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パニック障害ヘルプスレ【ミクル版】

83レス1502 Hit

ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。

急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。

レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。

【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。

荒らしはスルーしましょう。



16/12/08 15:20 追記
他掲示板のパニック障害ヘルプスレをミクルにも立てました。

書き込み例)発作がきそうで怖い…頓服を飲んだけれど、落ち着くまで怖い

返信例)大丈夫だよ。お薬飲んだなら必ず発作は落ち着くからね。…など。

パニック障害で苦しむ人が少しでも独りで抱えこまなくて済むように願いを込めて立てました。

発作で不安な時は遠慮なく書き込みして下さい。


17/02/19 16:52 追記
雑談は下記スレへ移動お願いします。

パニック障害ヘルプスレ【雑談】
http://mikle.jp/thread/2435454/

16/12/08 15:07(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 74心配性さん11(匿名)更新時刻17/03/26 14:24

    ひさしぶりに酷い動悸 息苦しい 頓服のみました

  • No: 75患者さん(匿名)スレ主更新時刻17/03/26 14:29

    >> 74

    大丈夫?
    苦しいとつらいよね。

    でもお薬は必ず効いてくるからね。
    頓服飲んだなら、もうちょっとかな~
    早いと15分くらいで効きはじめる薬もあるみたいだからね。

    お薬が効いたら楽になってくるよ。

    大丈夫だよ。

    絶対に落ち着くからね。

  • No: 76心配性さん3(匿名)更新時刻17/03/26 15:03

    >> 74


    お薬きいてますか…

    落ち着かれてますように

  • No: 77心配性さん1(46♀匿名)更新時刻17/03/26 20:02

    >> 74

    時間経っちゃったけど 落ちついたかな?大丈夫?

  • No: 78心配性さん11(匿名)更新時刻17/03/26 21:33

    ありがとうございました。
    昨日はよく眠れず お酒も飲んでしまったので 急に動悸がきて不安の渦にいました。 寒くて布団にくるまっていたら 寝てしまいました。
    ありがとう 心強いです。

  • No: 79心配性さん3(匿名)更新時刻17/03/26 22:42

    ごめんなさい
    予期不安、希死念鑢 辛いです

  • No: 80患者さん(匿名)スレ主更新時刻17/03/26 23:30

    >> 79

    遅くなってごめんなさい。

    大丈夫ですか?

    予期不安は、お薬でラクになりますから大丈夫だよ。

    心がとても疲れきってしまってるんですね。

    どうすれば3さんの気持ちがラクにできるかなぁ?

    私に、解決する力はないけれど…一緒に考えたり、話したりする事はできます。

    どうか独りで抱えないで下さいね。

    予期不安は必ず落ち着きます。
    だから大丈夫だよ。

  • No: 81心配性さん3(匿名)更新時刻17/03/26 23:32

    薬を飲みました。落ちつくと思います。雑談のほうで つぶやさせて下さいm(__)m

  • No: 82心配性さん3(匿名)更新時刻17/03/26 23:40

    希死念慮 不安が続いて消えない 辛い 孤独じゃないはずなのに孤独感 どうしたらいいのかわからない

  • No: 83心配性さん3(匿名)更新時刻17/03/26 23:42

    >> 82

    雑談スレに投稿したつもりでした 雑談スレで つぶやきます

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