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禁煙します!③ 続いてるよ♪おい!でも太っちゃったよ!!!

462レス 6208 Hit


手術のために始めた禁煙!

手術も無事に終わり元気に回復しましたが…このまま禁煙頑張ろうっ!!

前スレに続き〜
それに前々に続き〜仲良しさんたち♪のおかげで頑張れました…ありがとう♪♪


そして禁煙の成功の変わりに…体重が増加!!

ダイエットも心掛けながら(笑)一緒に頑張りましょう〜★

よろしくお願いします♪
( ^ー゜)b





16/08/23 15:33 追記
前々スレ
http://mikle.jp/thread/2254014/

前スレ
http://mikle.jp/thread/2369122/



16/08/23 15:41 追記
前スレは間違えました。
(||´Д`)

正しくは…
前スレ
http://mikle.jp/thread/2281508/

16/08/23 15:15(スレ作成日時) [RSS]

  • No: 453匿名439(匿名)更新時刻17/09/10 22:10

    >> 452

    やったね
    おめでとう🎉✨

    日中にふと思ったの
    とんちゃん2年達成だな❗って

  • No: 454旅人6(♂匿名)更新時刻17/09/10 23:54

    >> 452

    おめでとう♪
    毎日が記録更新。例えバーチャルでも背中を押す仲間の存在は大きいです。
    お医者さんの個人的な感覚では、自力禁煙は1割以下、禁煙外来通院で半分以上の7~8割が禁煙成功、でも1年後には成功者の数割が脱落。
    励ましと競いあいが鍵ですね。
    時間と場所の確保不要は楽。汚れないし出費もないし。

    体重は日々のママチャリと食事改善で、二十歳の貧乏学生の頃に戻りました。

  • No: 455負け犬354(匿名)更新時刻17/09/11 20:18

    >> 453

    いつもありがとう🎵

    2年前は禁煙出来るのか?
    禁煙しなくても大丈夫じゃないのかな?と(笑)

    チョコタンみたいに残りのタバコを捨てること出来ずに~(笑) 残りをキッチリ吸ってからの禁煙!


    今も思い出すとよく禁煙できだな~と不思議だよ~(笑) 同じ時に禁煙はじめたチョコタンに出会って良かったよ~❗

    本当にありがとう‼️


  • No: 456負け犬354(匿名)更新時刻17/09/11 20:24

    >> 454

    ありがとうございます♪

    もともと意思が弱く 三日坊主の私が禁煙できたのも ここがあったから!
    本当に感謝です!

    だだ ダイエットは禁煙のようにはいかず…
    今度はダイエットについてのアドバイスを~(笑)

    いつも応援ありがとうございます♪


  • No: 457負け犬354(匿名)更新時刻17/09/26 18:25

    禁煙2年と何日なんだろう~?
    日にちを数えるのはやめました!!

    何故か?
    もう非喫煙者なのです~(笑)
    嫌煙者ではないです~(笑)

    タバコを吸ってる人が目の前にいても 大丈夫!! だだ自分は吸えない人?みたいな感覚です!

    タバコはやめられる!
    禁煙を考えてる人がいたら言ってあげたいな~


  • No: 458負け犬354(匿名)更新時刻17/11/04 20:59

    久しぶりです~♪

    禁煙はもちろんしています!
    している!ではないかな~(笑)
    タバコを吸おうとも思わないからね~♪

    だいぶ寒くなってきたのかな?
    こちらはとても暖かくて11月ではないような感じだけど…寒暖の差が激しいから 風邪をひく人が多いわ。

    皆さんも体調崩さず過ごしてくださいね~♪



  • No: 459匿名459(匿名)更新時刻17/11/23 20:13

    はじめまして^_^
    私も禁煙したいと思いスレ立ててここに辿り着きました!
    今ラスト一本のタバコがあります。
    意志が弱くてキッパリ辞めきれない。でも、タバコは買いません。
    本当にダメならIQOSを吸おうと思います。それでも、禁煙できるのかな?でも頑張ろうと思います。
    このスレ覗かせて下さい(^^)

  • No: 460匿名439(匿名)更新時刻17/11/23 20:53

    >> 459

    こんにちは

    私もヘビースモーカーで
    絶対に禁煙は出来ないと思ってましたが
    思ったより早く出来ました

    辛いのは最初の1ヶ月です

    禁煙始めて一週間か10日位して
    ここのスレ主のとんちゃんのスレに出会って、励まし合いながらクリア出来ました

    成功出来たのは自分でも不思議なくらいです

    一緒に頑張りませんか?


  • No: 461負け犬354(匿名)更新時刻17/11/24 23:12

    >> 459

    こんばんは♪
    レスに気がつかなくてごめんなさいね!

    最後のタバコを吸って…どうですか?
    禁煙スタートですか?

    私は本当にタバコがウマイ!
    と思って吸っていました(笑)
    吸いながら…やめる事は出来ないな。と(笑)

    でもやめれたんですよね!

    なぜ?やめれたのか?不思議だけど…

    ここに禁煙日数を書き込みながら
    ここで励まされながら禁煙したからかな?

    だから大丈夫!
    よかったら また書き込みしてくださいね♪

    私は禁煙より大変なダイエットを頑張っています(笑)


  • No: 462負け犬354(匿名)更新時刻17/11/24 23:18

    >> 460

    チョコタン♪
    久しぶりね~♪元気かしら?

    禁煙は大丈夫そうね~♪
    当たり前か!(笑)

    私は変わらず体重も変わらず~(笑)

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