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冷凍したたまご焼きは？

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名無し（ ♀ ）
16/07/05 10:16(更新日時)

たまご焼きを冷凍できるのを知りました。
が、お弁当の入れ方で違うので迷ってます。
冷凍のまま入れる、チンして入れる、前日の夜に冷蔵庫で解凍してから朝チンして入れるとバラバラです。
どれがいいんでしょうか？
こうやってるよ、これがいいよ、などアドバイスお願いします。
また、冷凍しておくといいお弁当のおかずも教えてもらえると助かります。
よろしくお願いします。