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彼氏と分かり合えない。納得できない
高熱だと知り長時間放置

暑さ対策教えて下さい

レス15 HIT数 1982 あ+ あ-

社会人( ♀ )
16/08/06 20:26(更新日時)

・エアコンが殆ど効いてない
・立っているだけで汗が流れる
・制服なので勝手に涼しい服装が出来ない
・時間で動いているので勝手に休憩が取れない
・常に身体を動かしている
・過去、熱中症で救急車で運ばれた同僚がいる

という職場環境です

対策として
・水に付けて身体が首に巻くスカーフ?をする(制服が濡れて気持ち悪い)
・冷えピタを首に貼る(汗でベタベタする)
・汗拭きシートで拭く(イタチごっこ)
・小型扇風機を首から下げる(音&電池消費が激しい)

など、考えつく事はしているのですが、かなり暑いです。

トイレに行くとき位しか自分の場所を離れられないので、その時等に出来るだけ水分を取るようにしていますが、いつか自分も熱中症になりそうです。

職場環境は変え様がありません。

他に何か良い暑さ対策ありませんか?

No.2362366 16/08/04 22:39(スレ作成日時)

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No.1 16/08/04 23:33
通行人1 

冷寒スプレー(衣類にシュッとすると、涼しくなる。)

冷寒タオル(濡らしてブンブン回して使うタイプと、濡らさないタイプ。どちらも服の首元が濡れません。)

水分塩分取って、お互いこの夏を乗り越えましょう。

No.2 16/08/04 23:40
社会人0 ( ♀ )

>> 1 ありがとうございます。

濡らさないタイプのタオルもあるのですね。

探してみます。

No.3 16/08/05 00:05
匿名3 ( ♀ )

F1レーサーが灼熱暑さ対策に、つなぎの下に着てるようなチョッキ

  • << 5 ありがとうございます。 制服なので衣類は無理かも知れません

No.4 16/08/05 00:15
匿名3 ( ♀ )

お巡りさんが真夏の暑さ対策に制服の下に着てるようなチョッキ

  • << 6 ありがとうございます。よほど薄いものでないと衣類は無理かも知れません

No.5 16/08/05 00:33
社会人 ( ♀ )

>> 3 F1レーサーが灼熱暑さ対策に、つなぎの下に着てるようなチョッキ ありがとうございます。
制服なので衣類は無理かも知れません

No.6 16/08/05 00:34
社会人 ( ♀ )

>> 4 お巡りさんが真夏の暑さ対策に制服の下に着てるようなチョッキ ありがとうございます。よほど薄いものでないと衣類は無理かも知れません

No.7 16/08/05 00:39
通行人7 

転職!

身体こわしてからじゃ手遅れだよ

No.8 16/08/05 08:11
社会人 ( ♀ )

>> 7 申し訳ありません。

転職はしません

No.9 16/08/05 09:40
社会人9 

体力つける。時間あればジム通い!

No.10 16/08/05 10:49
社会人 ( ♀ )

>> 9 確かに体力ないですね。

ジムは行けないけど何とかしないといけませんね。

No.11 16/08/05 11:53
通行人11 

工場みたいなとこ?接客系じゃないなら、アイスノン系(袋を割って冷やすやつ)とか使用してもいいんじゃないの?

ちなみに冷やすポイントは、後頭部側のクビ、両脇を冷やすと体は冷えるらしいよ。

No.12 16/08/06 00:34
社会人12 

そんな環境化で仕事の作業効率期待出来るのかな?
器具なら
足元に除湿器、扇風機(・小型扇風機を首から下げる(音&電池消費が激しい):異常)
スポットエアコンを設置してもらう
装身具なら
・NO11さん、熱中症でダウンした時寝る時効果的でしたが、冷蔵庫が無いと交換出来ないよ!
・NO1さんのスプレー持ってますが、足元だけかな?心臓にスプレーすると倒れるよ!
・気温、湿度、風量でコントロールするんだけど、室内環境が判りませんが、開口部に
 太陽の直射熱、輻射熱 防止フィルムを貼って貰う!これで2~5℃違う。
私の事務所例(構造はRC造)
・玄関シャッターは開けない
・裏入口に厚手の遮光カーテンで被う
朝行っても、ひんやりしてます。人間関係じゃ無いですよ!
後は
・色?青系にすると気分的、視覚的に涼しく感じる。
・気持ちを寒いと思う、心頭滅却すれば火もまた涼しい?

平面図、断面図、立面図有ればアドバイス出来るけどね!


No.13 16/08/06 09:14
汚れキャラ13 

それもう職場環境が悪いよね~!!
救急搬送されてる人もいるんでしょう?
少しは冷房とか暑さ対策してくれないのかな…
もう、みんなで結託してみんな夏バテ体調不良や熱中症でバッタバッタと倒れれば?労災だよね
あまりに酷ければ劣悪な労働環境が露呈するのでは?😏
労働組合つくるとか!

No.14 16/08/06 12:11
通行人14 

何の仕事?制服、時間で行動、なかなかトイレに行けないのは、人々に見られるイベントの仕事?
見られない仕事なら、職場に飲み物をおいて、こまめに水分補給できるのでは?

No.15 16/08/06 20:26
社会人12 

主さん、今日会社に行って調べてきました。
「GATSBY(ギャツビー) クレイジークール ボディウォーター アイスシトラス」
男性用ですが、特に女性でも違和感有りません!値段も500円程度。
試しに汗臭い自分の体にスプレーしたら涼しかったですよ!

気付いたのですが、気化させれば好いので消毒用のアルコールでもイケると思います。

後、友人を見て思ったのですが、体重を限界まで落とす。
体内水分量の絶対数を減らす。
室内の除湿が出来れば温度が同じでも、涼しくなるんだけどね!後、風の対流かな?

又気づいたら、ご連絡します。猛暑厳しいので、無理しないでね!

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