1. ミクル掲示板
  2. 女性の病気掲示板
  3. わたしの病気
  4. パニック障害ヘルプスレ【ミクル版】

新規スレ作成

パニック障害ヘルプスレ【ミクル版】

218レス 8131 Hit

ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。

急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。

レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。

【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。

荒らしはスルーしましょう。



16/12/08 15:20 追記
他掲示板のパニック障害ヘルプスレをミクルにも立てました。

書き込み例)発作がきそうで怖い…頓服を飲んだけれど、落ち着くまで怖い

返信例)大丈夫だよ。お薬飲んだなら必ず発作は落ち着くからね。…など。

パニック障害で苦しむ人が少しでも独りで抱えこまなくて済むように願いを込めて立てました。

発作で不安な時は遠慮なく書き込みして下さい。


17/02/19 16:52 追記
雑談は下記スレへ移動お願いします。

パニック障害ヘルプスレ【雑談】
http://mikle.jp/thread/2435454/

16/12/08 15:07(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 209心配性さん1(47♀匿名)更新時刻18/07/24 10:11

    >> 208

    今は 落ちついてきました🙇苦しかった…😢いつも ありがとうございます。

  • No: 210患者さん(匿名)スレ主更新時刻18/07/24 10:17

    >> 209


    とんでもないです。
    苦しい時は誰でもお互い様です。

    少し落ち着かれたようなので良かったです。

    また何かあったら
    レス下さいね。

  • No: 211心配性さん1(47♀匿名)更新時刻18/07/24 10:58

  • No: 212患者さん212(匿名)更新時刻18/07/30 20:56

    明日から仕事復帰。
    でも行けないかもしれない。
    めまいがするし、体がざわざわする。

    でも、どこか悪いというよりはすごく不安なのかも。この不安をどうしたらいいのか分からず朝薬飲んだけど、ODしてしまいました。

    とりあえずおちつきたい。
    仕事もしたい。
    普通になりたい。
    つらいよー。

  • No: 213患者さん(匿名)スレ主更新時刻18/07/30 23:12

    >> 212


    お待たせ。
    大丈夫かな?

    仕事復帰や不安のある事には頭が混乱して落ち着かなくなるよね。

    薬じゃ解決できない類のものって
    たくさんあるなって
    私もよく感じるよ。

    どうか無理しないで、ゆっくり休めてますように…。

  • No: 214患者さん212(匿名)更新時刻18/07/30 23:49

    >> 213

    ありがとうございます。
    きいてくださりホッとしてます。
    先程よりすこしおちついてきました。

  • No: 215患者さん(匿名)スレ主更新時刻18/07/31 00:22

    >> 214

    少しでも落ち着いたなら良かったです。

    また何かあったら
    いつでもレス下さいね。

  • No: 216経験者さん216(匿名)更新時刻18/08/16 12:32

    今日はいつもと違う発作の起こり方でした。薬が嫌いなのでいつも頓服を目の前に用意して、ギリギリの辛くなったところで飲みます。今日は頭に血流が溜まったような?一瞬、耳の閉塞感?と言うか締め付け感?と言うか、その後いつもの動悸が襲ってきて、不安感が来る前にやっと頓服薬飲みました。しばらく落ち着いていたのにツライです…

  • No: 217患者さん(匿名)スレ主更新時刻18/08/16 19:07

    >> 216

    こんばんは。
    大丈夫かな?

    お返事遅くなってごめんね。

    いつもと違った症状がくると不安が増してしまいますよね。

    お薬は効いたかな?

    症状に波があるのはつらいけど、それもこの病気によくある事だから仕方ないって、気にしないようになれたらいいですよね。

    私も頭では理解しているけど、なかなか難しい問題です。

    今は落ち着いているのなら、できる範囲でゆっくり過ごして下さいね。

  • No: 218経験者さん216(匿名)更新時刻18/08/17 13:09

    >> 217

    お返事ありがとうございました*˘˘*
    いつもより薬の効き目が遅かったような、なんか焦っていたのかもしれません💦
    あれから少し眠気が来たので横になって休んでました。

    確かに症状が色々と変わって、最近動悸がひどかったり上半身がやけに暑くなったり…
    発作なのかなんなのか、考えると具合が悪くなってしまい何にもできなくなってしまいます💧

    こおやってお返事頂ける場があると落ち着きます◡̈ 今日もまだ不安が残りますが、症状に波があることを理解して乗り越えようと思います*˘˘*

レスを投稿する

cookieが無効になっています。有効に変更をしてください。

あなたは、現在ログインしていません。このままでも投稿できますが、いくつかの制限があります。
詳しく見る
スレにレスを投稿します。 は必須項目です。
  • 未登録

画像を投稿するには、ログインが必要です。

ミクルログインIDの登録はこちら

ミクルログインIDをお持ちの方はこちら

  • 画像処理中
  • ※1000文字(改行も1文字に含む)まで入力可能。
  • ※メールアドレスの掲載やアフィリエイトサイトの宣伝など投稿のルールに反する投稿をした場合、一発で投稿停止処分となる場合がありますので、ご注意ください。

このスレをみた人は、こんなスレも見ています

  • 29868
    Hit

    146
    レス

    更年期辛いわたしの病気

    更年期が辛い。 少し体調が良くても、丸一日元気ということはない。 ほとんど寝ている。 家事は最低限。 今日はものすごく暑い。気持ち悪い気候。 寝てたら不安感に襲われた。 …

    頭痛持ちさん更新日時17/07/19 13:55タグ 更年期 不安 パニック

  • 28152
    Hit

    58
    レス

    斜視のお子様をお持ちの方へ

    一ヶ月検診で娘が斜視かもと言われました。 最初ライト当てて黒目見てる時に、ちょっと右目の黒目がずれてるかもと言われ、 その後また確認の為ライト当てたら正常に戻っていて結果多分大丈夫でしょうとは言わ…

    心配性さん更新日時15/03/29 09:14タグ 斜視 ダウン症 発育障害

  • 7876
    Hit

    62
    レス

    パニック障害の方と話たいわたしの病気

    パニック障害の方 お話できますか? もう20年位です。 一時治った感じでしたが うつ状態が出てきました。 今は予期不安に苦しめられています。 動悸が酷く頓服のんでしのいでいますが何とか良く…

    患者さん更新日時17/08/06 01:32タグ パニック障害 辛い 予期不安

  • 7208
    Hit

    166
    レス

    下垂体腺腫わたしの病気

    経験者1さん、見つかるかな?

    かえ更新日時12/12/14 22:38タグ 高プロラクチン血症 下垂体腺腫 パニック障害

  • 36388
    Hit

    500
    レス

    脱デパスできるかな…閲覧専用 わたしの病気

    首がちぎれそう…痛い。目眩がする。 パニック症状たびたび。怠い。 無気力。 極めつけはだらしない。時間があれば横になる。その癖すぐクヨクヨする。 ↑↑↑ こんな症状に苦しんだ。 もう何年前だろう?最…

    不眠さん更新日時14/06/14 23:20タグ 1A