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疲労、だるさに効果のあるサプリメント

レス6 HIT数 493 あ+ あ-

匿名
16/11/13 22:14(更新日時)

疲労、だるさに効果のある
市販のサプリメントを
教えてください。

No.2398832 16/11/13 15:28(スレ作成日時)

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No.1 16/11/13 15:55
匿名1 

高麗人参系のサプリが効くような気がする

No.2 16/11/13 16:09
匿名2 

色々サプリメント飲んだけど、私には合わなかったから、疲労回復注射を打ってもらった!疲れが残らなくなったので、1ヶ月に2回打っています!サプリメントで合わなければ、検討してみては

No.3 16/11/13 16:13
名無し3 ( 40代 ♂ )

ベタだけど、アリナミンかな。ビタミン系は摂るようにしてます。にんにくのサプリも効きそう?

No.4 16/11/13 17:23
通行人4 ( ♀ )

就寝時間を毎晩決まった時間にする等、規則正しい生活とバランスのとれた食生活習慣、

夜、グッスリ安眠する事が細胞の修復となり疲労回復に一番効果があると感じたので、

私は毎晩寝る30分前にギャバ、メラトニン、グリシンを各1錠ずつ飲んでます。

効果に個人差はあるかと思いますが、ギャバとメラトニンを飲むとグッスリ眠れて翌日はスッキリしてます。

No.5 16/11/13 20:43
匿名5 ( ♀ )

サプリメントではないですが、栄養ドリンクは飲んでます
リポビタンやタフマン、アリナミンとか
私も知りたいです
すみません、回答になってなくて

No.6 16/11/13 22:14
匿名0 

スレ主です。
レスありがとうございます。

マルチビタミンの
サプリメントは日頃から
飲むようにしてますが
最近はだるさが抜けず
しんどいです。

ご意見参考にします。

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