この材料で何ができる？

チューブでも生姜があれば、生姜焼き
なければテリヤキ
玉ねぎと人参を細切りにして、肉とタレ一緒にフライパンで蓋して蒸し焼き
肉と野菜は千切りにしたキャベツに乗せる
ウチはそこにマヨネーズかけちゃう

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鶏肉を挽き肉にして人参、玉ねぎもみじん切りでロールキャベツにしてミートソースで煮込んでとろけるチーズを上に乗せる感じるで良いと思う

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〜食べるスープ〜
♣︎コンソメ 大さじ1 or 1粒(無ければ塩コショウを適量と 砂糖小さじ1強)
♣︎ミートソース 適量
♣︎トマトケチャップ 大さじ4〜5
♣︎ウィンナー

☆玉ねぎ 2／3個
☆人参 2／3本
☆キャベツ半分
☆水 450ml位
☆ザク切りにして 天火かレンジで柔らかくし、砕き易い様に水を加えミキサーに掛けボールに貯め置く。

★玉ねぎ 1／3個
★人参 1／3個
★みじん切りにしておく。

鍋にオリーブオイル or 油 大さじ1を入れ★を炒めたら、☆を入れて煮る。
煮立ったら♣︎を入れて暫く煮れば出来上がり。
そこにカレールーを入れても良し。


モモ薄切り肉は
⚫︎ニンニクと一緒に炒めたらレモン醤油+七味で食べる。
⚫︎食べるスープに適当に刻んで炒めて入れる
…のどちらかでいかが〜( ´ ▽ ` )ﾉ

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ミートグラタン

材料すべてグラタン皿に上からミートソースとチーズかけてオーブンで焼く

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ミートソースをご飯と混ぜて、それに細かくしたチーズのせてレンジ加熱しても美味しいです。


キャベツ、人参、玉ねぎは、細かくしてコンソメ入れてスープでもいいです。(もしくは、人参だけスープでも美味しい)


キャベツ、玉ねぎも切って、お浸しだとさっぱりしますよね。

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その素材、全てまぜて煮込む
とある中国料理になるよ😄

😲<ｵｪ～～ｯ！ｹﾞﾃｪ

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色々出来そうですね。
ミートソースに、玉ねぎ炒めたのを入れて、ポークソテーにかけたのをメインにして、キャベツ、ニンジン、玉ねぎでコールスローにして副菜。
飲む人なら、おつまみに、ウィンナーにチーズのっけてチンして、バジルかけるか、白髪ねぎのせて和洋折衷で、ちょっとだけ醤油かけても美味しいよ。
小麦粉と卵あるなら、お好み焼きでもいいですね。

面倒なら、野菜細かく刻んで炒めてチャーハンかケチャップライスにして、卵焼きのっけてオムライスにして、お肉はしょうが焼き物とか、冷しゃぶにするとかね。

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キャベツ、人参、鶏肉で野菜炒め（＾◇＾）

玉葱、ウィンナー、ミートソース、チーズをオーブンで焼いてプチグラタン、上にネギをトッピング(=ﾟωﾟ)ﾉ

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