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ハ~イ 緑ちゃん ちゃん ちゃん

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心はイツモ快晴こんな気持ちで宜しくお願いします。

16/12/02 20:49(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 178緑(aZfXj)更新時刻17/06/11 23:05

    こんばんは

    ダイエットも追い込みで、今日ダイエット食を買ってきました🙋
    お蕎麦の乾麺。マンナンライス3パック。これはレンジでチンするだけのご飯。
    ところてん。
    ローカロ麺生姜ゆず風味3食入り。
    100キロカロリーマイサイズって言うレトルトで、カレーと中華丼とビビンバの素を買った。これも温めはレンジ対応。
    味も美味しいのか興味あって、この際、色々な種類食べてみようと思った。
    ところてんはお腹がすいてしょうがない夜に食べた。凄く良い!ダイエットには抜群!
    6日で-1,4キロ減。後600g目標。
    義明さんもお蕎麦やところてん、暑い日に良いよ⤴カロリーも低く血糖値も上がらない食材だから~。

  • No: 179林檎(UcIRj)スレ主更新時刻17/06/14 20:21

    >> 178

    今晩は、緑ちゃん。
    ダイエットダイエットダイエット何キロ減りましたか?6日間で1.4㌔笑っちゃうウンコ3回分だね。紫陽花の次は赤城のレンゲツツジ見てきたよ、きょうは以前の棲家行田の古代ハス
    見てきました。平日でも人は沢山いました。
    イギリスのビル火災の画像凄いね、亡くなった方にお悔み、被災者にお見舞い申し上げます。
    飲んでますか~

  • No: 180緑(aZfXj)更新時刻17/06/14 20:35

    >> 179

    こんばんは

    あんた、ウンコ3回分って~(笑)
    まだ、お酒は我慢してる。
    一応、プリン体0、人工甘味料0のカロリー低めのビール擬きは買って冷やしてあるよ。
    これからは、こういうのにしようと思ってます。良いのがあるよね?

    既に停滞期。
    減らない。😫

    今年は空梅雨だね。全然雨降らないね。
    義明さんは雨降らない方が毎日出かけられて良いでしょ?
    日焼け止めしてね!
    皮膚癌予防。

  • No: 181緑(aZfXj)更新時刻17/06/15 18:55

    こんばんは

    目眩してきた。🌀
    貧血?低血圧?なんか目の焦点があいずらい風~。時々、頭がズキッとする。ダイエットのせいか体感なのか不明。😫

    さっきウォーキングしてきた。犬や猫が見られるから楽しい。義明さんは植物は好きだけど、動物は?
    そういえば今まで動物の話はしたことないよね?

  • No: 182林檎(UcIRj)スレ主更新時刻17/06/21 12:25

    >> 181

    こんにちは、緑ちゃん。
    夜中12時頃から降り始めた雨は今も降り続いております。野菜も生き返った良し良しです。
    緑ちゃんの地域も降ってますか?ナス12個収穫しました。元を取りました、ブロッコリーも7個収穫ラッキーです。
    ダイエット難しいね一向に減らない。

  • No: 183林檎(UcIRj)スレ主更新時刻17/06/21 22:21

    >> 182

    今晩は、緑ちゃん。
    今、コマーッシャルで2週間でギュット痩せる 美禅食ゼリーってのやってた。
    緑ちゃんはすでに試してるのかな?

  • No: 184緑(aZfXj)更新時刻17/06/21 22:52

    >> 183

    こんばんは

    ゼリーは食べてないです。
    ヨーグルト、小豆炊いたり、煮物、茹で卵、バナナ、マンナンライス等、地味~に頑張ってます。ゼリーで痩せるなら試そうかな?
    今日はエアコン修理業者や掃除の打ち合わせが昨日から続いててバタバタしてました。
    お掃除機能のエアコンがお掃除機能が壊れてて、メーカーの人とのやり取りとお掃除屋さんとの日程の調整とか。
    蒸し暑くて、そろそろエアコンをつけようと思って、中みたら汚ないわ!お掃除機能が壊れてるわ!😨
    慌てて各所に電話になったの。お掃除機能は今日治して貰った。⤴
    取説や保証書が探しても無くて部屋がぐちゃぐちゃに散らかってます!取説は送って貰うことにして、保証書は店に確認して保証期限内で、修理費ただだったけど、家の中が⤵
    2日で凄く老けた感じする👵

  • No: 185緑(aZfXj)更新時刻17/06/22 16:44

    こんにちは

    ちょっとお知らせです。
    今から1週間~10日程、個人別より日本にとって大災害、大災難、大きなマイナスニュース等がなければ良いけど、注意期間だよ。関係ないようなあるような影響が起きないといいんだけど。😔
    早速、数日前に豊後水道が揺れたよね?あの時も注意期間に入ってた。前の晩に地面が揺れだして頭痛がしてた。
    どんな形で出てもおかしくない期間と思ってて。

  • No: 186林檎(UcIRj)スレ主更新時刻17/06/23 11:47

    >> 185

    おはよう 緑ちゃん。
    今日も暑くなりそうな日差し。
    緑ちゃん情報ありがとう。注意して行動します。
    ダイエットダイエット頑張ってますか?

  • No: 187緑(aZfXj)更新時刻17/06/23 13:05

    >> 186

    こんにちは

    健康診断が終わったらウォーキングさぼってます。😥
    ウォーキングしないと体重が落ちていかない。体力が今、生理が20日も続いた後で低下中で、多分貧血なの。時々目眩するの。それもあって体調不良で体感のかが分かりにくいの。
    暑いし、日差しがきつい昼間は歩くの嫌~😱
    もうすぐ7月だもん。
    暑いね。
    夜は涼しいのは救い。
    電気代、気になる季節になってくるね。
    扇風機でいけるところまで頑張るけどね。😥

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