産後の体(ガダがくる？)

産褥体操やストレッチはきちんとされていましたか❓産褥体操をきちんとやらないと関節等が痛むと聞いたことがあリます😢


出産すると体は１０歳年をとるといいますもんね😢

これからベビタンは動いたリしてママも動く量が増えるので早く完治するといいですね😭

• << 5 レス、ありがとうございます。 そうなんですか⁉産褥体操、きちんとやらないといけなかったんですか⁉ 産後の日立もあまりよくなく、子どもも何日か病院にかかったりと忙しく、産褥体操はほとんどしなかったんです😞それがいけなかったんですね💦 今更ながらすごく反省… 最近になって少しずつストレッチを始めてるのですが、もう手遅れでしょうか？

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私も今朝旦那にその事を話してた所です😥体中ダルく、足が酷くダルくて夕べはアイスノンを敷いて寝ました。元々足ムズムズ病（常に足がダルく、虫がいるみたいにムズムズしてる）で、ミルク飲ませてる時もジッとしてられません💦首や肩も痛くて頭痛・耳痛など顔面の痛みに耐えきれず、整形外科で痛み止め（ﾛｷｿﾆﾝ）と筋肉の緊張を和らげる薬（ﾃﾙﾈﾘﾝ）をもらいました。手は浮腫んでるし、違和感が酷いです。本当にあちこちガタがきて病院通いしました。虫歯治療もしたし、目にはでかいﾃﾞｷﾓﾉできて切開手術しました。こんなにガタガタになるとは想像を越えてました💦

• << 6 二番さんもかなり大変なご様子ですね😢同じような状況の方がいらっしゃって驚きました💨 私も歯医者や眼医者にも行かないといけないのに、体中の痛みの方が激しく… 本当に辛いですよね➰二番さんは完ミですか？私も病院に行くとおそらく、痛み止めの薬が出るんだろうなと思うのですが、完母なので薬も心配なんです⤵⤵

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妊娠中の大きなお腹を支えていた不自然な体勢(姿勢)で、背骨が歪み、それから全身の歪みがきて痛みが出てる可能性もあります。
私は素人なので細かいことは解りませんが、もし整形外科で原因が解らなかったら、もしくは、治療が思わしくなかったら、一度整体とかで歪みを診て貰ってください。

• << 7 ありがとうございます😄なるほど💡体の歪みからきているのかもしれないです⚡確かに大きなお腹を抱えて姿勢は悪かったように思います💦それにお産で意識が飛びそうなぐらい力入れたし💨💨 整形で様子見と言われたら整体に行ってみます💡

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こんにちは
私は産後3ヶ月から両肩の関節が痛みだし夜も眠れないほどの激痛になりました😢 ほぼ五十肩の症状で腕はあがらなくなり後ろにもまわりません💦 整形外科、針、マッサージなどいろいろ通いましたがほとんど効果なし💧 産後だからね～と言われて終わりです。こんなにガタが来るなんてと驚きました💦今産後10ヶ月になりますが大分ましになりました。まだ万歳出来ないですけど… お互い頑張りましょうね。

• << 8 やっぱり産後というのは体がボロボロになるんですねぇ⤵⤵ だいぶよくなられたとのことで良かったです😄 母に相談したところ、症状からリウマチではないかと言われました💦リウマチがよくわからなかったので調べてみると症状が全く一緒で… 整形で相談してみようと思います💦 しかし、ちょっとよくなられたと知り、私もよくなるかもしれないと安心しました😄 レスありがとうございます。

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>> 1 産褥体操やストレッチはきちんとされていましたか❓産褥体操をきちんとやらないと関節等が痛むと聞いたことがあリます😢 出産すると体は１０歳年… レス、ありがとうございます。
そうなんですか⁉産褥体操、きちんとやらないといけなかったんですか⁉
産後の日立もあまりよくなく、子どもも何日か病院にかかったりと忙しく、産褥体操はほとんどしなかったんです😞それがいけなかったんですね💦
今更ながらすごく反省…
最近になって少しずつストレッチを始めてるのですが、もう手遅れでしょうか？

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>> 2 私も今朝旦那にその事を話してた所です😥体中ダルく、足が酷くダルくて夕べはアイスノンを敷いて寝ました。元々足ムズムズ病（常に足がダルく、虫がい… 二番さんもかなり大変なご様子ですね😢同じような状況の方がいらっしゃって驚きました💨
私も歯医者や眼医者にも行かないといけないのに、体中の痛みの方が激しく…
本当に辛いですよね➰二番さんは完ミですか？私も病院に行くとおそらく、痛み止めの薬が出るんだろうなと思うのですが、完母なので薬も心配なんです⤵⤵

• << 9 私は現在は完ミで、以前は混合でした😃薬剤師さんが『薬が母乳に浸透するとしても極々微量なので、母乳を与えても心配ないですが、もし心配なら半日位あけるといいですよ』と言われました💡私は普通に母乳飲ませてました。私も思いましたが、関節の痛みが酷く・物を触ると痛みが走るという症状は、『膠原病』の症状に当てはまりますね😣私も以前に痺れと痛みが酷く、血液検査してもらいましたが、膠原病に当てはまる数値に問題ありませんでした。内科で血液検査できますので、一度検査されてはいかがでしょうか❓結果が出るまで1週間かかりますが、膠原病外来がある病院なら結果は早く分かります😃

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>> 3 妊娠中の大きなお腹を支えていた不自然な体勢(姿勢)で、背骨が歪み、それから全身の歪みがきて痛みが出てる可能性もあります。 私は素人なので細か… ありがとうございます😄なるほど💡体の歪みからきているのかもしれないです⚡確かに大きなお腹を抱えて姿勢は悪かったように思います💦それにお産で意識が飛びそうなぐらい力入れたし💨💨

整形で様子見と言われたら整体に行ってみます💡

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>> 4 こんにちは 私は産後3ヶ月から両肩の関節が痛みだし夜も眠れないほどの激痛になりました😢 ほぼ五十肩の症状で腕はあがらなくなり後ろにもまわり… やっぱり産後というのは体がボロボロになるんですねぇ⤵⤵
だいぶよくなられたとのことで良かったです😄
母に相談したところ、症状からリウマチではないかと言われました💦リウマチがよくわからなかったので調べてみると症状が全く一緒で…
整形で相談してみようと思います💦
しかし、ちょっとよくなられたと知り、私もよくなるかもしれないと安心しました😄

レスありがとうございます。

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>> 6 二番さんもかなり大変なご様子ですね😢同じような状況の方がいらっしゃって驚きました💨 私も歯医者や眼医者にも行かないといけないのに、体中の痛み… 私は現在は完ミで、以前は混合でした😃薬剤師さんが『薬が母乳に浸透するとしても極々微量なので、母乳を与えても心配ないですが、もし心配なら半日位あけるといいですよ』と言われました💡私は普通に母乳飲ませてました。私も思いましたが、関節の痛みが酷く・物を触ると痛みが走るという症状は、『膠原病』の症状に当てはまりますね😣私も以前に痺れと痛みが酷く、血液検査してもらいましたが、膠原病に当てはまる数値に問題ありませんでした。内科で血液検査できますので、一度検査されてはいかがでしょうか❓結果が出るまで1週間かかりますが、膠原病外来がある病院なら結果は早く分かります😃

• << 11 お返事ありがとうございます💡 母乳にはそれほど心配するような影響はないのですね😄安心しました✨ その病気はなんと読むのでしょうか⁉すみません💦💦ちょっとインターネットで調べてみようと思います💡

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私もあと少しで産後三ヶ月になります。主さんがおっしゃる通り、リウマチじゃないかと疑うほど手足の関節が痛いです😲やはり起きた時が一番つらいかも⤵あと腰や背中も辛いです。中腰したときとかかなりきます…。
色々勉強した結果…
骨盤の緩みや産後急激に変動したホルモンバランスだと思います。妊娠中は沢山あった女性ホルモンが、出産時に胎盤と共に排出されて産後はプレ更年期状態となります。なので関節に痛みがきやすいらしいですよ😢
私はとりあえず来週、中医学の治療院(整体とかに少し似てます)に行ってみてもらいます。
主さんも無理し過ぎないようにしてくださいね。お互いこの時期を何とか乗り越えましょうね。

• << 12 まこママさん、こんにちわ😄 やっぱり産後はみなさん、辛いのですね⚡ 私は今朝は寝返りするのも背中が痛みました⤵朝がくるのがこわいです💣 まこママさんも受診されるのですね⁉私も来週あたりに整形外科や整体に行ってみようと思っています🏥 まこママさん、もし失礼じゃなかったら、検査の結果を教えていただけたらありがたいです😅

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>> 9 私は現在は完ミで、以前は混合でした😃薬剤師さんが『薬が母乳に浸透するとしても極々微量なので、母乳を与えても心配ないですが、もし心配なら半日位… お返事ありがとうございます💡
母乳にはそれほど心配するような影響はないのですね😄安心しました✨

その病気はなんと読むのでしょうか⁉すみません💦💦ちょっとインターネットで調べてみようと思います💡

• << 15 『こうげんびょう』といいます💡リウマチは膠原病の一種です。膠原病には様々な種類があります。女性特有の病気ですので、誰にも発症する可能性はあります。私の場合は膠原病の症状があり検査し、その時は膠原病ではなく、結果は酷い貧血でした😲 貧血により、全身の痺れ・痛み・異常な寝汗が起きていました。これは妊娠前の事でした😃

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>> 10 私もあと少しで産後三ヶ月になります。主さんがおっしゃる通り、リウマチじゃないかと疑うほど手足の関節が痛いです😲やはり起きた時が一番つらいかも… まこママさん、こんにちわ😄
やっぱり産後はみなさん、辛いのですね⚡
私は今朝は寝返りするのも背中が痛みました⤵朝がくるのがこわいです💣
まこママさんも受診されるのですね⁉私も来週あたりに整形外科や整体に行ってみようと思っています🏥
まこママさん、もし失礼じゃなかったら、検査の結果を教えていただけたらありがたいです😅

• << 14 主さん、こんばんは🍀 来週私が行く、中医学の治療院は検査はしないところです。先生の問診や、体を触れて骨などの歪みをチェックしてもらって、調整や電気みたいのをかけたりという感じです。整体や接骨院に近いです。その先生は大学病院でも週一度患者さんをみてるそうで、色々知識の豊富な先生で信頼してます。参考になるかわかりませんが、来週治療院に行った報告しますね😄 今はベビちゃんにほぼつきっきりで抱っこなども多いし、産後体力が戻りきってる訳ではないので全身にきますよね。無理しない程度にやっていきましょうね。

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産後すぐから無理しませんでしたか❓
産後はまだ骨盤が緩んでいるのでその時に重いものを持ったり、動き回ったり、立ちっぱなしだったりと無理すると全身の骨のバランスが悪くなり、内臓の位置が悪くなり、肩凝り、腰痛、頭痛、便秘などなど全身至る所にガタがきますよ。

骨盤はそれくらい大切な部分です。

３ヶ月ならまだ緩んでいるので戻せますよ。

一度、骨盤矯正してみると良いですよ。（痛くないですし、ﾊﾞｷｯとか怖いことはしないですから。ｽﾄﾚｯﾁに近いです。）
至る所の調子良くなりますよ。

私は産後2ヶ月で接骨院へ骨盤矯正に何度か通ったら、腰痛、肩凝り、便秘、胸やけが治りましたよ。

• << 16 ありがとうございます。産後は実家に戻り、ゆっくり過ごしたつもりなんですが…しかし、子どもがかいせん異常でお産はとても大変でしたし、私の回復もなかなか時間がかかりました💦それが原因でしょうか… まだ３ヶ月なら骨盤が緩んでいるということなので、整体も行ってみようと思います。ありがとうございました。

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>> 12 まこママさん、こんにちわ😄 やっぱり産後はみなさん、辛いのですね⚡ 私は今朝は寝返りするのも背中が痛みました⤵朝がくるのがこわいです💣 まこ… 主さん、こんばんは🍀

来週私が行く、中医学の治療院は検査はしないところです。先生の問診や、体を触れて骨などの歪みをチェックしてもらって、調整や電気みたいのをかけたりという感じです。整体や接骨院に近いです。その先生は大学病院でも週一度患者さんをみてるそうで、色々知識の豊富な先生で信頼してます。参考になるかわかりませんが、来週治療院に行った報告しますね😄
今はベビちゃんにほぼつきっきりで抱っこなども多いし、産後体力が戻りきってる訳ではないので全身にきますよね。無理しない程度にやっていきましょうね。

• << 17 まこママさん、お返事が遅くなりすみません。 旦那がけがをし、入院、手術をすることになりバタバタしていました。 今日、やっと整形外科に行き検査をしてもらいました💨骨には異常がないようで血液検査、尿検査をし一週間後に結果をききます。 整形で異常が見られなかったら私も整体に行こうと思います。 まこママさんは信頼できるお医者さん(？)を見つけられてうらやましいです。私も信頼できるお医者さんを探してみます！

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>> 11 お返事ありがとうございます💡 母乳にはそれほど心配するような影響はないのですね😄安心しました✨ その病気はなんと読むのでしょうか⁉すみませ… 『こうげんびょう』といいます💡リウマチは膠原病の一種です。膠原病には様々な種類があります。女性特有の病気ですので、誰にも発症する可能性はあります。私の場合は膠原病の症状があり検査し、その時は膠原病ではなく、結果は酷い貧血でした😲
貧血により、全身の痺れ・痛み・異常な寝汗が起きていました。これは妊娠前の事でした😃

• << 18 ２番さん、お返事が遅くなりすみません。教えていただき、ありがとうございます。｢こうげん病｣という名前は聞いたことがあります。確か原因不明とか…なんだか怖いです。 私もお産の後に貧血がひどく、二週間ほど薬を飲んでいました。貧血のせいだといいのですが…

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>> 13 産後すぐから無理しませんでしたか❓ 産後はまだ骨盤が緩んでいるのでその時に重いものを持ったり、動き回ったり、立ちっぱなしだったりと無理すると… ありがとうございます。産後は実家に戻り、ゆっくり過ごしたつもりなんですが…しかし、子どもがかいせん異常でお産はとても大変でしたし、私の回復もなかなか時間がかかりました💦それが原因でしょうか…
まだ３ヶ月なら骨盤が緩んでいるということなので、整体も行ってみようと思います。ありがとうございました。

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>> 14 主さん、こんばんは🍀 来週私が行く、中医学の治療院は検査はしないところです。先生の問診や、体を触れて骨などの歪みをチェックしてもらって、調… まこママさん、お返事が遅くなりすみません。
旦那がけがをし、入院、手術をすることになりバタバタしていました。
今日、やっと整形外科に行き検査をしてもらいました💨骨には異常がないようで血液検査、尿検査をし一週間後に結果をききます。
整形で異常が見られなかったら私も整体に行こうと思います。
まこママさんは信頼できるお医者さん(？)を見つけられてうらやましいです。私も信頼できるお医者さんを探してみます！

• << 19 主さん こんばんは😄 旦那さん 怪我で手術ですか😲大変でしたね。お疲れ様です。 私は昨日治療院に行き 骨盤矯正やマッサージ、電気の治療をしてきました。 そしたら いつもより少しましにはなりましたが 完全にはよくなりません😢こればかりは仕方ないみたいです。子どもに栄養持っていかれちゃうし 産後は筋力低下するらしいです。だから背中や腰など骨に負担がきやすいとか…。あとはホルモンの変化も関係してるらしく…⤵ たぶん病気ではないと思いますが 検査結果問題ないといいですね💡 旦那さんの面会もあるだろうし ほんと無理しすぎないでくださいね。横になれる時には横になり少しでも寝ましょう😌

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>> 15 『こうげんびょう』といいます💡リウマチは膠原病の一種です。膠原病には様々な種類があります。女性特有の病気ですので、誰にも発症する可能性はあり… ２番さん、お返事が遅くなりすみません。教えていただき、ありがとうございます。｢こうげん病｣という名前は聞いたことがあります。確か原因不明とか…なんだか怖いです。
私もお産の後に貧血がひどく、二週間ほど薬を飲んでいました。貧血のせいだといいのですが…

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>> 17 まこママさん、お返事が遅くなりすみません。 旦那がけがをし、入院、手術をすることになりバタバタしていました。 今日、やっと整形外科に行き検査… 主さん こんばんは😄

旦那さん 怪我で手術ですか😲大変でしたね。お疲れ様です。

私は昨日治療院に行き 骨盤矯正やマッサージ、電気の治療をしてきました。
そしたら いつもより少しましにはなりましたが 完全にはよくなりません😢こればかりは仕方ないみたいです。子どもに栄養持っていかれちゃうし 産後は筋力低下するらしいです。だから背中や腰など骨に負担がきやすいとか…。あとはホルモンの変化も関係してるらしく…⤵
たぶん病気ではないと思いますが 検査結果問題ないといいですね💡
旦那さんの面会もあるだろうし ほんと無理しすぎないでくださいね。横になれる時には横になり少しでも寝ましょう😌

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