気が弱すぎる人の生活

少しづつ人に慣れていくようにしたらいいと思う。

人と目を合わせて会話することを心掛けて。

(´・ω・｀)「慣れ」でだいぶ緩和できると思うよ。

• << 7 慣れは確かに重要そうですね 目を合わせることは心がけてはいるのですが自分の表情がおかしくないか、相手を不快にさせていないかと気になって会話どころではなくなります 話す時は目を見て頑張ろうと思います、ありがとうございます

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精神科か心療内科を、受診することをお勧めします。元気になれるといいですね。

• << 8 もしお医者さんに、この人くだらない理由で来たなぁなんて思われていたら…と考えてしまい今まで避けていましたが、やはりお医者さんに相談するべきでしょうか 調子が良くなった時に心療内科を受診してみようと思います、ありがとうございます

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調子の良い時は小売店に行けると言う事は主さんともし小売店で出会った時は今日は主さん調子が良いんだなって情報が分かりましたよ？
^ ^

主さん。そういう時ありますよね。皆んな傷つきなくないし嫌な奴も世の中たくさんいます。でも少しだけメンタルを強くした方がいいですね。少しだけ。
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それには2番さんが言う様にプロのお医者さんに相談するのもいいかもしれません。そこまで思うのには他の要因があるかもしれないのでそれに向き合う必要があるかもしれないからです。主さん毎日それでは疲れるでしょう
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でも皆んな弱いんですよ？弱いから自分に自信と言う名の武器を持つんです。カイザーナックルとかじゃないですよ？その武器とは外見を磨く事だったり勉学だったり色々です。自分に自信が持てる何かを身に付けるのも良いかもしれないですね。
^ ^

素人が偉そうにすいません。

• << 9 気弱なのは自分だけではないのだなぁと感じます 皆さん自信で弱い気持ちをカバーしているのですね 私は特技も魅力も特にないのですが無いなりに身に付ける努力はしてみようと思います、ありがとうございます

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対人恐怖かパニック障害？
病院へ行ってみては？

• << 10 パニック障害調べてみましたが、パニック発作というものは物凄いみたいですね 私は幸いそのような発作は無いようです 1度病院にかかってみようと思います、ありがとうございます

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俺は高校時代何故、格闘技を選んだかと言うと、主の答えになると思うがへそ下3寸に
臀部と呼ばれる部分があるので、それを鍛えたかったのと自分に身を守る技術が欲しかった。
合気道でもテニスでもカラオケでも腹に力を入れろと言うのは、この臀部を鍛えろと
言う事だよ！腹筋でも何でも好いから続けな！リタイするなよ！
鍛えれば、臆することなく話も出来るし気力がみなぎる。
緊張したら、金玉揉め！落ち着くから！

• << 12 私もスポーツマンに憧れて運動はするのですが情けないことに体力がなく、特に腹筋がかなりつらいです。恐らく他の人より臀部というところが弱いのだと思います 明日から毎日せめて腹筋だけでもしてお腹を鍛えようと思います そして金玉揉んでおきます…笑

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主さん、私と似てる所があります。

私も家に誰か来ると怖くなり、緊張と動悸がします。
郵便や宅急便の時も駄目で、主人にやって貰ったりしますし、家の外に出ると近所の人が自分を見て文句言うてるんやないかと気になったり、外出先で指さされて笑われてるんやないかと思い、上手く呼吸出来無くなって、とにかく人のいない場所に逃げたりして、泣きたくなります。

ﾒｰﾙやlineの時の気持ちも凄く解ります。
凄く考えながら打ったりしてしまうので、遅くて…逆にそれで相手を怒らせてしまい、嫌われてしまいました。

めちゃ落ち込みまくってしまいました。

なので、lineはとても緊張しますし怖いので、しなくなってしまいました。

• << 13 レスありがとうございます したくない事は避けるというのも重要ですね。私も現在必須でなければとっくにLINEをやめていると思います、SNSはどうしても気疲れしますね ご主人がいらっしゃるのなら特に不安感の強い日なんかは代わりに出てもらえて安心ですね。私は一人暮らしなので羨ましいです… No.6さんの不安感もいずれ解決すると良いですね

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>> 1 少しづつ人に慣れていくようにしたらいいと思う。 人と目を合わせて会話することを心掛けて。 (´・ω・｀)「慣れ」でだいぶ緩和でき… 慣れは確かに重要そうですね
目を合わせることは心がけてはいるのですが自分の表情がおかしくないか、相手を不快にさせていないかと気になって会話どころではなくなります
話す時は目を見て頑張ろうと思います、ありがとうございます

• << 11 結局、自分に自信が持てていないことが原因なんじゃないかな。ボクがそうだった。今でも、そうだけど。 だから、自分に自信が持てる「なにか」を手に入れることも大事かも。それって、結構な努力が必要になるけど、でも、自分を変えたいと思うなら、そこから逃げてちゃいけない。 運命が拓けたり、人生が拓けたりする人ってのは、闘う意志を持って努力をしている人だけだと思うんだよね。 (´・ω・｀)で、なんでもそうだけど、急には変わらない。ゆっくりでいいから、徐々に徐々に少しづつ、前に踏み出して行こう。

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>> 2 精神科か心療内科を、受診することをお勧めします。元気になれるといいですね。 もしお医者さんに、この人くだらない理由で来たなぁなんて思われていたら…と考えてしまい今まで避けていましたが、やはりお医者さんに相談するべきでしょうか
調子が良くなった時に心療内科を受診してみようと思います、ありがとうございます

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>> 3 調子の良い時は小売店に行けると言う事は主さんともし小売店で出会った時は今日は主さん調子が良いんだなって情報が分かりましたよ？ ^ ^ … 気弱なのは自分だけではないのだなぁと感じます
皆さん自信で弱い気持ちをカバーしているのですね
私は特技も魅力も特にないのですが無いなりに身に付ける努力はしてみようと思います、ありがとうございます

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>> 4 対人恐怖かパニック障害？ 病院へ行ってみては？ パニック障害調べてみましたが、パニック発作というものは物凄いみたいですね
私は幸いそのような発作は無いようです
1度病院にかかってみようと思います、ありがとうございます

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>> 7 慣れは確かに重要そうですね 目を合わせることは心がけてはいるのですが自分の表情がおかしくないか、相手を不快にさせていないかと気になって会話… 結局、自分に自信が持てていないことが原因なんじゃないかな。ボクがそうだった。今でも、そうだけど。


だから、自分に自信が持てる「なにか」を手に入れることも大事かも。それって、結構な努力が必要になるけど、でも、自分を変えたいと思うなら、そこから逃げてちゃいけない。


運命が拓けたり、人生が拓けたりする人ってのは、闘う意志を持って努力をしている人だけだと思うんだよね。


(´・ω・｀)で、なんでもそうだけど、急には変わらない。ゆっくりでいいから、徐々に徐々に少しづつ、前に踏み出して行こう。

• << 14 確かにかなり自分に自信がないです 何でも即結果を求めてしうので、心療内科に行けばすぐ救われるとか過度な期待はしないようにします あと、努力も大切ですね ありがとうございます

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>> 5 俺は高校時代何故、格闘技を選んだかと言うと、主の答えになると思うがへそ下3寸に 臀部と呼ばれる部分があるので、それを鍛えたかったのと自分に… 私もスポーツマンに憧れて運動はするのですが情けないことに体力がなく、特に腹筋がかなりつらいです。恐らく他の人より臀部というところが弱いのだと思います
明日から毎日せめて腹筋だけでもしてお腹を鍛えようと思います
そして金玉揉んでおきます…笑

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>> 6 主さん、私と似てる所があります。 私も家に誰か来ると怖くなり、緊張と動悸がします。 郵便や宅急便の時も駄目で、主人にやって貰ったりし… レスありがとうございます
したくない事は避けるというのも重要ですね。私も現在必須でなければとっくにLINEをやめていると思います、SNSはどうしても気疲れしますね
ご主人がいらっしゃるのなら特に不安感の強い日なんかは代わりに出てもらえて安心ですね。私は一人暮らしなので羨ましいです…
No.6さんの不安感もいずれ解決すると良いですね

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>> 11 結局、自分に自信が持てていないことが原因なんじゃないかな。ボクがそうだった。今でも、そうだけど。 だから、自分に自信が持てる「なに… 確かにかなり自分に自信がないです
何でも即結果を求めてしうので、心療内科に行けばすぐ救われるとか過度な期待はしないようにします
あと、努力も大切ですね
ありがとうございます

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一人一人は皆弱い

• << 17 いつも大学で明るそうにしている友人がカウンセラーに通っているのを知った時はみんな弱いのを見せないよう頑張っているのかなぁとは思いました、ありがとうございます

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私もほぼ同じです。
家から出ないように暮らしています。
全てネットで買い物済ます。
外に出られない。
仕事も追い込まれやめてしまった。
今は失業保険で食いつないでるが今後どうしようか考え中。
なんとか心療内科には行っています。
もうどうしたらいいのか…。
アドバイスできなくてごめんなさい。

• << 18 心療内科では今のところ治っていないのですね 性格なのだとしたらそう簡単に変えられるものでもないし、どうしたら良いか僕も良くわかりませんが模索していくしかないでしょうね… レスありがとうございます 早く良くなると良いですね

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>> 15 一人一人は皆弱い いつも大学で明るそうにしている友人がカウンセラーに通っているのを知った時はみんな弱いのを見せないよう頑張っているのかなぁとは思いました、ありがとうございます

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>> 16 私もほぼ同じです。 家から出ないように暮らしています。 全てネットで買い物済ます。 外に出られない。 仕事も追い込まれやめてしまった… 心療内科では今のところ治っていないのですね
性格なのだとしたらそう簡単に変えられるものでもないし、どうしたら良いか僕も良くわかりませんが模索していくしかないでしょうね…
レスありがとうございます
早く良くなると良いですね

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