べつに

どうしたの？

• << 278 53.1 ヤバい。 落ちた。 気分が落ちた。
• << 302 52.4キロ。 今日から、日常が始まりました。 お互い頑張りましょう(*^_^*) かきあげ。

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>> 1 ママさん達の付き合いに疲れ、孤独感でいっぱいです。

休む事にします。

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>> 2 何もしたくない。
疲れた

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>> 3 明日、楽しみだな～。
ヤバいな。
確実に病んでる

今日は、何もしなくて良いね。

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ヒマ人です。

こんにちは。

３時の
おやつは、
いかが？

そんな
一時(ひととき)も
いいでしょ？

☕どうぞ(*´∀｀)つ

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>> 6 ありがとうございます(*^_^*)
良いですよね☆彡

太っちゃうんですよね。。。

美味しいケーキとか、良いですよね…♡

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>> 7 今日は、マシだった。
たくさんの人が、感じ良く、話し掛けてくれた。

被害妄想なのかな。

自分の気分かな。

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>> 8 やっと、今日になった。
早くスッキリしたい。

嫌な事全部考えたくない

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>> 9 気分良くなったのに、気分悪い事言われた

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あれ。
調子が悪い

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>> 11 主さん辛いことあっても毎日頑張ってるんだね
無理しないで…お疲れ様です

• << 14 糖質ダイエット始めた。 刺身 ヨーグルト ピーナッツ 鮭チーズキノコ焼き ブランパン サラダチキン 紅茶・ラカント

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>> 12 ありがとうございます(*^_^*)
毎日、笑顔でいられるように頑張ります

• << 15 (*^_^*) 頑張り過ぎずに♪

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>> 12 主さん辛いことあっても毎日頑張ってるんだね 無理しないで…お疲れ様です 糖質ダイエット始めた。

刺身
ヨーグルト
ピーナッツ

鮭チーズキノコ焼き
ブランパン
サラダチキン

紅茶・ラカント

• << 16 ガンバ～q(^-^q)♪ いいダイエット方法ですね♪

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>> 13 ありがとうございます(*^_^*) 毎日、笑顔でいられるように頑張ります (*^_^*)
頑張り過ぎずに♪

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>> 14 糖質ダイエット始めた。 刺身 ヨーグルト ピーナッツ 鮭チーズキノコ焼き ブランパン サラダチキン 紅茶・ラカント… ガンバ～q(^-^q)♪

いいダイエット方法ですね♪

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>> 16 コメントいつも、ありがとうございます(*^_^*)
匿名1さんは、どんな方なのでしょうか？
男性？女性？

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>> 17 こんにちは
どちらが希望なんです？

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>> 18 どちらが、希望とかはないですよ。
独り言に、つきあって、頂きありがとうございます！

• << 21 こんばんは 女です

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>> 19 今日は、海苔巻きと、シーザードレッシングと、ピーナッツが、糖質が高そうだった。

今日は、今のところ、あまり喧嘩はしなかった。

子供を、怒ったりはしちゃったな。

• << 22 主さんは女性らしい可愛いお母さんなんだと思います(*^^*) ダイエット無理なくお子さんともプレッシャーにならないように肩の力抜いて

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>> 19 どちらが、希望とかはないですよ。 独り言に、つきあって、頂きありがとうございます！ こんばんは
女です

• << 23 私の独り言ばかりで申し訳なくて。 どんな人なのかな？と、知りたくなりました(*^_^*)

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>> 20 今日は、海苔巻きと、シーザードレッシングと、ピーナッツが、糖質が高そうだった。 今日は、今のところ、あまり喧嘩はしなかった。 子… 主さんは女性らしい可愛いお母さんなんだと思います(*^^*)
ダイエット無理なくお子さんともプレッシャーにならないように肩の力抜いて

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>> 21 こんばんは 女です 私の独り言ばかりで申し訳なくて。
どんな人なのかな？と、知りたくなりました(*^_^*)

• << 25 買い物に行ってきました 話聞くだけですが、主さんが楽になれるといいなと思いレスしましたo(^-^)o

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>> 23 今日は、旦那と対して揉めなかった。
感謝まであと少し。

こんな日が、つづくと良いけど。

• << 26 慌てないで良いと思います いつか仲良く楽しく過ごせるようになるといいですね

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>> 23 私の独り言ばかりで申し訳なくて。 どんな人なのかな？と、知りたくなりました(*^_^*) 買い物に行ってきました
話聞くだけですが、主さんが楽になれるといいなと思いレスしましたo(^-^)o

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>> 24 今日は、旦那と対して揉めなかった。 感謝まであと少し。 こんな日が、つづくと良いけど。 慌てないで良いと思います

いつか仲良く楽しく過ごせるようになるといいですね

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>> 26 ありがとうございます！

豚肉キャベツ炒め
ヨーグルト
パプリカチーズ
紅茶

ヤバい。
甘いもの食べたいな。
ストレス。

• << 29 こんにちは(^o^) ダイエット無理し過ぎたら反動で無茶食いをしてしまうかも知れないので甘いチョコレート食べたら良いと思います その方が体にいいですよ
• << 78 こんにちわ。自己流糖質制限なされてるのですか？ 主食である炭水化物を必要分食べないと脳や網膜の栄養不足になり 鬱病や網膜剥離になり酷くなると失明しますよ。 糖質制限止めたとたん、糖質摂取しやすい体質になってしまい太りやすくなります。 医師の指導のもとに糖質制限してるなら余計な意見ですがね。

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>> 27 ダイエットきつい。
やる気しない。家事やばい。

痩せないし。

今日は、ダラダラしよう。

• << 30 ダイエットし過ぎはストレス溜まるから食べながら痩せていこう(^o^) 何かドクターに制限かけられてるならそれは守ってね(*^^*)

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>> 27 ありがとうございます！ 豚肉キャベツ炒め ヨーグルト パプリカチーズ 紅茶 ヤバい。 甘いもの食べたいな。 ストレス。… こんにちは(^o^)

ダイエット無理し過ぎたら反動で無茶食いをしてしまうかも知れないので甘いチョコレート食べたら良いと思います
その方が体にいいですよ

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>> 28 ダイエットきつい。 やる気しない。家事やばい。 痩せないし。 今日は、ダラダラしよう。 ダイエットし過ぎはストレス溜まるから食べながら痩せていこう(^o^)

何かドクターに制限かけられてるならそれは守ってね(*^^*)

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>> 30 ありがとうございます(*^_^*)
耐えきれず、ヨーグルトを食べた。

こんなに、あんこが、食べたくなるとは。。。。

スイーツ食べたい！！！
まだ、一週間もたってないし。

続けたいわ。

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>> 31 朝や昼間なら大丈夫だと思います

買い物行く前に少し食べたりストレスを軽減させて無理のないダイエットを続けて下さい(*^^*)

応援してます

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>> 32 食べてしまった。
満足だー！！

鶏ささみと生姜の麦スープとか、いうやつ。
糖質18くらいかな。

こんな、身体がキツいと続かないな。
旦那に怒られそう。。。

でも、今月末、友達に会うから痩せたい。

お腹いっぱいだー！

• << 35 こんばんは 生姜なら体に良いし太らないと思います 怒られるより倒れず健康第一で(^^)

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>> 33 食べてしまった。 満足だー！！ 鶏ささみと生姜の麦スープとか、いうやつ。 糖質18くらいかな。 こんな、身体がキツいと続かな… こんばんは
生姜なら体に良いし太らないと思います
怒られるより倒れず健康第一で(^^)

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>> 35 ありがとうございます(*^_^*)
その後、味噌汁をいっぱいのみました。。。

余計なひとことを言ってしまった。
気にしない。気にしない。

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>> 36 ただいま(^^)

お味噌汁いっぱい飲んだんですね♪体が温まって良いことです(^^)

私もカレーライスに生姜を入れて食べます♪
友達と会うの楽しみですね
元気な笑顔を見せてあげて下さい(*^^*)

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>> 37 おかえりなさい。

また、ダークな気持ちになってきました。
悲しい。と、言うか寂しいと言うか。

虚しい。

色々上手く行かなかったからかな。

ごめんなさい。変な事言って。

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>> 38 どうしましたか？

今ご飯食べてスカッと見てます

あまり考え込まないように(^^)真面目過ぎるのかな…？
もっと気楽に肩の力抜いて楽観的にいきましょ♪

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>> 39 糖質カットは、かなりかったるくなります。しかも、まだ体重は、減りません。

キープ中です。

今日は、何にも出来なかったな。

うちは、妖怪ウォッチを見てます。

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>> 40 低カロリーのおやつやヨーグルトなら大丈夫と思います

食べても歩いてお買い物行くとか半身浴するとか
カロリーを消費したら良いかなと(^^)

キープできてるんだしきっと大丈夫♪

妖怪ウォッチ見てるんですか(^^)子供さんとですね♪

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>> 41 おはようございます(*^_^*)
良い1日をお過ごし下さい♡

朝、刺身、味噌汁、ブランパン、紅茶

旦那が優しかった。
近所のママさんが、声をかけてくれた。

何だか嬉しい。
被害妄想なのか。

上の子のママさん達と、上手くいかない

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>> 42 鶏と生姜の麦スープ、シーザードレッシング、サラダ、紅茶

今、芸能人がいた。
撮影してた。

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>> 43 おはようございます(^^)
地震は大丈夫でしたか？
ニュース見て驚いてました
皆さんが無事でありますように

旦那さんママ友さんが優しくて良かったです
深く考えすぎないように(^^)

ある程度食べたい物食べてストレスのない明るい生活を


芸能人は誰がいました？(^^)

私も見たかったです
撮影のところを(^^)

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>> 44 地震どうでしたか？

うちは、まあまあ、揺れましたが、大丈夫です。

ミニトマト、味噌汁、ブランパン食べた。
いっぱい歩くと食べてしまう。

とりあえず、糖質カット。
続けよう。二週間。

芸能人は、有吉弘行さんと、勝又さんがいました。

• << 47 こんにちは ニュースを見てびっくりしました… こちらは揺れませんでした 気を付けて下さいね ちゃんと栄養とっておられますね(^^) 有吉さんお二人とも見たかったです テレビのまんまですか？

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>> 45 油揚げキャベツチーズ炒め食べた。

ああ。

• << 48 体に良いからいいじゃないですか(^^) 夜気を付けて♪

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>> 45 地震どうでしたか？ うちは、まあまあ、揺れましたが、大丈夫です。 ミニトマト、味噌汁、ブランパン食べた。 いっぱい歩くと食べて… こんにちは
ニュースを見てびっくりしました…

こちらは揺れませんでした

気を付けて下さいね

ちゃんと栄養とっておられますね(^^)


有吉さんお二人とも見たかったです
テレビのまんまですか？

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>> 46 油揚げキャベツチーズ炒め食べた。 ああ。 体に良いからいいじゃないですか(^^)

夜気を付けて♪

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>> 48 ウィンナー３、納豆、ブランパン食べよう。

ダメだ。お腹すいた。

勝又さんは、あのままでした。
有吉さんは、思ってるより、中肉中背な感じでした。

しっかり見たかったです！

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>> 49 そうなんですね(^^)

私も見たかったです～(^o^ゞ


ちゃんと食べてよく寝て下さいね(^^)

• << 51 その後、キャベツサラダ食べましたが、４時以降くらいからは、全くお腹が、すきません。 今日は、みんなと、笑顔で過ごせました。 私次第です。 いつも、朗らかでいられるように頑張ろう。

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