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真剣ダイエット仲間募集

183レス 11550 Hit

只今ダイエット中です。ダイエットを始めて、約3ヶ月ちょい。少しダラけてきたので、ダイエット仲間募集。★真剣にダイエットしてる人のみコメントください。★
体重報告したり、どんなダイエットをしてるとか、効果的なダイエットとか、情報交換したり等して、一緒に頑張りませんか?
私は、身長156cm。 現在の体重は、66.3kg。
ダイエット前は、77kgありました。
目標は一応マイナス20kg。
同じくらい肥満の方、宜しくお願いします。m(._.)m

16/09/09 16:15(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 174匿名さん174(匿名)更新時刻17/09/21 09:21

    私も参加したいです、、

  • No: 175ダイエット中175(匿名)更新時刻17/09/25 18:21

    1週間で5キロの減量、
    2インチのウエストシェイプアップ保証します。
    私の経験から作り上げた、
    プログラムを提供します。
    運動は必要ありません。
    高血圧にも最適です。
    健康的にシェイプアップできます。

    今現在大手出版社に企画書を提出済みです。

  • No: 176匿名さん176(匿名)更新時刻17/09/27 10:09

    156センチで体重54です
    私は下半身デブなので一緒に頑張りましょう!

  • No: 177キラキラ女子177(匿名)更新時刻17/11/12 16:59

    こんにちは(*^^*)

    モナです。

    私も仲間に入れてください。

    167センチ 64キロ

  • No: 178うぶ(58♀hrmx9)更新時刻17/12/03 12:52

    初めまして

    158cm  75.8kgです。

    80kgあった体重が1週間で-4.2kg痩せました。

    引き続き目標クリアしたいと思うので
    一緒に頑張って行きたいです

    よろしくお願いします。

    リナさんと同じような体系だったと思いますが(年齢が違い過ぎる・・。
    それにリナさんは努力の結果が出てますね。

    今年中には70kgを切る事と
    最終目的は54kgです

    食事管理と簡単な体操をしています。
    1ヶ月の目標を立てながら
    少しづつ痩せて行くつもりです。

    苦しくなったら
    またお邪魔しますね

    お互い前向きに頑張りましょう。

  • No: 179リナ(32♀Scvt9)スレ主更新時刻17/12/04 20:43

    >> 178

    うわー、こんな古いスレに、コメントありがとうございます!
    今現在は結構パカパカ食べてるので、レスたてた時より2kgリバウンドの68kgです。(--;)
    夏ごろからウォーキングをまた再開したので、68kgキープな状態で…、また少しずつ食べる量を減らしたりして真面目にしたいと思います(^_^;)
    お互い頑張りましょうね。

  • No: 180うぶ(58♀hrmx9)更新時刻17/12/05 11:31

    >> 179

    コメントありがとうございます
    励みになります

    食べてるのに2kg増ぐらいなら大丈夫ですよ
    体重をキープしてるだけでも凄いですよね

    私もキープは絶対したいです
    早くリナさんの体重に追いつきたいです
    そしたら
    またやる気出るかもぉ~

    ウォーキングいいですよね
    私は外に出るのが苦手て
    もっぱら家の中での軽い体操です

    自分なりに頑張りましょうね~

  • No: 181リナ(32♀Scvt9)スレ主更新時刻17/12/05 22:34

    >> 180

    うぶさん、今晩わ(^O^)ノ
    私は週5日、夜ウォーキングしてます。
    今の時期は、月も星も綺麗に見えるし歩いていて気持ちいいです。寒いので、自然に早歩きになるし、今の時期のウォーキングはおすすめです♪(^O^)
    夏は夜も暑いしダラダラ歩いてしまうので、あまり運動になってなかったなーって思います(^_^;)
    お互い楽しく運動して痩せたいですね。

  • No: 182うぶ(58♀hrmx9)更新時刻17/12/06 22:07

    リナさんこんばんわ~
    ウォーキング頑張ってるんですね

    私はまだ運動はしてません
    お買い物で歩くぐらいで

    あとは毎日日記を書いて
    記録を残してます

    やっと5kg減量出来ました
    今年中に10kg痩せるって決めてるので
    自己流で頑張っています

    停滞期は来ると思いますが
    そこは我慢ですね。

    お互い励ましあいながら頑張りましょう
    @体調は崩さないようにね。

  • No: 183匿名さん183(匿名)更新時刻18/01/12 22:49

    こんばんわ!
    158/65の女です。
    ダイエット、ひとりで頑張ってはいますが、最近モチベーションが上がらなくなり辛い時期を一緒に頑張りたいです。
    よろしくお願いいたします。

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