昔のトラウマが忘れられません。

まずは厄介な元彼と別れられて本当に良かったです。
言わば、モラハラ的な言葉を言われ続けてたんですね。
辛かったと思います。

トラウマを乗り越えれる時間は人それぞれですので、まだまだたまに思い出して苦しいかもしれませんが
きっといつかは乗り越える事が出来ますからね。

恋愛には不安や心配はつきものです。
全く不安を抱えずに恋愛してる人なんて稀で、ほとんどの人が心配や不安を持ちながらも恋愛してますから
主さんだけではないですよ(*^^*)
あまり“トラウマ”と思い過ぎない事も大事かな。

• << 4 ありがとうございます…(;_;) 友達にも、モラハラだと言われた事がありました。ですが、その頃の私は正常な判断も出来なくなっていて、自分はクズなんだ…と思い込んでいました。 今なら本当に馬鹿だなと思いますが、人って怖いなぁと身にしみて感じました。 トラウマだと思い過ぎない事ですか…なるほどです。確かに自分で自分が苦手な事を決めつけすぎていた所もあったと思います。 前を向いて頑張ります。ありがとうございます。

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夢って、寝てる間に脳が記憶の整理をするから観るんですよ。

なので、元彼の夢を観たのは、その記憶が『今』から『思い出』に変わったという意味。

しかし、「夢を観たからまだ忘れられられないんだ」と考えてしまった事で、また新たな悲しみが生まれてるんじゃないかな。

自分が自分を不幸にしてるということ。

そうやって自分を虐める人は、不幸を感じた際に分泌される脳内麻薬、エンドルフィンって物質の中毒になってるんじゃないかな。

体がその脳内麻薬が気持ちいいって覚えてしまい、無意識にそれを求めてしまってるんですよ。

けど、それではいつまでたっても幸せにはなれません。
幸せになればなる程、不安になってしまうから。
その脳内麻薬を求めるからです。


しかし、それを解決する為の方法もあります。
マズは、下の記事を読んでみて？

http://matome.naver.jp/m/odai/2141774846320722001?page=1


ツラい経験をしてしまったようですが、
自分を不幸にするのは自分だけ。
自分を幸せに出来るのも自分だけ。
いつまでも人のせいにしてばかりいちゃいけませんよ？

貴女が本当の幸せになれるよう、応援してます。
(´┯ω┯)ヾ(・ω・`)ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ

• << 5 「夢を観たからまだ忘れられられないんだ」と、そう思っていました。 忘れていた頃にまた夢に見て、泣きながら起きて、まだダメなのか…と落ち込んでいました。 でも、そうではないんですね。すごく力になりました。 自分で不幸になっていってるというお言葉にハッとしました。絶対幸せになってやると決めたので、挫けず頑張ります。 アドバイスくださり、また励ましてくださりありがとうございます。感謝いたします。

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うわ、最低な彼氏だね。
ちゃんと別れられて偉い！
しかも彼氏最低って自分で理解できて、ちゃんと好きな人見つけて、前に進んでるじゃないですか。いい感じです。

嫌な記憶ってちゃんと脳がさっさと忘れようとしてくれるらしいですよ。
夢に出て来たのは、必要、不必要の箱にいる、いらないと記憶を分別中に、チラッと出て来ただけです。
脳がこれ捨ててＯＫ？と聞いてきたから、ゴミ記憶って判断したらいいだけだよ。
そこであの時は悲しかったなーなんて噛みしめちゃうと、また新たな記憶として追体験しちゃうから、思い出しても黒歴史としてスルーしてゴミ箱にポイして下さいね。

大丈夫、大丈夫！ちゃんと主さんは前に向いてますよ。意外と芯は強い方なんじゃないですか？
主さんが価値が無い子なら、天秤にかけるまでもなく、彼も手放してますよ。
本当ならのし付けてギター少女にくれてやりたい毒彼氏でしたけどね。主さんが洗脳されてなければ、ギター少女のお陰で後腐れ無く別れる事が出来て救いの神にもなり得たと思っておいた方が楽じゃないかな。
なんにしてもそのギター少女は見る目無い上に弄ばれた可哀想な子だよ。恐れるには価しない。

• << 6 ありがとうございます。 ずっとお前はダメだダメだと言われ続けると、本当にその道しか見えなくなってしまうものなんですね…。 別れるとか、連絡先を消すとか、色々方法はあったはずなんですが見えなくなっていました。自分の弱さですね。 今となってはいい経験をさせてもらったとは思いますが、その事にとらわれすぎず、おっしゃってくださった通りゴミ箱にぽいっとしてしまいます！ お話を聞いていただけて、強くいたいと思いました。 本当にありがとうございます。頑張ります！

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>> 1 まずは厄介な元彼と別れられて本当に良かったです。 言わば、モラハラ的な言葉を言われ続けてたんですね。 辛かったと思います。 トラウ… ありがとうございます…(;_;)

友達にも、モラハラだと言われた事がありました。ですが、その頃の私は正常な判断も出来なくなっていて、自分はクズなんだ…と思い込んでいました。

今なら本当に馬鹿だなと思いますが、人って怖いなぁと身にしみて感じました。

トラウマだと思い過ぎない事ですか…なるほどです。確かに自分で自分が苦手な事を決めつけすぎていた所もあったと思います。

前を向いて頑張ります。ありがとうございます。

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>> 2 夢って、寝てる間に脳が記憶の整理をするから観るんですよ。 なので、元彼の夢を観たのは、その記憶が『今』から『思い出』に変わったという意… 「夢を観たからまだ忘れられられないんだ」と、そう思っていました。

忘れていた頃にまた夢に見て、泣きながら起きて、まだダメなのか…と落ち込んでいました。

でも、そうではないんですね。すごく力になりました。

自分で不幸になっていってるというお言葉にハッとしました。絶対幸せになってやると決めたので、挫けず頑張ります。

アドバイスくださり、また励ましてくださりありがとうございます。感謝いたします。

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>> 3 うわ、最低な彼氏だね。 ちゃんと別れられて偉い！ しかも彼氏最低って自分で理解できて、ちゃんと好きな人見つけて、前に進んでるじゃないです… ありがとうございます。

ずっとお前はダメだダメだと言われ続けると、本当にその道しか見えなくなってしまうものなんですね…。

別れるとか、連絡先を消すとか、色々方法はあったはずなんですが見えなくなっていました。自分の弱さですね。


今となってはいい経験をさせてもらったとは思いますが、その事にとらわれすぎず、おっしゃってくださった通りゴミ箱にぽいっとしてしまいます！

お話を聞いていただけて、強くいたいと思いました。
本当にありがとうございます。頑張ります！

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