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✨毎日の節約メニュー✨

レス195 HIT数 5474 あ+ あ-

ゆか( 20代 ♀ Jk8lye )
17/05/09 11:32(更新日時)

初めまして✨

毎日の献立って大変ですよね…
冷蔵庫にある食材で何を作れるか考える…
主婦にとっては家族の食生活、
健康管理は大事!!……と思いつつ
マンネリ化するメニュー💧

そんな毎日の献立に終止符をうつため
新しいスレを立てました!

節約もしたいので毎日のメニューと
冷蔵庫の食材を書いていきたいと思います。

何かアドバイス等ありましたら
宜しくお願いします<(_ _*)>

No.2394570 16/11/01 14:57(スレ作成日時)

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No.1 16/11/01 15:16
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

🍴朝食
*卵サラダサンド
*柿
*カフェオレ

🍴昼食
*鰤の竜田揚げ
*長葱の卵とじ
*玉葱と卵の味噌汁
*ご飯

今日は仕事もお休みで、午前中のうちに夕飯の仕込みは済ませました~✨
お昼から手の休養のため、昨日パパからもらったハンドクリームをたっぷりつけて綿の手袋をして完全保湿の手の休館日‼
溜まりに溜めてた録画してたドラマを観ながらまったりしてます🎵
もう少ししたら姫のお迎えに行かなきゃ💨

No.2 16/11/01 17:37
はるか ( gbylye )

はじめまして!
一歳の子供を育ててます、今二人目も妊娠中。
私も同じようなメニューばかり…
けど子供や旦那のために野菜とか栄養もちゃんとある料理を考えて作ってます!

お互い頑張りましょー(*^^*)

  • << 4 はるかさん、初めまして✨ 私と同じ、ママさんなんですね(*´-`) 一歳のお子さんをお持ちで手がかかる時期だと思います(。>д<) お腹にも赤ちゃんが居るので毎日の家事や子育て大変ですよね💦 家族のために栄養のある食事… 主婦は本当に毎日の献立に悩まされます💧 お互い家族の健康管理のためにも頑張りましょう(`ー´ゞ-☆ はるかさんも寒くなってきたのでお身体大事にして下さいね❤ 遊びに来てくれてありがとうございます<(_ _*)> 良かったらはるかさんの献立も教えてくれたら嬉しいです💕

No.3 16/11/01 22:49
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

🍴夕食
*鯖の塩焼き
*豚肉のすき焼き風(昨日の残り)
*ピーマンとソーセージの炒め物
*キムチ
*黒豆の煮豆
*南瓜の煮物(昨日の残り)
*さつま汁
*炊き込みご飯(貰い物)
*ご飯

今日は炊き込みご飯をパパの会社の人から頂いてみんなで分けて食べました(*´ω`*)
足りない分はそれぞれご飯をおかわりして食べました(*´ー`*)
昨日はハロウィーンだったので大量に南瓜を煮たので残って今日完食!
今日はさつま汁を大量に作ったので明日も食べます🎵
一晩置くと更に美味しくなりそう❤

No.4 16/11/01 23:02
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

>> 2 はじめまして! 一歳の子供を育ててます、今二人目も妊娠中。 私も同じようなメニューばかり… けど子供や旦那のために野菜とか栄養もちゃん… はるかさん、初めまして✨

私と同じ、ママさんなんですね(*´-`)
一歳のお子さんをお持ちで手がかかる時期だと思います(。>д<)
お腹にも赤ちゃんが居るので毎日の家事や子育て大変ですよね💦

家族のために栄養のある食事…
主婦は本当に毎日の献立に悩まされます💧

お互い家族の健康管理のためにも頑張りましょう(`ー´ゞ-☆
はるかさんも寒くなってきたのでお身体大事にして下さいね❤

遊びに来てくれてありがとうございます<(_ _*)>
良かったらはるかさんの献立も教えてくれたら嬉しいです💕

No.5 16/11/02 11:58
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

[冷凍庫管理]

・豚肉(小分け2回分)
・豚挽き肉(小分け5回分)
・鶏モモ肉(7枚)
・豚バラブロック
・鮭(3枚)
・唐揚げ(冷凍1㎏)
・アジフライ(冷凍500g)
・五目春巻き(冷凍8本)
・ミートコロッケ(冷凍10個)
・牛丼の具(冷凍2食分)
・甘エビ刺身用
・いくら(200g)
・焼おにぎり(3個)
・うどん(5食分)
・焼売(冷凍50個)
・納豆(3パック)
・油揚げ(7枚)
・さつま揚げ(4枚)
・ミックスベジタブル
・オクラ
・ほうれん草
・ブロッコリー
・刻みねぎ
・ミニメンチカツ(4個)
・海老グラタン

まだまだ冷凍庫の食品は豊富✨
使い回して節約頑張ろう‼

No.6 16/11/02 12:23
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

[冷蔵庫管理]

・卵(10個)
・豆腐
・シーチキン(2缶)
・蓮根水煮
・はんぺん
・ウインナー
・カニカマ
・塩昆布
・とろけるチーズ(5枚)
・白滝
・生麺(3食分)
・ソーセージ(2本)
・ふき水煮
・じゃがいも(3個)
・人参(2/3本)
・玉葱(13個と1/2個)
・長葱(1本)
・りんご(1個)
・みかん(
・柿(2個)
・大根(1本)
・白菜(1/4個)
・キャベツ(3/4個)
・舞茸

冷蔵庫の食材もまだまだ豊富~🎵
野菜も沢山あるのでなるべく買い物行かないように頑張ろう‼

No.7 16/11/02 15:45
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/2(水)

🍴朝食
*ピーナッツバタートースト
*ピーマンとソーセージの炒め物(昨日の残り)
*柿
*ブルーベリーヨーグルト
*カフェオレ

🍴昼食
*温かい素麺
*ピーマンとソーセージの炒め物(昨日の残り)

今日はいつも昼食は一人で食べますが、パパも仕事の空き時間に帰ってきて一緒に食べました(*´ー`*)
ママは明日もお休みで連休🎵
明日は姫の七五三のお参りで朝からバタバタしそう💦
午後からはそのまま七五三の記念写真も兼ねて、家族でも写真を撮る予定です✨
ママも着物&ドレスを着るのでネイルや髪のカラーなど昨日から念入りにやってます(。-∀-)

No.8 16/11/02 18:42
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

🍴夕食
*肉じゃが
*鯖の塩焼き(昨日の残り)
*海草と蒟蒻,オクラのサラダ
*キムチ
*たくあん
*蒟蒻の煮物
*さつま汁(昨日の残り)
*ご飯

昨日は夕食後、デザートにロールケーキも食べました(*´ー`*)
美味しかった~💕

No.9 16/11/04 17:06
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/3

🍴朝食
・テリヤキチキンピザ
・さつま汁(残り)
・海草と蒟蒻,オクラのサラダ(残り)
・カフェオレ

🍴昼食
・南蛮味噌おにぎり
・たらこおにぎり
・串唐揚げ
・ポークウインナー

🍴夕食
・回転寿司(外食)

昨日は姫の七五三のお参りで朝からバタバタしてました(。>д<)
午前中は神社に七五三のお参りに行きお昼は車で移動しながらコンビニでおにぎりなど買って食べました💦
午後からは七五三の記念写真を撮りに行ってたので夕飯も外食💧
でも久々にお寿司が食べたくてみんなも食べたかったみたいなので良かったかな(*´ー`*)

No.10 16/11/04 19:32
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/4

🍴朝食
*りんごデニッシュ
*さつま汁(残り)
*カフェオレ

🍴昼食
*エッグカレーライス(レトルト)

🍴夕食
*チキンカレーライス
*はんぺんのサラダ
*蒟蒻の煮物(残り)
*キムチ

今日の夕飯は鍋の予定でしたが姫のリクエストでカレーが食べたいと言われて急遽変更(。-∀-)
ママはお昼に一人のお昼に便利なレトルトカレーを食べましたがリクエストに答えてカレーにしました💧

No.11 16/11/05 20:03
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/5

🍴朝食
*トースト
*ミートボール
*コーンスープ

🍴昼食
*カツ丼
*豆腐とわかめの味噌汁
*白菜の漬け物

🍴夕食
*寄せ鍋(〆にうどん)
*ご飯

今日は姫といつも行く食堂でランチ❤
午前中から用事済ませ、お昼も跨いで買い物してたので外食しちゃいました(ノд<)
姫はハンバーグ定食を頼んで大人の量と同じメニューを頼んだけどほとんど残さず食べてすごい食欲だった!
夕飯は昨日出来なかった鍋にし、〆にうどんを投入して食べました(*´ー`*)

No.13 16/11/06 18:06
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/6

🍴朝食
*コーヒーロールパン
*玉葱と油揚げの味噌汁
*ミートボール
*柿
*カフェオレ

🍴昼食
*チキンカレーライス

🍴夕食
*オカラのメンチカツ
*スパニッシュオムレツ
*卯の花
*南瓜の小豆煮
*野菜とクズキリのサラダ
*キムチ
*黒豆
*ブロッコリー
*玉葱と油揚げの味噌汁
*ご飯

今日の夕飯はオカラをメインにした料理が多かった~(*´-`)
昨日生オカラを発見して大量に入ってとっても安く売ってたので小分けして冷凍しときました🎵
まだ2回分あるので色んな料理に使おうと思います!

No.14 16/11/08 15:57
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/7

🍴朝食
*ミニ動物ロールパン
*オカラのメンチカツ(残り)
*スパニッシュオムレツ(残り)
*柿
*カフェオレ

🍴昼食
*チキンカレーライス(残り)

🍴夕食
*麻婆豆腐
*南瓜の小豆煮(残り)
*野菜とクズキリのサラダ(残り)
*卯の花(残り)
*ミガキ鰊と長葱の和え物
*キャベツと卵の味噌汁
*ご飯

昨日は残り物ばかりで済ませちゃいました(。>д<)
チキンカレーがまだあるので一人のお昼に食べきっちゃおうと思います🎵

No.15 16/11/08 22:13
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/8

🍴朝食
*チーズトースト
*オカラのメンチカツ(残り)
*カフェオレ

🍴昼食
*塩むすび
*ミガキ鰊と長葱の和え物(残り)
*たくあん

🍴夕食
*豚と大根の角煮
*南瓜の小豆煮(残り)
*ミガキ鰊と長葱の和え物(残り)
*温野菜サラダ(コブドレッシング)
*筋子
*たくあん
*キャベツと卵の味噌汁(残り)
*ご飯

最近キューピーのコブドレッシングにハマっててよく温野菜にかけたりして食べてます(*´ω`*)
ホント美味しい~❤❤

No.16 16/11/09 14:24
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/9

🍴朝食
*イチゴジャムトースト
*温野菜サラダ(コブドレッシング)
*カフェオレ

🍴昼食
*チキンカレーライス(残り)

お昼ご飯でやっとカレーがなくなりました~!

今朝起きてカーテン開けたら雪が積もっててびっくり‼
遂にこの季節が来た…って感じです(。-∀-)💧

No.17 16/11/09 23:13
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

🍴夕食

*おでん
*キャベツと挽き肉の炒め物
*卯の花(残り)
*舞茸とソーセージのバター炒め
*たくあん
*高野豆腐と長葱のとろろ汁
*ご飯

今日は寒かったので昨日から煮込んでたおでんにしました~(*´ー`*)
まるで雪が降ることを知ってたかのようなメニュー✨
みんなおでん大好きだから良かった❤

No.18 16/11/10 17:43
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/10

🍴朝食
*バタートースト
*温野菜サラダ(コブドレッシング)(残り)
*舞茸とソーセージのバター炒め(残り)
*カフェオレ

🍴昼食
*ごま味噌ラーメン

🍴夕食
*オカラ焼き
*肉野菜炒め
*わかめと野菜,ソーセージのサラダ
*筋子
*キャベツと塩昆布の漬け物
*ミガキ鰊と長葱の和え物(残り)
*じゃがいもとわかめの味噌汁
*ご飯

今日は姫がなかなか卯の花を食べないので団子にして丸めて焼いたら食べました(*´ー`*)❤
パパが今日は帰りが遅いみたいなので先に早めに食べちゃいました😁💧

No.19 16/11/11 16:36
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/11

🍴朝食
*イチゴジャムトースト
*わかめと野菜,ソーセージのサラダ(残り)
*オカラ焼き(残り)
*カフェオレ

🍴昼食
*塩むすび
*オカラ焼き(残り)
*キャベツと塩昆布の漬け物

朝食も昼食も残り物ばかり(。>д<)💦
余しても悪くなると思って残り物で済ませました💧
パパは朝はコーヒーだけでご飯は食べないし、お昼はおにぎりでいいので姫と私だけで朝食と昼食は手抜きで済ませちゃいます(。-∀-)

No.20 16/11/11 19:43
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

🍴夕食
*ごま豆乳鍋(〆にラーメン)
*キャベツと塩昆布の漬け物
*ふきと油揚げの炒め煮
*ご飯

みんなたらふく食べてお腹いっぱいでした😁❤
最後の〆のラーメンは生麺だったので汁を吸ってあんかけ焼そばみたいになって美味しかった(*´ω`*)

No.21 16/11/12 23:47
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/12

🍴朝食
*トースト
*わかめと野菜,ソーセージのサラダ(残り)
*ミートボール
*コーンスープ

🍴昼食
*牛丼

🍴夕食
*甘海老の刺し身
*椎茸のバター焼き
*じゃがいもと人参のそぼろ煮
*焼売
*じゃがいもとわかめの味噌汁(残り)
*筋子
*キャベツと塩昆布の漬け物
*ご飯

今日は私の親が来て、色々食材を持って来てくれました(*´ー`*)
姫が七五三だから赤飯を炊いてくれて頂いたので明日は赤飯と頂いたおかずで済ませようと思います🎵
明日のご飯支度は楽チンだ~😁
明日はパパがお休みなのでちょっと遠出をしてみんなでおでかけする予定です🎵

No.22 16/11/13 21:25
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/13

🍴朝食
*イチゴジャムトースト
*卵焼き
*わかめと野菜,ソーセージのサラダ(残り)
*カフェオレ

🍴昼食
*メンチカツ定食

🍴夕食
*春巻き
*唐揚げ
*かぶの煮物
*じゃがいもと人参のそぼろ煮(残り)
*カリフラワーとツナのサラダ(貰い物)
*キャベツと竹輪の炒め物(貰い物)
*赤飯(貰い物)

今日は家族でちょっと遠いい温泉へ✨
お昼にそこのレストランでご飯を食べました(*´ー`*)
夕方帰ってきて夕飯は揚げ物と昨日頂いた物で済ませてまったりしてましたが、みんな疲れてもうすでにパパと姫は就寝。。。
明日はパパの誕生日なので夕飯は少し気合い入れて作ろうと思います‼

No.23 16/11/15 14:27
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/14

🍴朝食
*ピーナッツバタートースト
*春巻き(残り)
*カフェオレ

🍴昼食
*唐揚げ(残り)
*キャベツと竹輪の炒め物(貰い物の残り)
*赤飯(貰い物の残り)

🍴夕食
*アジフライ
*揚げ焼売
*鶏大根
*蓮根のきんぴら
*春雨サラダ
*ポテトサラダ
*ブロッコリー
*ヤンシュウ漬け
*かぶと油揚げの味噌汁
*炊き込みご飯

昨日はパパの誕生日で夕飯は気合い入れてお重にオードブルみたいな感じで作りました✨
パパの好きなものばかり作ったので喜んでくれていっぱい食べてた😁❤
姫からパパにお手紙のプレゼントもあり嬉しそうでした(*´-`)

No.24 16/11/15 14:35
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/15

🍴朝食
*バタートースト
*蟹甲グラタン
*カリフラワーとツナのサラダ(貰い物の残り)
*カフェオレ

🍴昼食
*アジフライ(残り)
*唐揚げ
*春雨サラダ(残り)
*炊き込みご飯(残り)

今日の夕飯は残り物で済ませようと思います😅

No.25 16/11/15 19:11
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

🍴夕食
*唐揚げ
*ミートコロッケ
*かぶの煮物(残り)
*ヤンシュウ漬け
*焼き鮭
*かぶと油揚げの味噌汁(残り)
*ポテトサラダ(残り)
*春雨サラダ(残り)
*ご飯

今日はほとんど残り物で済ませました😅

No.26 16/11/16 14:37
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/16

🍴朝食
*ポテサラサンド
*ウインナー
*アロエヨーグルト
*カフェオレ

🍴昼食
*たぬきそば

最近の大きい家族イベントが落ち着いて来月はX'masですね✨
今年は連休のX'masなのでそれまで節約で頑張ろう‼

No.27 16/11/16 20:36
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

🍴夕食
*シーフードカレー
*かぶの煮物(残り)
*春雨サラダ(残り)
*ポテトサラダ(残り)
*唐揚げ

今日はこの間の頂き物のシーフードカレーと残り物で済ませました😅
姫が唐揚げ食べたいとリクエストがあったので急遽揚げました😊💧
最近揚げ物多いなぁ(。-∀-)

No.28 16/11/18 20:19
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/17

🍴朝食
*チョコトースト
*唐揚げ(残り)
*春雨サラダ(残り)
*カフェオレ

🍴昼食
*くるみチーズパン
*カフェオレ

🍴夕食
*オムレツ
*鶏大根(残り)
*マカロニサラダ
*ヤンシュウ漬け
*蓮根のきんぴら(残り)
*長葱と卵の味噌汁
*ご飯

昨日は夕食前に久々にたい焼きを食べました(*´ー`*)❤

No.29 16/11/18 20:30
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/18

🍴朝食
*バタートースト
*マカロニサラダ(残り)
*カフェオレ

🍴昼食
*ツナマヨご飯
*ヤンシュウ漬け
*長葱と卵の味噌汁(残り)

🍴夕食
*チーズハンバーグ
*キャベツの卵とじ
*じゃがいもの塩昆布煮
*マカロニサラダ(残り)
*ヤンシュウ漬け
*かぶの煮物(残り)
*しじみの味噌汁
*ご飯

今日はいつもより一時間早い出勤で最早ご飯食べたあとで眠い…💧
明日から連休でお休みなのでゆっくり休もうと思います🎵

No.30 16/11/19 23:42
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/19

🍴朝食
*ブルーベリージャムトースト
*マカロニサラダ(残り)
*しじみの味噌汁(残り)
*カフェオレ

🍴昼食
*塩ラーメン
*マカロニサラダ(残り)

🍴夕食
*トマト鍋(〆にペンネ)
*ご飯

今日は初めてトマト鍋を作りました✨
チーズをのせてとろーりした感じとトマトのさっぱりした酸味で美味しかった(*´ω`*)❤
野菜も根菜類なのでけっこうお腹いっぱいになり、〆は洋風鍋の感じでペンネにしたけど普通にリゾットにした方が良かったかもしれません😅
でも姫も〆まで私達と一緒に食べてたので良かった(*´-`)

No.31 16/11/20 18:54
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/20

🍴朝食
*イチゴジャムトースト
*ミニメンチカツ
*カフェオレ

🍴昼食
*トマト風味ペンネ
*コーングラタン

🍴夕食
*天ぷら(海老,さつま芋,キス,イカ,茄子)
*キャベツと挽き肉の炒め物
*ジャーマンポテト
*卵サラダ
*スナップエンドウ
*大根と油揚げの味噌汁
*ご飯

今日の夕飯は頂き物の天ぷらがメインになりました(*´ー`*)

No.32 16/11/22 15:57
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/21

🍴朝食
*卵サンド
*カフェオレ

🍴昼食
*ハンバーグ
*ヤンシュウ漬け
*ご飯

🍴夕食
*鰤とソイの刺身
*秋刀魚と大根の煮物
*卵サラダ(残り)
*ジャーマンポテト(残り)
*スナップエンドウ(残り)
*大根と油揚げの味噌汁(残り)
*ご飯

昨日はバタバタしてました(。>д<)💦

No.33 16/11/23 22:19
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/22

🍴朝食
*卵サンド
*カフェオレ

🍴昼食
*秋刀魚と大根の煮物(残り)
*ジャーマンポテト(残り)
*ヤンシュウ漬け
*ご飯

🍴夕食
*寄せ鍋(〆にうどん)
*ご飯

昨日はめちゃめちゃ仕事が忙しくて夕飯は簡単に鍋にしました😅
お昼休みは家から近いのでいつも帰って食べるから前の日の残り物(。-∀-)💧
一人のお昼なので充分です😃
夕飯の鍋の材料はパパの職場の方から頂いたソイと、この間ちょっと遠出して行った温泉の近くのお土産屋さんで買ったホッケの蒲鉾を入れて野菜もたっぷり入れて食べました(*´ー`*)❤

No.34 16/11/24 19:16
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/23

🍴朝食
*ハムチーズパン
*カフェオレ

🍴昼食
*ミートソースペンネ

🍴夕食
*アジフライ
*もやし,キャベツ,竹輪のナムル
*切り干し大根の煮物
*筋子
*キャベツの漬け物
*クリームグラタン
*しじみの味噌汁
*ご飯

昨日はお休みでしたが天気が雪が降って少し積もってたので寒いしどこも出掛けませんでした💧
仕事が忙しかったので部屋の掃除や冷蔵庫にある食材でおかずの作り置きに専念していました😃

No.35 16/11/24 20:30
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/24

🍴朝食
*もやし,キャベツ,竹輪のナムル(残り物)
*切り干し大根の煮物(残り物)
*キャベツの漬け物(残り物)
*しじみの味噌汁(残り物)
*ご飯

🍴昼食
*納豆ご飯

🍴夕食
*ハンバーグと野菜の味噌炒め
*もやし,キャベツ,竹輪のナムル(残り物)
*切り干し大根の煮物(残り物)
*オクラの卵とじ
*煎餅の具沢山汁
*オニオンサラダ
*ご飯

今日の夕飯は前にパパの会社のお客さんから頂いた米粉煎餅でキャベツ,玉ねぎ,人参,しめじ,ワカメ,高野豆腐を入れて具沢山で汁物を作りました(*´ー`*)✨
冷蔵庫の野菜室が綺麗になって野菜室の掃除も出来て一石二鳥でした✌😊
給料日前で食材が少なくなってきた…💧
あと4日…なんとかなるかなぁ…(。>д<)

No.36 16/11/25 21:22
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/25

🍴朝食
*めんたいマヨパン
*もやし,キャベツ,竹輪のナムル(残り物)
*カフェオレ

🍴昼食
*切り干し大根の煮物(残り物)
*オクラの卵とじ(残り物)
*ヤンシュウ漬け
*煎餅の具沢山汁(残り物)
*ご飯

🍴夕食
*親子丼
*ヤンシュウ漬け
*オクラの卵とじ(残り物)
*スナップエンドウと竹輪の炒め物
*オニオンサラダ(残り物)

今日はほとんど残り物で済ませました💧
一昨日、作り置きした分がもうほとんどなくなり明日から仕事もお休み。。。
天気も雪が積もって寒いし姫の発表会も控えてて風邪も引かれないので家で大人しくしてます(。-∀-)
…てことで明日はまた冷蔵庫のある食材でおかずの作り置きをしようと思います!

No.37 16/11/27 23:46
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/26

🍴朝食
*もちもちクリームパン
*スナップエンドウと竹輪の炒め物(残り物)
*カフェオレ

🍴昼食
*たらこスパゲッティー

🍴夕食
*ホッケの蒲鉾揚げ
*春雨と野菜の中華炒め
*ひじきの煮物
*たらこ
*ヤンシュウ漬け
*オクラの卵とじ(残り物)
*しじみの味噌汁
*ご飯

昨日はおかずの作り置きを頑張りました!
夕飯はこの間のホッケの蒲鉾を今度は揚げてわさび醤油で食べたら美味しかった~(*´ー`*)

No.38 16/11/28 00:03
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/27

🍴朝食
*春雨と野菜の中華炒め(残り物)
*しじみの味噌汁(残り物)
*バタートースト
*カフェオレ

🍴昼食
*ミニ焼おにぎり
*卵カレーパン
*カフェオレ

🍴夕食
*チヂミ
*素麺チャンプル
*中華スープ

今日はパパもお休みだったので車の洗車がてら道の駅の農家直営の野菜を買いに出かけました🎵
今スーパーでは野菜がめちゃめちゃ高いけどここは農家直営だから安くて新鮮✨
よくお休みの日に買いに来ます(*´-`)
姫はここのソフトクリームを食べるのが楽しみで帰りは必ず買って車の中で食べるのがお決まり😅
年中やってるソフトクリーム屋さんですがちょっと高いのが痛いですΣ(ノд<)💧
夕飯はホットプレートを2台出してチヂミと素麺チャンプルの二刀流でわいわい作りいっぱい食べました(*´ー`*)
同時進行でやったから作るのが忙しかったけど楽しかったなぁ(*´ω`*)🎵

No.39 16/11/29 22:39
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/28

🍴朝食
*オニオンチーズパン
*ホッケの蒲鉾揚げ(残り物)
*中華スープ(残り物)
*カフェオレ

🍴昼食
*塩むすび
*ヤンシュウ漬け
*中華スープ(残り物)

🍴夕食
*ソイの刺し身
*ひじきの煮物(残り物)
*春雨サラダ(残り物)
*たらこ
*ヤンシュウ漬け
*大根とさつま揚げの炒め煮
*高野豆腐とワカメの味噌汁
*ご飯

昨日は待ちに待った給料日✨
冷蔵庫がすっからかんになり今日買い出ししに行ってきました(*´-`)

No.40 16/11/29 22:58
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/29

🍴朝食
*ブルーベリージャムトースト
*春雨サラダ(残り物)
*カフェオレ

🍴昼食
*素麺チャンプル(残り物)

🍴夕食
*じゃがいもとハンバーグの味噌炒め
*春雨サラダ(残り物)
*ひじきの煮物(残り物)
*たらこ
*ヤンシュウ漬け
*ご飯

今日はほとんど残り物で済ませました😅
今週は仕事が忙しくなりそう(。>д<)
仕事終わってすぐ姫のお迎えなのでご飯支度する時間があんまりない…💧
帰って来たらすぐご飯って感じなので前の日から作り置きしなきゃだなぁ💦

No.41 16/12/01 20:39
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

11/30

🍴朝食
*チョコクリームトースト
*じゃがいもとハンバーグの味噌炒め(残り物)
*カフェオレ

🍴昼食
*ハンバーグ
*ヤンシュウ漬け
*ご飯

🍴夕食
*寄せ鍋(〆に素麺)
*ご飯

昨日の鍋の具材は鰤,油揚げ,キャベツ,人参,大根おろし,椎茸をいれてみぞれ鍋にしました(*´ー`*)

No.42 16/12/01 20:46
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

12/1

🍴朝食
*イチゴジャムトースト
*ハンバーグ
*キウイフルーツ
*カフェオレ

🍴昼食
*醤油ラーメン

🍴夕食
*ホッケの味醂焼き
*おでん
*温野菜サラダ
*ヤンシュウ漬け
*大根となめこの味噌汁
*ご飯

今日は姫のインフルエンザの予防接種の日でした😊
2回目なのでこれで終わり✌
一瞬泣いてたけど無事に終わりました(*´-`)

No.43 16/12/02 21:26
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

12/2

🍴朝食
*イチゴジャムトースト
*おでん(残り物)
*カフェオレ

🍴昼食
*ひじきの煮物(残り物)
*ヤンシュウ漬け
*大根となめこの味噌汁(残り物)
*ご飯

🍴夕食
*もつ味噌鍋(〆にラーメン)
*キムチ
*ご飯

最近鍋率が高い‼
暖まるし野菜もとれて一石二鳥かな😊✨

No.44 16/12/03 22:54
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

12/3

🍴朝食
*ママレードジャムトースト
*ウインナー
*カフェオレ

🍴昼食
*カルボナーラパスタ

🍴夕食
*イワシと南瓜の天ぷら
*イワシの甘露煮
*温野菜サラダ(残り物)
*キムチ
*南瓜のそぼろ煮
*ミートコロッケ
*豆苗と玉ねぎ,ワカメの味噌汁
*ご飯

今日の夕飯はイワシは会社から頂いた物を調理しました(*´-`)
大量にもらったのでパパの職場の方にもお裾分けしました😊

No.45 16/12/05 00:10
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

12/4

🍴朝食
*カルボナーラパスタ(残り物)
*温野菜サラダ(残り物)
*カフェオレ

🍴昼食
*天ぷらセット

🍴夕食
*肉野菜炒め
*温野菜サラダ(残り物)
*南瓜のそぼろ煮(残り物)
*キムチ
*黒豆
*豆苗と玉ねぎ,ワカメの味噌汁(残り物)
*ご飯

今日は姫の保育園の発表会でお昼は終わってからみんなでご飯食べに行きました(*´ー`*)
久々に外食して良かった🎵

No.46 16/12/05 16:04
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

12/5

🍴朝食
*イチゴジャムトースト
*カフェオレ

🍴昼食
*肉野菜炒め(残り物)
*南瓜のそぼろ煮(残り物)
*ヤンシュウ漬け
*赤飯(貰い物)

赤飯は昨日、お母さんから頂きました😃
今日は私の給料日✨
今月は年末年始でお金がかかるので節約頑張らなきゃなぁ(。>д<)‼

No.47 16/12/07 20:15
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

12/5

🍴夕食
*カキ鍋(〆にうどん)

この日は初めてカキ鍋を作って食べました(*´ー`*)

No.48 16/12/07 20:26
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

12/6

🍴朝食
*チョコクリームトースト
*ウインナー
*カフェオレ

🍴昼食
*ハンバーグ
*ヤンシュウ漬け
*ご飯

🍴夕食
*ミートコロッケ
*五目春巻き
*ポテトサラダ
*蒟蒻の煮物
*もやし,えのきと卵の味噌汁
*ご飯

夕食の味噌汁、パパは卵の味噌汁が好きなのでおかわりしてその日でなくなりました(。-∀-)

No.49 16/12/07 21:58
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

12/7

🍴朝食
*チーズトースト
*ポテトサラダ(残り物)
*カフェオレ

🍴昼食
*デミカレー

🍴夕食
*チキンステーキ
*ポテトサラダ(残り物)
*はんぺんのサラダ
*きんぴらごぼう
*蒟蒻の煮物(残り物)
*白菜と油揚げの味噌
*たらこ
*黒豆
*ご飯

今日はお休み🎵
おかずの作り置きをしたので明日,明後日の献立は決まりました✨
この間安売りで業務用の鶏肉を買ったので鶏料理が多くなるかも😅

No.50 16/12/09 23:31
ゆか ( 20代 ♀ Jk8lye )

12/8

🍴朝食
*ブルーベリージャムトースト
*黒豆
*カフェオレ

🍴昼食
*かき玉カレーうどん

🍴夕食
*ドライカレー
*鶏大根の柚子ポン酢煮
*きんぴらごぼう(残り物)
*はんぺんのサラダ(残り物)
*クラムチャウダー
*黒豆

昨日の夕飯は簡単に作るドライカレーにしました🎵

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