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嫌なことを思い出した時

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名無し
16/08/20 12:40(更新日時)

ふっとした時や夢に嫌な人が出てきた時にその時の忘れたい出来事を思い出して嫌な気持ちになります。みなさんもこんな時あります?わたしだけですかね?何だか過去のこと次々にフラッシュバックしてモヤモヤしてます

No.2367468 16/08/19 05:47(スレ作成日時)

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No.1 16/08/19 09:27
匿名1 

ある、ある‼

ずいぶん前の事なのに、居たたまれなくなるほど苦しくなるなー

でも、酒を呑んで
あとは寝る❗


No.2 16/08/19 09:50
サラリーマン2 ( 40代 ♂ )

寝るに限る。いそがしけりゃ、後は忘れるしな。

No.3 16/08/19 19:32
匿名3 

嫌なこと思い出して嫌な気持ちになるのは、人間なら誰でも同じなんじゃないかな。

違うのはそのあとだよね。

嫌な気持ちを引きずってモヤモヤ考え続けるのか、チャッチャと気持ちを切り替えられるのか。

私は後者。

どんなに嫌でも既に過去のことなわけで、過去のことなんていくら考えても変わるわけじゃないし、努力のしようもないし、考えるだけ時間の無駄って思うから、気が紛れること、例えば普段掃除しない場所を掃除するとか、とにかく普通の時にはめんどくさくてしないことを“わざわざ”見つけて“わざわざ”やる、そうするとすぐ忘れちゃうわ(笑)

No.4 16/08/20 12:33
名無し4 ( ♀ )

突然ふわっと蘇るときあるよね。そういう時は1人の時限定になるけど、うわうわうわー!!ギャアー!とか発声して込み上げてきた感情を発散すると、すぐに落ち着きます

No.5 16/08/20 12:40
匿名1 

>> 4 隣の住人の迷惑になりませんか?

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