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生きてくのがしんどい

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名無し( 30代 ♀ )
16/11/13 07:51(更新日時)

他人の評価が凄く気になっちゃって生きずらいです。悪口言われたり、あんたが悪いとか批判とか仕事出来ないとか言われたりすると自分を責めて毎日キツいです。🏠に帰っても親に八つ当たりしたり、引きずってしまいます。とにかく生きてくのが辛いです。どうしたらいいでしょうか?

No.2398295 16/11/11 23:46(スレ作成日時)

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No.2 16/11/11 23:56
匿名1 ( 20代 ♀ )

他人の評価など気にすることありませんよ。

仕事は最初から誰もうまく出来ません、少しずつ頑張ればできますけど最初からなんでもできるとは限りません。

主さんはすごく辛い思いされてると思います

八つ当たりするほどストレスが溜まったりしてるのであれば、
1回好きな歌を聴きながらリラックスしてみましょう。

自分を責めても何もなりませんよ余計に辛くなるだけです。
生きていくのも辛いかも知れません。
ですが生きてたらいいことあると思います。
しんだらいいことも楽しいこともありませんよ。

とにかく自分を苦しめないことです。

1回リラックスしてみてください。

No.3 16/11/11 23:57
(´・ω・`)ぺに子さん ( Rlu7Sb )

わかるけどなぁ


(´・ω・`)そういう時もあるよなぁ


無理な時は、そこから離れてみるのもいいと思う。


疲れているようだし、休憩してもいいと思う。

No.4 16/11/12 00:15
名無し0 ( 30代 ♀ )

話を聴いてくれてありがとうございます。話たら少しホットしました。もう毎日仕事が出来ないとかあんたが悪いとか言われると、自信がなくなって自分を責めるのですが、それもうっとうしがられてて、カウンセリング言ってもどうにも出来ないし、私の気にする性格もあるのですが、とにかく周りの態度が凄く気になって、人も信じられないし、こんな生きずらい性格だったら生まれて来なきゃ良かっと思います😢

No.5 16/11/12 00:29
匿名1 ( 20代 ♀ )

>> 4 気にしなくて大丈夫ですよ。

主さんは頑張ってます。

生きてていいんですよ。

また何かあればここに来ていいんですからね!また話聞きますよ!

No.6 16/11/12 00:32
名無し ( 30代 ♀ )

ありがとうございます。話したら楽になるので、また何かあったらお話宜しくお願いします。

No.7 16/11/12 00:34
匿名1 ( 20代 ♀ )

>> 6 あまり溜め込まない方がいいですよ。

いつでも話聞きます!

No.8 16/11/12 00:37
名無し ( 30代 ♀ )

ありがとうございます。物凄く助かります。
とりあえず匿名さんのアドバイス通りにやってみたいと思います。

No.9 16/11/12 00:44
匿名1 ( 20代 ♀ )

>> 8 いえいえ。

無理をせずまず頑張ってみてください。

あと自分を責めないこと。

辛くなったらここに来てください。

No.10 16/11/12 00:54
名無し ( 30代 ♀ )

ありがとうございます。私は精神がギスギスだったので、一気にホットしました☺

No.11 16/11/12 01:31
匿名1 ( 20代 ♀ )

>> 10 よかったです。

むりはしないでださい

No.12 16/11/12 01:37
名無し ( 30代 ♀ )

解りました

No.13 16/11/12 02:31
社会人13 

ダメなやつらは、言いがかりつけてくるな

否定・文句・拒否するやつは、

旦那よりレベル低い。

選択多数あるので 視野を拡げろ

No.14 16/11/12 13:10
名無し14 

文句を言う人はそんなに仕事が出来るの?

悪いところがあったら指摘し返したら?

No.15 16/11/12 13:19
名無し ( 30代 ♀ )

自分は仕事が出来ないので無理ですね。

No.16 16/11/12 15:37
名無し16 ( 20代 ♂ )

嫌がらせをしてくる人間も蓋を開ければ色々ありました 色々、なんだかんだある人間ほど仕掛けてきます 負の連鎖

No.17 16/11/12 15:42
名無し ( 30代 ♀ )

ありがとうございます。嫌がらせをしてくる人はストレスたまってるのかも知れないですよね

No.18 16/11/12 21:12
小学生18 

どうすればいいでしょうか?

承知致しました。では、
どうすればいいでしょうか?

No.19 16/11/13 06:59
通行人19 

少し厳しい事をいいます。

自分に自信が持てないから、ストレスが溜まるから、親に八つ当たりをするのは最低の行為です。

人から傷つけられて辛い思いを知ってる人なのに、自分は人を傷つけるんですか? 親だからいいの? 違いますよね?

どんなに辛くても人を傷つけてはいけません。

私も仕事が出来なくて、人間関係も築けなくて、辛いことばかりです。
凹んだ時は家で感動するドラマを見たりして思いっきり泣きます。涙を流すことは心理的に良いそうです。実践してみてください。

あと、仕事は合う合わないがあるので、転職も視野に入れてもいいかもです。
私は近々転職します。

No.20 16/11/13 07:44
通行人 ( 50代 ♀ H8X5Sb )

>🏠に帰っても親に八つ当たりしたり、引きずってしまいます。


娘が仕事から帰ると不機嫌で毎回私にあたります。家の中がギスギスして毎日気持ちが休まらず辛いです😢😢


って家族は思っているかもね。仕事が出来ないのも貴女の性格に問題ありそうだけど。

No.21 16/11/13 07:51
名無し ( 30代 ♀ )

仕事って合う合わないがあるんですね。
初めて知りました

親に八つ当たりしたことは反省します。
これからは合う仕事に着きたいです。ありがとうございました

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