界なのか…
    一つ勉強になった、ペース配分は本当に大切だと
    坂道での練習も少しマンネリでまったりしてる所あったかも

    この挫折が刺激になれば
    悔しい気持ちを大切にジョギング始めた頃の初心に戻って練習頑張ろう

    3月の古河はなももマラソンで1秒でも自己記録更新したい

    12月。はが路ふれあいマラソン参加

  • No: 65だいし(54♂x55yIe)スレ主更新時刻17/12/04 15:06

    12月3日

    地元の壬生町ゆうがおマラソンに参加。

    10キロの大会。

    昨年のタイムは44分18秒。

    自己記録更新なるか

    自信はある。

    いざスタート。

    自分の持てる力全て出し気ってのゴール。
    44分45秒
    昨年よりも30秒近く遅かった。

    10キロはこれが限界かな…

    これ以上は無理か
    老いには勝てないんかな

    モチベーション落ちる

    でも毎日の練習は欠かしませんよ。

  • No: 66名無し66(匿名)更新時刻17/12/04 18:53

    こんばんは。
    8年前に親子マラソンで2キロを走り始めて4年でやっと5キロの部、さらに4年経った今年、さすがに持久力がついて来たのか10キロ目標に距離を伸ばしている、おばさん亀ランナーです。
    秋冬の大会前しか練習していませんので、主さんの短期間でフルを走る記録に感動しながら拝見しております。
    私も栃木ですが、主さんの出場した大会にはエントリーしたことがないので大会感想レスは参考になります。
    思いがけない雨ですが、はが路、頑張って下さい。

  • No: 67だいし(54♂x55yIe)スレ主更新時刻17/12/18 07:28

    >> 66

    レスありがとうございます。

    励みになります。

    感謝。

    はが路走って来ました

    名物の汽笛あげながらの走るSLは絶景でした

    10キロ完走目標に頑張ってください

  • No: 68だいし(54♂x55yIe)スレ主更新時刻17/12/18 08:06

    はが路ふれあいマラソン
    昨年も参加した大会
    高低差あるタフな大会
    昨年のタイムはマラソン始めての二度目の大会での4時間12分
    4時間切れたら良いかなと…
    前回の富山マラソン惨敗の経験踏まえて前半飛ばさず後半勝負にとペースメーカーさんにガッツリ食いついていこうと

    いざスタート

    4時間のペースメーカーさん3人
    中間的までしっかりついていけてる
    中間点1時間56分 昨年と大体同じ。 昨年はここから失速。しかし今回は元気ある。
    中間点過ぎた辺りから3人いたペースメーカーさんが何故かばらけ始めた
    飛び出した先頭のペースメーカーさんに必死でくらいつく
    かなり差が開いた事何度もあったけどそれでも差をつめた
    4時間は余裕で切れると確信

    40キロ過ぎでの最大の難所。3つの山越え地点でペース落としたペースメーカーさんに「ありがとうございました」と言ってラストスパート
    ゴール

    まさかの3時間52分
    あのペースメーカーさんのおかげかと
    富山マラソンでへこんでたのに少し結果出たら喜ぶ俺も単純だよな
    スポーツ競技はシビアだけど結果が全てな訳で…

    今回は本当に楽しく走らせて貰った
    老いには負けないぞ
    古河はなももマラソン楽しみできたよ

    余談
    大会に参加するに辺りオリジナルロゴの勝負服作った
    シャツ全面に「五十親父魂」
    後面に「五十親父の生き様魅せてやる」と。
    ゴール寸前で「ちはっ」との掛け声に横ふり向くと60歳位のサンタの帽子かぶったおじさんが「背中滅茶苦茶格好いいよ!しぶいね。」と。
    俺、おじさん拳握りしめて見せて「頑張ります」と。
    嬉しい声掛けだったな



  • No: 69通行人48(匿名)更新時刻17/12/18 09:43

    >> 68

    おめでとうございま〜〜す‼️


  • No: 70太郎(45♂UFG5Ie)更新時刻17/12/18 14:10

    >> 68

    おめでとうございます🎉
    私は今日で48になりました。まだサブ4への望みはありますかね?
    かすみがうらにエントリーしようかな。

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