冬場の紫外線を避けるには

帽子、マフラー、手袋

日焼け止めローション(クリーム)
もしくは、SPFのある下地を塗ってキチンとお化粧を


サングラスも実は日焼け対策の盲点ですよ

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冬は長袖着てるし、肌を出す機会も少ないから、後はマスクとサングラスと帽子と手袋で充分では。

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徹底してる人は日傘さしてますよ

気にしない事です

人目が気になるなら
日焼けは致し方無い

自分しか決められない

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皆さんありがとうございます。
帽子、マスク、マフラー、手袋、サングラスを着用したいと思います。
日傘はやはり気になるのでやめときます。

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>> 4 主さん
あまり紫外線を防止してしまうとビタミンDが生成されずに骨が脆くなってしまいますよ。

• << 7 ５さんに補足すると 手のひらは紫外線の影響を受けないので、日中(10時くらいが良いらしい)数十分程度、日光に手のひらを上に向けて当ててやると良いそうです。 完全な紫外線カットは身体に毒なので、良かったら実行してみて下さい。

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>> 5 ありがとうございます。
そうなんですか～
それは困るので顔だけは浴びないようにして身体はブロックしすぎないようにします。

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>> 5 主さん あまり紫外線を防止してしまうとビタミンDが生成されずに骨が脆くなってしまいますよ。 ５さんに補足すると

手のひらは紫外線の影響を受けないので、日中(10時くらいが良いらしい)数十分程度、日光に手のひらを上に向けて当ててやると良いそうです。

完全な紫外線カットは身体に毒なので、良かったら実行してみて下さい。

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>> 7 ありがとうございます。
紫外線も必要なんですね～驚きです。
手のひらだけ浴びるよう心がけます。

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紫外線カット効果のあるマスクが売ってますよ。

あとは飲む日焼け止めヘリオケアもあるよ。

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>> 9 ありがとうございます。紫外線カットマスクなんてあるんですか⁉
使い捨てだともったいないけど顔はブロックしたいから興味あります。

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>> 10 私も紫外線対策にいろいろ買いましたよ～。

ツーヨンのUVカットマスク ワイドホワイト

ヤケーヌ

フェイスワンピ

とか何種類か持ってます。

探せば他にもUVカットのマスク売ってますよ。

ヤケーヌやフェイスワンピの形は洗濯干しのベランダや庭なら使いやすいけど、これで外出すると不思議そうに見られるから恥ずかしいです。以前、知らない子供さんに「あ、強盗みたいなマスクだー」と指さされまして。

目の下から首まで広範囲に覆ってくれるので安心感はあります。

ツーヨンのUVカットマスクは普通のマスクのデッカイ版なのですが、形が見慣れたマスクなので他人からジロジロ見られた事はないです。
スーパーもバスも私は平気です。

この布地は夏場はかなり暑いけど、いまの季節は防寒も兼ねてピッタリかと。
楽天のレビューも好評ですよ。

普通の使い捨てマスクはUVカット加工してないので紫外線防止には役立たないです。

だけど、こないだ薬局でUVカット加工の使い捨てマスクを見た記憶あります。

• << 13 すみません💦 ちょっとミクルにこられず…遅くなりました。 すごいたくさんの情報助かります(^^) ヤケーヌやフェイスワンピは名前からしても重装備な感じでご自宅向きですね(^o^) 強盗と言われたときの心境を考えたら思わず…(笑) UVの繰り返し使えるマスクは重宝ですね！ 私は普通の女性用Ｍサイズ？だと顔が隠れきらないので、ちょうどいいです もったいない感じもしますが使い捨ても気になるので見てみようと思います。

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↑やっぱり主さんの好みに合わなかったかな～？

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>> 11 私も紫外線対策にいろいろ買いましたよ～。 ツーヨンのUVカットマスク ワイドホワイト ヤケーヌ フェイスワンピ とか何種類か持ってま… すみません💦
ちょっとミクルにこられず…遅くなりました。
すごいたくさんの情報助かります(^^)

ヤケーヌやフェイスワンピは名前からしても重装備な感じでご自宅向きですね(^o^)
強盗と言われたときの心境を考えたら思わず…(笑)


UVの繰り返し使えるマスクは重宝ですね！
私は普通の女性用Ｍサイズ？だと顔が隠れきらないので、ちょうどいいです

もったいない感じもしますが使い捨ても気になるので見てみようと思います。

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