1. ミクル
  2. 教えて＆ご相談
  3. 教えてご相談総合
  4. 腹がたった時どうしてる？
注目の話題
高熱だと知り長時間放置
がんばっても何も言ってもらえない会社
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣

腹がたった時どうしてる？

レス44 HIT数 2401 あ+ あ-

名無し
16/07/29 08:54(更新日時)

私は、腹がたつとなかなか切り替えられず、
その気持ちを引きずって、最終的にはネガティブになってしまいます。
そんな自分が嫌でたまりません。

みなさんは腹がたったときどんな事をしていますか？
また、ネガティブになるかポジティブになるか等も教えてください。
よろしくお願いします。

No.2358659　16/07/25 20:03(スレ作成日時)

投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.1 16/07/25 20:51
主婦1 ( ♀ )

パァッと呑んで一晩で忘れるか怒りをバネにポジティブに頑張るスタンスでいってます。

No.2 16/07/25 21:14
匿名2 

趣味を満喫する。

ギャンブルは、だめだよ❗

No.3 16/07/25 21:15
匿名 ( pf5NRb )

唸る

No.4 16/07/25 21:27
匿名4 

私も同じです。
趣味に没頭したら、とか言われます。

No.5 16/07/25 22:10
名無し5 ( ♂ )

車の中でゲッターロボの主題歌を歌う。(*｀Д´)🎐

http://m.youtube.com/watch?v=LyBfoCtsXYk&itct=CCcQpDAYACITCPymrYDXjs4CFUWGWAodUyQCJFIl44GV44GV44GN44GE44GV44GKIOOCsuODg-OCv-ODvOODreODnA%3D%3D&gl=JP&hl=ja&client

No.6 16/07/25 22:20
名無し0 

やっぱりみなさんいろいろやってるんですね。なんか安心しました。
引き続き、いろんなご意見おまちしてます。
レスしてくださった方々ありがとうございます。

No.7 16/07/25 23:05
名無し7 

山の中にあるお寺にお参りする
お庭や森林等にも癒されます

お参りに行けない時はミクルの愚痴スレにお世話になってる(*^^*)

No.8 16/07/25 23:12
匿名8 

対象は？自分に腹立つの？他人？
発想力や思考力があれば怒りは続かない。

生まれついた残念な短気って大人になってから気付いても解決策少ないよね。
喜怒哀楽はどうコントロールしたらいいの？って小学生が悩むテーマだからね？

  • << 11 冷たい意見だね！
  • << 15 発想力や思考力があるのに、人として大事な何かが欠けてる気がする。 その方がよっぽど致命的。 ご愁傷様。
  • << 42 機械みたいな人だね 大人でも十分に考えることだよ

No.9 16/07/25 23:14
匿名9 

一晩寝て朝、起きたらほとんど忘れてる。

No.10 16/07/25 23:34
匿名2 

YouTube動画の、三沢光晴スパルタンXの動画を観る!

ウオーキングをする。

海釣りに行く。

宇宙戦艦ヤマトを歌う。

バビル二世を歌う。

タイガーマスクを歌う。

影法師を歌う。

三都物語を歌う。

旅人よを歌う。

激、帝国歌劇団を歌う。

君だけにを歌う。

チャコの海岸物語を歌う。

あずさ2号を歌う。

昴を歌う。

サライを歌う。

勇次を歌う。

東京を歌う。

大阪恋物語を歌う。

やっぱ好きやねんを歌う。

  • << 14 て て 帝国歌劇団 なつかすぃ

No.11 16/07/25 23:36
匿名2 

>> 8 対象は？自分に腹立つの？他人？ 発想力や思考力があれば怒りは続かない。 生まれついた残念な短気って大人になってから気付いても解決策少ないよ… 冷たい意見だね！

No.12 16/07/25 23:44
名無し12 

寝るに限る

No.13 16/07/25 23:59
匿名13 

仕事場に一人だけ理不尽な人がいて、そんなに腹が立たない私も流石に、その人に対してだけはイライラが止まらない日が続いて限界がきたので何とかしようと思い、ストレス抑制剤を飲むようにしたら、ウソみたいにイライラしなくなったので、その人とシフトが一緒の時は、必ず飲んでます。

No.14 16/07/26 14:02
トムとジェリー ( 50代 ♂ KBgsSb )

>> 10 YouTube動画の、三沢光晴スパルタンXの動画を観る! ウオーキングをする。 海釣りに行く。 宇宙戦艦ヤマトを歌う。 … て て 帝国歌劇団 なつかすぃ

  • << 16 ｢わーがー、ともをまもりー、わがみちをゆくー、あいとー、みはたのもとにー、ゆくー、おとめたーちー｣の｢三旗のもとに｣の歌もオススメだね！ ゲキテイがわかる人がいて、よかった❗

No.15 16/07/26 14:14
名無し15 ( ♀ )

>> 8 対象は？自分に腹立つの？他人？ 発想力や思考力があれば怒りは続かない。 生まれついた残念な短気って大人になってから気付いても解決策少ないよ… 発想力や思考力があるのに、人として大事な何かが欠けてる気がする。
その方がよっぽど致命的。
ご愁傷様。

  • << 21 あなたみたいに馴れ馴れしくないだけ。 分を弁えて噛みつけよ。

No.16 16/07/26 15:21
匿名2 

>> 14 て て 帝国歌劇団 なつかすぃ ｢わーがー、ともをまもりー、わがみちをゆくー、あいとー、みはたのもとにー、ゆくー、おとめたーちー｣の｢三旗のもとに｣の歌もオススメだね！

ゲキテイがわかる人がいて、よかった❗

No.17 16/07/26 15:46
匿名17 

私も寝る！

寝て起きると大概のことは、まぁいっか…ってなる　笑

No.18 16/07/26 17:13
匿名18 ( ♂ )

苛々する時は帰ってさっさと寝る逸れが一番。
後は？面白DVD見る
カラオケ🎤も良い見たい。
良く昔の先輩方々に言われたのが🚻で深呼吸して、数分間黙想して見ろってやった事は有る効果は
やらない寄りは気休めにはなります。
俺のﾀﾞﾁは昔は良く格闘技ゲームの敵を嫌な奴に見立てて対戦して発散してた(笑)そのやる気仕事に注げと内心思った。
ゲームやる時の方が超真剣じゃんってね
(笑)
ﾀﾞﾁにも得意な分野あったと初めて知った。

No.19 16/07/26 19:35
名無し19 



一心不乱に家をすみずみまで掃除する
（気のすむまで）


汗だくになった体をシャワーで流して、風呂上がりの一杯



汗かくし、その最中は忘れられるし、家キレイになるし、最強～☆ヽ(▽⌒*)



No.20 16/07/26 20:59
匿名20 ( ♀ )

私は腹が立つと無口になります💦腹を立てさせた相手に何を言っても無駄だと思うからね💢

前は、しまなみ海道に行って、海を見ながら、ドルチェのジェラードを食べてた✌
後は、車を飛ばして神経を集中させて、嫌な事を忘れる➡自分でもヤバいと思うけど止められない💦

  • << 26 わかります。 無口になってしまいますよね。 自分の怒りを他人に愚痴る人って、自分も相手に同じことしてるのに気づかないんですよね。

No.21 16/07/26 21:02
匿名8 

>> 15 発想力や思考力があるのに、人として大事な何かが欠けてる気がする。 その方がよっぽど致命的。 ご愁傷様。 あなたみたいに馴れ馴れしくないだけ。
分を弁えて噛みつけよ。

  • << 35 腹立ったみたいですね、、笑😄

No.22 16/07/26 21:04
名無し 

みなさんのいろんな意見が聞けてうれしいです。
要は上手にストレス発散できてないんだなぁということがわかりました。
私も忘れるくらいのなにかストレス発散方が見つかればと思いました。

No.23 16/07/26 21:05
フリーター23 

ゲーセン行ってパンチングマシン

No.24 16/07/26 22:15
負け犬24 

ストレスたまりたまり、爆発して最後には暴れてしまう。
そうなる前に、暴れられないほど自分を痛めつける癖がついたよ
動けなくなるくらい食べる
血糖値あがって頭が割れそうなほど依託なるくらいに
そしたら、頭がぼーっとして何も考えられなくなるよ
身体中を掻きまくってると、そのうち傷がどんどん深くなって全身血だらけで熱をおびるくらいになる。
そうすると体の痒みと傷みで、他のことを考えられなくなるよ。
醜くなると謙虚にもなるしね。
自分が醜くなればなるほど、人のことを許せるようになったよ。

  • << 27 昔の連れで、32才で糖尿病になった奴いるよ。 やめた方がいいよ。 糖尿病になったら、やっかいだよ。

No.25 16/07/26 22:24
名無し19 

自分に合ったストレス解消法が早く見つかるといいですね!

スレを見ていて気づいたのは、何かに熱中すれば良いのかもしれませんね!

子どものころでも、夢中になったものとかあるはずですよ!

楽しめればゲームでも何でもＯＫではないでしょーか!

ストレスは貯めず、発散するものです～

むしろストレスたまったら、ラッキーくらいの軽い気持ちでいきましょー♪

人生ゆるくたのしく～

No.26 16/07/26 22:24
人にたかるダニ ( Iu3bSb )

>> 20 私は腹が立つと無口になります💦腹を立てさせた相手に何を言っても無駄だと思うからね💢 前は、しまなみ海道に行って、海を見ながら、ドルチェ… わかります。
無口になってしまいますよね。

自分の怒りを他人に愚痴る人って、自分も相手に同じことしてるのに気づかないんですよね。

No.27 16/07/26 22:55
匿名2 

>> 24 ストレスたまりたまり、爆発して最後には暴れてしまう。 そうなる前に、暴れられないほど自分を痛めつける癖がついたよ 動けなくなるくらい食べ… 昔の連れで、32才で糖尿病になった奴いるよ。

やめた方がいいよ。

糖尿病になったら、やっかいだよ。

No.28 16/07/27 13:58
名無し28 ( ♀ )

ガッツリ呑む

次の日は二日酔いで、怒ってる暇などないし
怒るのがバカらしくなるから

やってみな👍


私は酒が強いので、そうなるまで結構お金が掛かるけど
酒の弱い人なら楽勝でしょ

No.29 16/07/27 14:06
名無し29 

一方的にリアルでは無関係な赤の他人を最初に脅したり仄めかしたり真似したり口火をｷﾘ始めた人間も其れなりに馬鹿にした人間、脅した人間と同じ立場になる時が必ずくる 此方からは赤の他人に無闇に挑発しない嫌がらせや仄めかしは始めないが良い

No.30 16/07/27 14:09
名無し29 

主は無職で毎日毎日家の中ばかりにいないで病院以外にもタマには社会に出れば良いと思う

No.31 16/07/27 14:12
名無し29 

流行りに流されず一昔前の下手くそな絵を書いてストレス発散する

No.32 16/07/27 18:05
匿名32 

腹が立っても、ほとんどの場合すぐに気持ちは収まっていくな。

今まで自分がしてきた悪いことを浄化されるような気分？とでもいうのかな。

例えば、人間なら無意識の内に悪気もなく誰かを傷付けたりしてるかも知れなくて、そういうことって自分は気づきもせず罪悪感すら感じず生きてきてるでしょ？

だけど私から傷つけられた相手にしてみれば、きっとそういう時、腹が立ったと思うんだよね。

だから、自分が腹立つような目に遭う＝自分が気付かない内に犯してきた業が返ってきただけ、と考えると、また１つ自分の罪が相殺された、と自分が浄化されたような気分になって、腹が立ってもすぐ許す気持ちになれるんだよ。

精神がおかしくなるくらい腹の立つことを毎日毎日され続けたら、とてもじゃないけどこんな気持ちにはなれないけどね(苦笑)

隣家の騒音に２年近く悩まされた時は、こんな気持ちも途中で断ち切れて、殺してやりたいと思うくらい憎しみが湧いて頭おかしくなりそうだったから。

そういうことでもない限り、私は腹が立ってもすぐ気持ちは収まるよ。

No.33 16/07/27 20:33
名無し33 

酒呑んで寝たら忘れてます。

No.34 16/07/27 20:47
匿名34 ( 30代 ♀ )

愚痴ります。もちろん相手は選びます。昔からの友達や家族とか。職場の人やママ友には愚痴りません。たいていは仕事の愚痴なので、仕事中は愚痴れなくてイライラしたりモヤモヤしたりはしますが。でも私が愚痴ると相手も愚痴ってくれるので、私だけじゃないんだって頑張れてるのかもしれません。

No.35 16/07/27 21:15
ﾙｰ ( 30代 ♀ e3Xkm )

>> 21 あなたみたいに馴れ馴れしくないだけ。 分を弁えて噛みつけよ。 腹立ったみたいですね、、笑😄

No.36 16/07/27 23:37
名無し36 ( 30代 ♀ )

鼻歌歌いながらタバコ吸えば多少すっきりします。あとは避け飲むか、友人に話聞いてもらうか☆

No.37 16/07/28 03:15
名無し37 ( ♀ )

主人に吐き出してから主人と愛のセレブレーション歌えば愉快になり楽しくなり爽やかです

No.38 16/07/28 04:21
通行人38 ( ♀ )

みんなの方法参考になるな～

ゲーセンのパンチするのはやってみたい。人に見られないなら😁

一振に掃除もいいな！


私は人のいない場所で『クソ爺め！』とかブツブツ言って発散。年寄り♂から嫌な目にあう

No.39 16/07/28 22:32
高校生39 

書くだけ書いて、投稿しない

これが以外とすっきりする

No.40 16/07/29 00:05
名無し19 


雨の日にエンリョなく泣く

スッキリした～

雨と一緒に流れていって、嫌なことは飛んでったしもう忘れた!




No.41 16/07/29 00:42
プロ級アドバイザー ( 20代 ♀ kbI9l )

カラオケでジューダス・プリーストのペインキラーを歌う。またはレインボーのキル・ザ・キングを歌う。ものすごく難しいのでヘトヘトになるがスッキリする。

No.42 16/07/29 01:31
匿名42 ( ♀ )

>> 8 対象は？自分に腹立つの？他人？ 発想力や思考力があれば怒りは続かない。 生まれついた残念な短気って大人になってから気付いても解決策少ないよ… 機械みたいな人だね


大人でも十分に考えることだよ

No.43 16/07/29 08:45
匿名8 

>> 42 確かに解決策が見出だせなくて感情に溺れ続けるのは人間らしい。

No.44 16/07/29 08:54
匿名42 ( ♀ )

>> 43 頑張ってください
豊かな感情も後から付いてくることは可能ですから

投稿順
新着順
主のみ
付箋
このスレに返信する
ログインするとどうなるの？

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
  • 閲覧専用のスレを見る
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧

お悩み解決掲示板へ

しごとチャンネルへ

マイページ

登録情報