妊婦さん痩せてる人多い気が、、、

産院で注意されませんか？
痩せてるのではなく
赤ちゃんの為に太りすぎないようにしてるんです。
妊婦は赤ちゃんの分だけ太ればいいんです。

あなたは太りすぎです。
栄養管理してますか？

• 共感17
• レスに返信

昔っていつの時代かな。

20数年前で既に5kg超えたら叱られましたよ？

私の場合、つわりで4kgマイナスしてからのプラスだったので、元の体重からは4kgだったけど、実質8kgプラスだと言われかなり叱られました。

• 共感1
• レスに返信

妊娠中の体重管理が厳しい病院もありますよね。

増えすぎると出産のときに大変だと言いますし、これ以上増えないように出来るだけ努力するとか。

私は痩せてたのもあるけどお腹の出も小さくて妊婦に見られないほどでした。
それはそれで悲しかった。

• 共感1
• レスに返信

そんなに太っても病院から何も言われないんですか？スレ読んで驚きました。

• 共感9
• レスに返信

正直痩せててお腹だけボコっと出てる痩せ型妊婦さんは気持ち悪いけど、20キロ太って産後育児出来るの？
何十キロも太ったら体が重くて動けなくない？

• 共感5
• レスに返信

昔はとか知人がどうかではなく、
自分の元の身長体重で増えていい体重も決まるはずですよ。
体重が増えたらダメっていうのは見た目の問題でなく、母体とお腹の子に影響があるからです。
それを知人は22キロ増えたって言ってたけど、なんて言うのは、もうちょっと子どもと自分の体を守る自覚持ちましょう。

• 共感6
• レスに返信

私の経験は３０年前の話しですが、既に妊婦の体重増加は最低限にという感じでしたよ？
赤ちゃんの為にたくさん食べて‥と言ったのは栄養状態が良く無かった大昔の話しです。
妊婦の太り過ぎは妊婦にも赤ちゃんにもリスクのほうが大きいです。
主さんの場合主治医が大丈夫と言ってるなら血圧や中毒症などのコントロールは出来ているでしょうが、もう限界だと思いますよ。

ご無事の安産をお祈り致します。

• 共感4
• レスに返信

気を付けましょう。主さんだけではなく赤ちゃんまで危険に晒すかもしれませんからね。
私はもともと普通体型でしたが、10キロ以内と指導されましたよ。最近です。
(ぽっちゃりだと8キロ以内、肥満だと4キロ以内など変わるようですが)
体型が崩れる見た目の心配より赤ちゃんのこと考えて下さいね。
食べたかったらきゅうりやキャベツかじってたら良いし、問題ないのならウォーキングも頑張って下さい。

• 共感5
• レスに返信

20キロ増って、有り得ないんだけど。
大丈夫？
マジな話？

• 共感4
• レスに返信

私も現在妊娠9ヶ月です。
かなり昔は大きく産み、ひと昔は小さく産むだったけど、今は大きくもなく小さくもなく産む方針みたいですよ。私はBMIが17で、先生から最大12キロまで増加していいと言われたものの、急激に体重増加は妊娠中毒症の恐れがあるから注意されます。ちなみに今は妊娠前から6キロ増加して46キロです。主さんは、先生から注意されませんか？糖尿大丈夫ですか？主さんの産婦人科は最低限の検査をしない所とか…？

• 共感3
• レスに返信

皆さん痩せてますよねー。
羨ましい限りです。
　
私は35歳で妊娠、36歳で出産しました。
もともと食べるのが好きで、スポーツもしていたのに妊娠したらスポーツできず。
悪阻もなかったのですが5か月くらいの頃、急にたくさん食べられるようになりまして。
それが嬉しくてたくさん食べました。
　
そしたらなんと1か月で4キロ体重が増えた！
　
　
さすがに助産婦さんに叱られましたよ。
高齢出産であること。
太りすぎることにより、参道にもお肉がついて赤ちゃんが出てきづらくなること。
お母さんになるんでしょ！今、頑張れない人が出産後、頑張れますか？と。
　
その後、食事コントロールしましたが、浮腫がひどくて。結局、出産時は17キロ体重が増えてた。。
　
　
出産後、2週間で14キロ体重が落ちましたが。
　
もし、もう一人授かる時がきたら
太らないようにしようと心に決めています！　
　


これ以上体重増やさないように
主さん、がんばれ！
出産までもう少しですよーっ！！

• 共感2
• レスに返信

私は臨月時は元の体重プラス５㎏で、出産後は妊娠前より痩せました♪

• 共感0
• レスに返信

私も臨月の時は、妊娠前よりプラス18キロ近くになりました。
食べ悪阻で、食べて無いと気持ちが悪くて仕方がありませんでしたが、血圧、浮腫、蛋白、尿糖、全て問題無しのマイナスでした。
個人病院で出産したので、注意は受けましたが悪阻が終わっても体重は増加の一方でしたので、安定期〜8ヶ月までは毎日歩いてました。
もちろん、食事もジャンクフード等は食べてません。
赤ちゃんに良い、妊婦に良いとされているものを食べてました。
出産時はなんの問題も無く、母子共に健康でした。
退院時マイナス5キロ、完母でしたがその後一年近く58キロでしたよ。
ですが食事療法、軽い運動、赤ちゃんと散歩等して一年後妊娠前より痩せましたよ。
身長書くとアンカー付けらそうなので止めておきますが、51キロです。

体重増加は良く無い事が多いと思いますが、母胎に問題がなければ自分ではどうしようも無い体質もあると思います。
私もまさか18キロ近くも体重が増加するとは思ってませんでしたもん。
ちなみに、妊娠線もずっとケアしてたのでほぼありませんし、お腹の皮のたるみもありません。
個人差ですよ。個人差。

• 共感1
• レスに返信

体重増加自体が、悪いのでなくて、その体重増加に付随する病気や、難産や、赤ちゃんへの影響が、悪いのですよ。

わたしは、30年前に初産でしたが、その時分でさえ、10キロ太ると、悪いとされてましたから。
つまり、赤ちゃんは、約三キロとしても、羊水ふくめて、赤ちゃんにかんするキログラムは、産み月で、五キロもいりません。
赤ちゃんを守ろうとするお腹回りの脂肪も、二キロあったら多い。だから、10キロも太ると、ダメといわれてました。
病気や、難産にならないよう、赤ちゃんのことも考えてあげて。
今の時代は、情報いっぱいありますよね。太ると、怖いこと知ってますよね？

• 共感2
• レスに返信

私は、6年前に出産したけど
医師から体重12キロ増までそれ以上は、難産覚悟でと言われました
身長150センチの体重42キロ
臨月体重52キロでした
主さん、臨月なら一時間以上ウォーキングをして体重管理しないと

• 共感2
• レスに返信

皆さんと同じ意見です。
そして、産後も太り続けたくなければ、気をつけた方がいい事があります。
お子さんは、なるべく母乳で育てた方が、体重も戻りがいいですよ。

赤ちゃんが産まれると、赤ちゃんにちゃんと栄養のある母乳をあげられるために、食欲が増加します。体も身軽になるため、不快感も無くなり、食事も楽しくなります。なので、母乳の出が悪かったりと、母乳を辞めてしまうと、食欲はしばらくおさまらずに、太ることになります。
母乳で育てる際の産後の食事も気を付けて下さい。
栄養とは、カロリーではありません。
ビタミン、カルシウム、鉄分、アミノ酸、タンパク質などです。
母乳をあげつつ食欲が消えるまで気を付けていれば、産前例えセーブ出来なかった体重も、ちゃんと戻るので大丈夫ですよ。
とはいえ、今からでも、増えない様には気を付けて下さいね。

• 共感2
• レスに返信

私は体重落としましたよ。
里帰り前の病院は妊娠前から８キロ以内と言われてて、７キロ増加で里帰り
里帰り先の病院で身長聞かれ、157センチなら体重は56キロまで！と言われ、食べた物も３食総て重さ計って記載（病院の献立リストも有るけど、貰い物の消費が出来ないから）

２週間で体重は１キロ減ったけど、まだ１キロオーバーしてて、何より食事計算が面倒だから、入院を選択。病院食は自宅よりカロリー高い（800キロカロリー位でようやく減量してた）から見事に増量。病院食しか食べてないし、差し入れも無かったの知ってるから先生に何も言われなかったけど。

出産時は58キロ
出産３日後に体重計乗ったら47キロ
人生で最大のダイエットしました。夫もいまだに『試合前のボクサーの食事風景だった』と言います。

因みに、ちゃんと肉と野菜とバランスよくですよ。

• 共感0
• レスに返信

私は18kg太りましたが3ヶ月で元に戻りました。
元々の体系は普通体系くらいでした。
確かに病院で注意は受けましたが、わりと緩かったのかあまり厳しくは言われませんでした。
私の友達は20kg増えて妊娠高血圧症になり、急遽帝王切開になったみたいで。
主さんも太りすぎよりは出来れば、これ以上増えないようにした方が良いかと思いますよ(汗

• 共感0
• レスに返信

ええ！22kg！？
太りすぎると産道が狭くなって難産になるから帝王切開になるって言われましたけど。。。

帝王切開が嫌だったので、元が54kg、10kgプラスで産みました。
ちなみに産んで減ったのが4.5kg、その後半年で2.5kg減りましたが、あと3kgが落ちません…。

• 共感0
• レスに返信