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-19㎏…更に痩せたい!仲間募集♡

レス17 HIT数 1495 あ+ あ-

ダイエット中( 30代 ♀ )
16/10/22 11:28(更新日時)

つい先日、片思いしてた人に振られてしまい、それでも諦められず…。
でも、向こうはそれが重いと感じていたようです💧
意を決して、自分からサヨナラを告げました。
もう会えないのは辛いけど、もっといい人を探す為に更に頑張ります!

身長155cm、スタート時(6月)は74㎏💦
ピーク時は78㎏ありました(;´ρ`)
昨日の夜の計測で55㎏。
仕事で着ている制服は、15号だったのを今月から11号に変更!

まだまだデブから脱していないので、一緒に頑張れる仲間が欲しいです(*´˘`*)♡
ぜひ一緒にキレイになりましょう♪

No.2389778 16/10/19 07:14(スレ作成日時)

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No.1 16/10/19 17:06
ダイエット中1 ( 40代 ♀ )


こんにちは(・∀・)ノ

凄い体重減ってますね↗↗どのようにして落とされたんですか?
是非、教えて下さい(^^)

  • << 3 こんばんは☆ レスありがとうございます(*Ü*) やってる事自体は本当に単純な事で、食事制限とか半身浴ですね。 元々、湯船に浸かる習慣がなくて、何年もシャワーだけだったので、発汗作用のある入浴剤を入れて汗をいっぱいかいてます(๑ت๑) あと、飲み物は常温の水がメインで、ジュースなどが飲みたくなったら炭酸水を飲むと紛れますよ♪

No.2 16/10/19 17:31
通行人2 ( 50代 ♂ )

-19kgですか!? 凄いですね
(◎-◎;)

ただ 痩せすぎも 良くないと思われるので…
無理のない程度に、これからもダイエット頑張って下さい♪

  • << 4 レスありがとうございます(,,^_^,,) 今までもずっと挫折して、リバウンドで増加してきてたので、まさかこんなに痩せるなんて自分でもビックリしています(*ˆˆ*) はい、痩せすぎず無理のない程度に目標目指して頑張ります!

No.3 16/10/19 22:45
ダイエット中0 ( 30代 ♀ )

>> 1 こんにちは(・∀・)ノ 凄い体重減ってますね↗↗どのようにして落とされたんですか? 是非、教えて下さい(^^) こんばんは☆
レスありがとうございます(*Ü*)

やってる事自体は本当に単純な事で、食事制限とか半身浴ですね。
元々、湯船に浸かる習慣がなくて、何年もシャワーだけだったので、発汗作用のある入浴剤を入れて汗をいっぱいかいてます(๑ت๑)

あと、飲み物は常温の水がメインで、ジュースなどが飲みたくなったら炭酸水を飲むと紛れますよ♪

  • << 5 運動はされてますか? 何か質問ばかりですいません(^o^; 半身浴すると血流がよくなりますよね♪

No.4 16/10/19 22:48
ダイエット中 ( 30代 ♀ )

>> 2 -19kgですか!? 凄いですね (◎-◎;) ただ 痩せすぎも 良くないと思われるので… 無理のない程度に、これからもダイエ… レスありがとうございます(,,^_^,,)

今までもずっと挫折して、リバウンドで増加してきてたので、まさかこんなに痩せるなんて自分でもビックリしています(*ˆˆ*)

はい、痩せすぎず無理のない程度に目標目指して頑張ります!

No.5 16/10/19 23:34
ダイエット中1 ( 40代 ♀ )

>> 3 こんばんは☆ レスありがとうございます(*Ü*) やってる事自体は本当に単純な事で、食事制限とか半身浴ですね。 元々、湯船に浸かる…
運動はされてますか?
何か質問ばかりですいません(^o^;

半身浴すると血流がよくなりますよね♪

No.6 16/10/19 23:59
ダイエット中 ( 30代 ♀ )

>> 5 いえいえ、私でお役に立てる事があれば何でも聞いてください(*ˆˆ*)

面倒くさがりなので、これと言った運動はしてないです💦
仕事が早く終わった日は、お風呂の前に腹筋、スクワット、ダンベル運動くらいですかね(ノД`。)
あと、休みの日に早起きできたら朝に1時間のウォーキングしてます☆

  • << 8 色々と運動されてるんですね!凄い。 お仕事しながら運動もちゃんとして食事も気をつけていたら痩せますよね♪ 主さんの頑張ってる証拠ですね(^^)

No.7 16/10/20 01:02
ダイエット中 ( 30代 ♀ )

スレを立てて早々ですが、今日は前々から友人と食事の約束をしており、外食により+1.4㎏となってしまいました(;´ρ`)
明日の夜までに何㎏戻せるか…

しかし、今日は待ちに待ったアイテムが到着!
ひきしめ効果のあるボディミルク♪
効果あるかなー?!やってみなきゃ分からないよね!継続は力なり( ー̀дー́ )و

  • << 9 連投すいませんm(__)m このお写真が気になりまして。 引き締め効果のあるクリームですか? 私も使ってみたい(^^)

No.8 16/10/20 08:17
ダイエット中1 ( 40代 ♀ )

>> 6 いえいえ、私でお役に立てる事があれば何でも聞いてください(*ˆˆ*) 面倒くさがりなので、これと言った運動はしてないです💦 仕事が早…
色々と運動されてるんですね!凄い。

お仕事しながら運動もちゃんとして食事も気をつけていたら痩せますよね♪

主さんの頑張ってる証拠ですね(^^)

No.9 16/10/20 08:20
ダイエット中1 ( 40代 ♀ )

>> 7 スレを立てて早々ですが、今日は前々から友人と食事の約束をしており、外食により+1.4㎏となってしまいました(;´ρ`) 明日の夜までに何㎏…
連投すいませんm(__)m

このお写真が気になりまして。
引き締め効果のあるクリームですか?
私も使ってみたい(^^)

No.10 16/10/20 21:33
ダイエット中1 ( 40代 ♀ )


こんばんはp(^^)q

DHCに行ってきました~
私は、マッサージ不要タイプのジェルの方を購入しました(^^)

主さんの買われたのも試してみましたが、そちらの方がマッサージ後に暫く熱くなって、効いてるなって感じでした☆

No.11 16/10/20 23:39
ダイエット中 ( 30代 ♀ )

>> 10 こんばんは(*ˆˆ*)
私本当にズボラなので、運動はたまにしかしてないんです💦本当は毎日するべきなんでしょうけど…(;´ρ`)
半身浴は毎日続けてます☆

DHCに行かれたんですね♪
マッサージ不要のジェルがあるなんて知りませんでした!チラシを見て、通販で購入してしまったので(;>o<;)
良かったら、情報交換お願いしたいです☆
今のが終わったら試してみたいので(๑ت๑)♡

初めて、腕や太もも、ふくらはぎの太さを測ってみました💧細くなるのか…。
取り合えず、毎日続けてみます(*´˘`*)
私も、効果などを書き込みしていきたいと思います。

  • << 13 ひんやりタイプだったみたいで、お風呂上がりに使いましたが、体が冷えました( ̄~ ̄;) 夏に使うタイプだったかも?! ひんやりとした仕上がりが好きな方には、おすすめですp(^^)q 私は、計測するとプレッシャーになって、暴走しちゃうので、洋服の着た感じで経過をみたいと思います。 一応、お風呂上がりに使うつもりでいますが、たまに昼間もマッサージがてら使おうかなと思ってます。 私のは300ミリリットルで4500円で主さんのタイプのより若干割安です、お店のポップには引き締めしか書かれてませんでしたが、店員さんの話しでは、こちらでも美容効果もあるそうです。 白いボトルです(^^) 写真が貼れなくてわかりづらい説明ですいません。 こちらはすぐに馴染むのでマッサージには不向きだと思います。 お店での試しでは主さんの方のは、伸びる感じがありマッサージ向きだと思います、お店の方も主さんのはマッサージが必ず必要ですと言われてました。 マッサージされたい方には断然主さんのがいいと思います(^^)

No.12 16/10/20 23:44
ダイエット中 ( 30代 ♀ )

★今日の報告★

昨日、調子に乗ってケーキを購入!
朝食べてしまったら、更に増加💧
トータルで+1.8㎏
さすがに1日では戻らず…-1.6㎏。
0.2 ㎏は明日へ持ち越し(ノД`。)

明後日また外食の予定があるから、明日で何とか減らしておきたい!

No.13 16/10/21 00:38
ダイエット中1 ( 40代 ♀ )

>> 11 こんばんは(*ˆˆ*) 私本当にズボラなので、運動はたまにしかしてないんです💦本当は毎日するべきなんでしょうけど…(;´ρ`) 半身浴は…
ひんやりタイプだったみたいで、お風呂上がりに使いましたが、体が冷えました( ̄~ ̄;)
夏に使うタイプだったかも?!
ひんやりとした仕上がりが好きな方には、おすすめですp(^^)q


私は、計測するとプレッシャーになって、暴走しちゃうので、洋服の着た感じで経過をみたいと思います。
一応、お風呂上がりに使うつもりでいますが、たまに昼間もマッサージがてら使おうかなと思ってます。

私のは300ミリリットルで4500円で主さんのタイプのより若干割安です、お店のポップには引き締めしか書かれてませんでしたが、店員さんの話しでは、こちらでも美容効果もあるそうです。
白いボトルです(^^)
写真が貼れなくてわかりづらい説明ですいません。

こちらはすぐに馴染むのでマッサージには不向きだと思います。
お店での試しでは主さんの方のは、伸びる感じがありマッサージ向きだと思います、お店の方も主さんのはマッサージが必ず必要ですと言われてました。
マッサージされたい方には断然主さんのがいいと思います(^^)

No.14 16/10/22 00:40
ダイエット中 ( 30代 ♀ )

>> 13 こんばんは☆

確かに、ジェルと聞くとひんやりするイメージですね(๑ت๑)しかし、すぐに馴染んでマッサージがいらないのはいいですね♪
時間が無い時などは、さっと塗れるものがあると便利だなと思います。

私は、もう何年もウエストすら測っていない状態だったので、現実を知ろうと思い測りました💦もちろん、マッサージ効果を目に見て実感したいのもありますが(*ˆˆ*)
洋服の着た感じでもサイズの変化って分かりますもんね♪
ぜひ経過を報告頂けたら嬉しいです(,,^_^,,)

ひきしめ効果があって、更に美容効果もあるなんて嬉しいアイテムですよね☆
ちなみに、ジェルは塗ったあとすぐにサラッとする感じですか?
私のクリームタイプは、塗り込んでいくと乾いてサラッとする感じです。
すぐに乾くなら、朝使う用にジェルを検討してみようと思ったので(*´˘`*)

  • << 17 使用感は、塗ったらひやっと→もちっとなるって感じで、美容液の使用感に似ていると思います(^^) 塗ってすぐに服を着ても平気でしたよ。 匂いも気にならないので、香水など使われていても混ざったりしないと思います。 靴下いいな~、私は足が太過ぎて入りません(^o^;

No.15 16/10/22 01:11
ダイエット中 ( 30代 ♀ )

★今日の報告★

夜ご飯、職場の人達に誘われて回転寿司💧
赤だしのみそ汁とお寿司3皿(›´A`‹ )
何とか昨日の体重をキープ!
明日は、趣味の友達とランチ→おやつコース、夜は焼き肉に誘われてる💦
何キロ増えるか恐怖だけど、すぐに戻すぞ!

そして、NEWアイテムゲット!
効果あるかなー|ω・,,`)

No.16 16/10/22 10:09
匿名さん16 ( 40代 ♀ )

こんにちは!
すごい短期間で19キロなんて驚きです

リバウンドを繰り返されてからの、運動や自分に合った方法での減量なんでもうリバウンドはないですね(^○^)
羨ましいです

私も19キロ痩せれたらモデル体重だなぁ…*。・+(人*´∀`)+・。*

No.17 16/10/22 11:28
ダイエット中1 ( 40代 ♀ )

>> 14 こんばんは☆ 確かに、ジェルと聞くとひんやりするイメージですね(๑ت๑)しかし、すぐに馴染んでマッサージがいらないのはいいですね♪ …
使用感は、塗ったらひやっと→もちっとなるって感じで、美容液の使用感に似ていると思います(^^)
塗ってすぐに服を着ても平気でしたよ。
匂いも気にならないので、香水など使われていても混ざったりしないと思います。


靴下いいな~、私は足が太過ぎて入りません(^o^;

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