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パニック障害ヘルプスレ【ミクル版】

206レス 7299 Hit

ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。

急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。

レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。

【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。

荒らしはスルーしましょう。



16/12/08 15:20 追記
他掲示板のパニック障害ヘルプスレをミクルにも立てました。

書き込み例)発作がきそうで怖い…頓服を飲んだけれど、落ち着くまで怖い

返信例)大丈夫だよ。お薬飲んだなら必ず発作は落ち着くからね。…など。

パニック障害で苦しむ人が少しでも独りで抱えこまなくて済むように願いを込めて立てました。

発作で不安な時は遠慮なく書き込みして下さい。


17/02/19 16:52 追記
雑談は下記スレへ移動お願いします。

パニック障害ヘルプスレ【雑談】
http://mikle.jp/thread/2435454/

16/12/08 15:07(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 197 削除されたレス (自レス削除)

  • No: 198患者さん(匿名)スレ主更新時刻18/06/10 14:00

    >> 197


    はじめまして。

    昨日はすぐに駆け付ける事ができず
    不安な思いをさせてしまいましたね。
    ごめんなさい。

    今日になって具合はどうですか?
    症状が落ち着いていると良いのですが…。

    頼りないスレではありますが、また何かあった時は声を掛けてみて下さいね。

    来られる時には必ず来ますので。

    レスありがとうございました。

  • No: 199 削除されたレス (自レス削除)

  • No: 200患者さん(匿名)スレ主更新時刻18/06/11 17:42

    >> 199

    こんにちは、レスありがとうございます。

    発作が長く続くんですね。

    私もたいていの発作は薬が効いてくれれば1時間くらいで落ち着きます。

    ですが、発作とは別に体調の良くない時期だと薬を飲んでも難しいです。

    落ち着いたと安心していたら、またすぐにソワソワ感やヒンヤリとした血の気の引くゾワッとした感覚から、体が強張るんだと思います。

    力を抜こうと思ってもうまくいかず、強い発作がおこらないよう耐えるのみです。

    『さっき薬飲んだんだから大丈夫!薬は効いてる!』と、自分に言い聞かせますが、あの時間は何とも耐え難い時間です。

    やはり皆さんそれぞれで、発作の出方やお薬との相性に個人差があると感じました。

    薬が効かない発作は大変だと思います。

    でも反対に、私がどれだけ薬に頼っているのかも、何だか分かったような気がします。


    薬に頼れない、そんな時に、もしこのスレで気を紛らわせる事ができたら…と願っています。

    他に症状を落ち着かせる方法は、何か試しましたか?

  • No: 201患者さん(匿名)スレ主更新時刻18/06/11 17:44


    【ミクルのヘルプスレで誰からも返事がなくて困った場合について】


    5ちゃんねる等でもパニック障害のヘルプスレがあります。

    ミクルの当スレと違って、あちらには人が沢山いるので、辛い時にヘルプすると対応できる人も多いと思います。

    (※心ない人もいますが、そういう場合はスルー推奨です)


    あくまでも情報の一つとして書き記しておきますね。


  • No: 202心配性さん1(47♀匿名)更新時刻18/06/11 22:38

    情報ありがとう☺

  • No: 203 削除されたレス (自レス削除)

  • No: 204患者さん(匿名)スレ主更新時刻18/06/11 23:25

    >> 203


    なるほど、ご意見ごもっともです。

    ですが薬とはほぼ元をたどれば毒ですよ?

    抗がん剤も抗菌剤も同じです。

    毒にもなる成分を体内に取り込むリスクより、治療の有益性が上回る場合には使うべきだと私は考えます。

    TFT療法については西洋医学より東洋医学の考え方なんでしょうかね?

    まだ歴史が浅く、データが少ないところが不安です。

    TFT療法では鍼を使うんでしたっけ?

    鍼治療ができない方も、またTFT療法を選択できる方ばかりでない事も現実ですね。


    ですが、現在の治療法以外を求めている人には有益な情報となるかもしれませんね。

    ご意見ありがとうございました。

    最後に、パニック障害は緊張から発病する物ではない事を付け加えさせて頂きます。

    断薬うまくいくといいですね。
    応援しています。


  • No: 205心配性さん205(匿名)更新時刻18/06/13 22:38

    >> 204

    緊張からではないとすると、
    何からパニック障の発作が出るのですか?

  • No: 206患者さん(匿名)スレ主更新時刻18/06/13 23:20

    >> 205

    こんばんは。
    申し訳ないですが、発作中でない時は下記に書き込みをお願いします。

    http://mikle.jp/thread/2435454/

    こちらは発作中で苦しんでる人に使ってもらいたいので…ごめんね。

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