キャベツとかキクラゲとかゴボウとか、ウンコがよく出る食べ物は沢山食べてる？

どれだけ食っても、ウンコがよく出る体質になったら太らないと思うけどな。

私はかなりの大食いだし、寝る前にもお菓子とかガッツリ食べてるけど、ウンコもよく出るから太らないよ。

野菜を食べる量も多いよ。
例えばしょうが焼き食べる時なんかは、旦那と２人で大きなキャベツ半分は千切りにして食べてる。

キャベツは胃腸の調子も良くするし、ウンコも『うぉー！』ってくらいいっぱい出るよ(笑)

太る太らないって、代謝が良いか悪いかで、代謝が悪いから体に余計な物が溜まっていく…私はそんな風に思ってるから、

ダイエット考えるより、ウンコよく出す方法考えた方が楽な気がするけどな。

あと、ヨーグルトがいいとか、朝食は必ず食べた方がいいなんて言うけど、あれ嘘らしいよ。
便秘を悪化させることもあるんだって。

それと、ウンコ出すには塩レモン水が効くらしいよ。

<< 5 ウンコウンコ言うなよ (´・ω・`) 恥ずかしい。恥じらいもちなよ…。アドバイスは良いけど。

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No.4 16/08/10 03:33
通行人4 ( ♀ )

私は夏、特に暑い時期になると太りますよ。
夏痩せでは無く、毎年夏太り。
主さん、痩せてませんか？
私の身体はきっと、現在の身長体重の比率では、
暑い時期を乗り越えられないと、身体が勝手に判断してると思い
太るんだなと実感してます。
嫌味に受け取らないで下さい。
私も悩んでます。
普段、165センチちょい、体重49〜51。
夏場のみ、なぜか54〜55キロになります。
涼しくなるに連れて、元に戻りますが、夏バテはありませんが、
秋に一気に体調が、夏バテの様な状態の様になります。

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No.5 16/08/10 06:16
匿名さん5

>> 3 キャベツとかキクラゲとかゴボウとか、ウンコがよく出る食べ物は沢山食べてる？どれだけ食っても、ウンコがよく出る体質になったら太らないと… ウンコウンコ言うなよ
(´・ω・`)
恥ずかしい。
恥じらいもちなよ…。
アドバイスは良いけど。

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No.6 16/08/10 07:39
通行人6 ( ♀ )

私は朝昼は身体が重く感じられたり眠くなるのが嫌なので敢えて少なめに食べてますが

夜は腹9～10分目ある程度満腹にならないと
グッスリ眠れないので晩ご飯ガッツリめに食べ、更に晩ご飯の後にチョコやアイスやスナック菓子等、お菓子を食べる生活を20年近く続けています。

それでも体脂肪率は17～18％、血糖値も正常の範囲内なのでこの先もその習慣が続くのでしょうね。