✨体脂肪率25%にする✨

レス4 HIT数 845 あ+ あ-

りゅうけい❤︎（ ♀ 6ynt9 ）
16/09/27 11:39(更新日時)

【体脂肪率25%目指す生活スタート】

9月27日 33% 😱💦

目標年内 25% 😄✌️

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No.2381915　16/09/27 07:55(スレ作成日時)

No.1 16/09/27 08:26
りゅうけい❤︎ ( ♀ 6ynt9 )

運動不足のこの身体に鞭打たないとね

スクワット

No.2 16/09/27 08:48
りゅうけい❤︎ ( ♀ 6ynt9 )

とりあえず相棒のピカチュウを肩に乗せるため歩くぞ〜

No.3 16/09/27 08:56
りゅうけい❤︎ ( ♀ 6ynt9 )

昨日の夜と今日の朝ウナギ食べてスタミナつけたからね✌️（ウナ玉丼を夜半分朝半分）

No.4 16/09/27 11:39
りゅうけい❤︎ ( ♀ 6ynt9 )

飲み物はジュースをやめて、白湯とか生姜紅茶とかメタコーヒーを主に飲んでる

利尿作用なのかトイレにしょっちゅう行ってる（笑）

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