新規スレ作成

✨毎日の節約メニュー✨

148レス2937 Hit

初めまして✨

毎日の献立って大変ですよね…
冷蔵庫にある食材で何を作れるか考える…
主婦にとっては家族の食生活、
健康管理は大事!!……と思いつつ
マンネリ化するメニュー💧

そんな毎日の献立に終止符をうつため
新しいスレを立てました!

節約もしたいので毎日のメニューと
冷蔵庫の食材を書いていきたいと思います。

何かアドバイス等ありましたら
宜しくお願いします<(_ _*)>

16/11/01 14:57(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 139ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/03/23 23:24

    3/7

    🍴朝食
    *コーヒーソフトクリームトースト
    *はんぺんとキャベツ,錦糸卵のサラダ
    *デコポン
    *ブルーベリーヨーグルト
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *ミートソースパスタ
    *卵サラダ
    *ブロッコリー

    🍴夕食
    *ミニメンチカツ
    *卵サラダ
    *ちりめんじゃこ
    *ブロッコリー
    *ごま昆布
    *もち麦ご飯

  • No: 140ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/03/23 23:28

    3/8

    🍴朝食
    *鮭おにぎり
    *白菜と人参の塩昆布和え
    *ブロッコリー
    *りんご
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *親子丼
    *たらこ

    🍴夕食
    *ピーマンの肉詰め
    *つきこんのたらこ和え
    *オニオンサラダ
    *うどん
    *もち麦ご飯

  • No: 141ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/03/23 23:32

    3/9

    🍴朝食
    *チーズパン
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *納豆ご飯
    *白菜と人参の塩昆布和え

    🍴夕食
    *鯖の竜田揚げ
    *つきこんのたらこ和え
    *オニオンサラダ
    *大根,人参,さつま揚げの炒め煮
    *ふのりと長葱の味噌汁
    *もち麦ご飯

  • No: 142ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/03/23 23:37

    3/10

    🍴朝食
    *コーヒーソフトクリームトースト
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *とろろ素麺
    *秋刀魚の蒲焼き丼
    *たらこ

    🍴夕食
    *鱈のムニエル
    *コールスローサラダ
    *ちりめんじゃこ
    *たらこ
    *大根,人参,さつま揚げの炒め煮
    *とろろソーメン(少し)
    *もち麦ご飯

  • No: 143ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/03/23 23:48

    3/11

    🍴朝食
    *メープルシュガーサンド
    *コールスローサラダ
    *りんご
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *やまげん蕎麦

    🍴夕食
    *赤飯
    *唐揚げ
    *コールスローサラダ
    *とろろ汁

    この日は卒園式でした(*´ー`*)
    両家の両親も来て、久々にみんな揃ったのでお昼はみんなで蕎麦を食べに行きました✨
    夜は頂いた赤飯と唐揚げで済ませました😜

  • No: 144ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/03/23 23:52

    3/12

    🍴朝食
    *チョコホットケーキ
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *塩ラーメン(半分)
    *赤飯
    *ちりめんじゃこ
    *ごま昆布
    *唐揚げ

    🍴夕食
    *豚の角煮
    *海老とエリンギのバター炒め
    *ちりめんじゃこ
    *ごま昆布
    *卵とキャベツの味噌汁
    *赤飯
    *パエリア(少し)

  • No: 145ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/03/23 23:55

    3/13

    🍴朝食
    *イチゴジャムトースト
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *赤飯
    *ちりめんじゃこ
    *ごま昆布
    *卵とキャベツの味噌汁

    🍴夕食
    *味噌ちゃんこ鍋(〆に素麺)
    *もち麦ご飯

  • No: 146ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/03/24 00:03

    3/14

    🍴朝食
    *ホワイトチョコトースト
    *ウインナー
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *納豆ご飯
    *ちりめんじゃこ

    🍴夕食
    *白身魚のフライ
    *ほうれん草とシーチキンのマヨサラダ
    *海老とエリンギのバター炒め
    *豚の角煮
    *もやし,しめじ,油揚げの味噌汁
    *チキンライス

    この日はホワイトデェーだったのでパパからお返しのスイーツを頂きました❤
    美味しいスフレで姫と一緒に食べました(*´ω`*)💕

  • No: 147ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/03/24 00:08

    3/15

    🍴朝食
    *チーズトースト
    *ほうれん草とシーチキンのマヨサラダ
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *油蕎麦

    🍴夕食
    *肉野菜炒め
    *鶏大根
    *温野菜サラダ
    *ちりめんじゃこ
    *焼きたらこ
    *もやし,しめじ,油揚げの味噌汁
    *もち麦ご飯

  • No: 148ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/03/24 00:13

    3/16

    🍴朝食
    *くるみパン(少し)
    *クロワッサン(少し)
    *チョコデニッシュ(少し)
    *さつまいもパン(少し)
    *プリン
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *肉野菜炒め
    *焼きたらこ
    *ごま昆布
    *もち麦ご飯

    🍴夕食
    *カレーライス
    *卵サラダ
    *温野菜サラダ
    *キッシュ

    朝は色んなパンをみんなで分けて食べました🎵

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