新規スレ作成

✨毎日の節約メニュー✨

169レス3304 Hit

初めまして✨

毎日の献立って大変ですよね…
冷蔵庫にある食材で何を作れるか考える…
主婦にとっては家族の食生活、
健康管理は大事!!……と思いつつ
マンネリ化するメニュー💧

そんな毎日の献立に終止符をうつため
新しいスレを立てました!

節約もしたいので毎日のメニューと
冷蔵庫の食材を書いていきたいと思います。

何かアドバイス等ありましたら
宜しくお願いします<(_ _*)>

16/11/01 14:57(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 160ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/04/28 15:42

    3/28

    🍴朝食
    *青りんごジャムトースト
    *ウインナー
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *鮭おにぎり
    *切り干し大根の煮物
    *高菜の漬け物
    *五穀米スープ

    🍴夕食
    *もやしそぼろ丼
    *フキとさつま揚げの炒め煮
    *高菜の漬け物
    *ふのりと玉ねぎの味噌汁

  • No: 161ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/04/28 15:45

    3/29

    🍴朝食
    *ホワイトチョコトースト
    *ウインナー
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *高菜おにぎり
    *焼き鮭(少し)
    *あさりの味噌汁

    🍴夕食
    *カツ丼
    *唐揚げ
    *たくあん

    夜は外食でファミレスに行きました☺

  • No: 162ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/04/28 15:48

    3/30

    🍴朝食
    *ピーナッツクリームトースト
    *ウインナー
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *かけ蕎麦
    *ごま昆布おにぎり
    *高菜の漬け物

    🍴夕食
    *親子丼
    *オニオンサラダ
    *高菜の漬け物
    *焼き鮭(少し)

  • No: 163ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/04/28 15:56

    3/31

    🍴朝食
    *オニオンサラダ
    *プレーンヨーグルト
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *コーンフレーク
    *バナナ
    *カフェオレ

    🍴夕食
    *おでん
    *豆苗ともやし,カニカマの水餃子サラダ
    *もやしのごま油和え
    *黒豆
    *ちらし寿司
    *わかめと長葱の味噌汁

    夕食のちらし寿司はパパの会社の方から頂きました😊

  • No: 164ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/04/28 16:11

    4/1

    🍴朝食
    *キャラメルパン
    *アロエヨーグルト
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *かけうどん
    *いなり寿司
    *ほうれん草のごま和え

    🍴夕食
    *回転寿司

    この日は実家に行き、お昼も夜もご馳走になりました✨

  • No: 165ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/04/28 16:20

    4/2

    🍴朝食
    *トースト
    *キウイヨーグルト
    *ポタージュスープ
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *塩ラーメン(半分)
    *コールスローサラダ
    *パイン
    *いちご大福

    🍴夕食
    *寄せ鍋(〆にうどん)
    *コールスローサラダ
    *黒豆
    *たらこ
    *高菜の漬け物
    *もち麦ご飯

  • No: 166ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/04/28 16:24

    4/3

    🍴朝食
    *くるみパン
    *星形唐揚げ
    *ウインナー
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *コールスローサラダ

    🍴夕食
    *おでん
    *野菜スティック(レタス,大根,人参,胡瓜,トマト)
    *ピーマンの肉詰め
    *黒豆
    *高菜の漬け物
    *山なめこと大根の味噌汁
    *もち麦ご飯

  • No: 167ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/04/28 16:28

    4/4

    🍴朝食
    *くるみパン
    *ミニハンバーグ
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *バナナ
    *ミニレモンタルト

    🍴夕食
    *おでん
    *野菜スティック
    *キャベツの卵とじ
    *キャベツとわかめ,豆腐のサラダ
    *黒豆
    *山なめこと大根の味噌汁
    *もち麦ご飯

  • No: 168ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/04/28 16:33

    4/5

    🍴朝食
    *くるみパン
    *キャベツの卵とじ
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *チキンカツ定食
    *ざる蕎麦(少し)

    🍴夕食
    *キャベツのそぼろ丼
    *キャベツとわかめ,豆腐のサラダ
    *天婦羅(茄子,南瓜,トマト,ソーセージ)
    *黒豆
    *レタス
    *南瓜と蒟蒻のスープ

    この日の昼食は姫と久々にランチしに行きました🎵

  • No: 169ゆか(30♀Jk8lye)スレ主更新時刻17/04/28 16:37

    4/6

    🍴朝食
    *フレンチトースト
    *りんご
    *カフェオレ

    🍴昼食
    *チキンカレー
    *モカシェイク

    🍴夕食
    *具沢山素麺
    *天婦羅(少し)
    *キャベツとわかめ,豆腐のサラダ
    *黒豆

    この日は姫の入学式✨
    お昼で終わったので昼食はみんなでファミレスに行きました😊

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