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アラフォー揺る～く気長にダイエット

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匿名さん（ 40代 ♀ ）
16/08/07 15:41(更新日時)

アラフォーです。
出産、育児となんだか余計なところにお肉がついたり、お肌のシワや乾燥も気になりだしましたぁ～(>_<)
子供がいるとなかなか
日常に追われてダイエットが思うようには進みませんが揺る～くなら出来るかなぁ？！

普段。。。
運動は苦手だし食べるのも好きだし
お酒も飲んじゃいます(^_^;)

暫く体重計には乗ってませんが
前の計測では53か？54あたはず。。？

揺る～くなので不定期に
暇な時に書き込んでま～す(^_^;)

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No.2361464　16/08/02 16:02(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/08/05 16:20
匿名さん0 ( 40代 ♀ )

暑いと
ビールが美味しい～♪
昨日も一昨日も
夕食にビール♪

かるーく気が向いたら
足あげ体操して
ストレッチして

今日は朝から酵素ドリンク飲んで
みました！アセロラ味！ちょっとダイエットっぽい(笑)

ファスティングなんて
子供いるとなかなかできないし
なんせ食べるのが好きだから
私には出来ないだろうなぁ～

で。。かるーく昼御飯は素麺を食べて

あとは夜までは
美味しいビールのため我慢です。

No.2 16/08/07 15:41
匿名さん ( 40代 ♀ )

今日は昼御飯がっつりカレーライス食べてしまいましたぁ～夏はカレーライスって食欲でますね(^_^;)

朝は酵素ドリンク！
いつものアセロラ味を炭酸水で割って
飲みましたぁ～(^-^)/

子供たちは夏休みも変わらず
元気♪今日もお友達が来て賑やかに？
騒いでいます(笑)

ここのところ。。。
目の周りが乾燥しカサカサ
少し赤く痒みがあります。

ワセリンなどで保湿をしていますが
なかなか治まりません。

目元なので乾燥は
シミ、シワ、たるみの原因に～(>_<)

何か対策ないかなぁ～？