言葉を卑屈に受け取ってしまう

境界性人格障害で調べてみてください

改善をしていかないと人が離れてしまいますよ

• << 3 ありがとう御座います。 以前、ﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸでそれを言ってみたことがありますが、『境界性人格障害の人、結構居るから大丈夫ですよ～』の一言で終わりでした。 なので、改善方法がよくわかりませんでした。

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それだけ自分でダメなところを分析出来るのだから、いかに相手はめんどくさいか察する事も出来るでしょう？
いい大人がわかっていてもやってしまう言動は単に自分を甘やかしているか或いはズルいかです。
もう矯正するのは難しいのでは？

普通は相手が苛立つ程の事を繰り返していては、誰ともコミュニケーションは取れなくなります。

ただし、恋愛関係の場合相手の心と好み次第では、そういう貴女が可愛い、いとおしいと感じる男性もいたりしますから、ネガティブ思考な捉え方を変えるつもりが無いなら、相手を変えるのもひとつの手では有ります。

• << 4 ありがとう御座います。 仰る通りです。 自分に甘いんだと思います。 相手を変えるつもりはないので、反省して改善したいですが、その場面に直面してしまうと感情が先に働いてしまうので、直せるなら方法が知りたいです。

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>> 1 境界性人格障害で調べてみてください 改善をしていかないと人が離れてしまいますよ ありがとう御座います。

以前、ﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸでそれを言ってみたことがありますが、『境界性人格障害の人、結構居るから大丈夫ですよ～』の一言で終わりでした。

なので、改善方法がよくわかりませんでした。

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>> 2 それだけ自分でダメなところを分析出来るのだから、いかに相手はめんどくさいか察する事も出来るでしょう？ いい大人がわかっていてもやってしまう言… ありがとう御座います。

仰る通りです。
自分に甘いんだと思います。

相手を変えるつもりはないので、反省して改善したいですが、その場面に直面してしまうと感情が先に働いてしまうので、直せるなら方法が知りたいです。

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『これは良い意味なのか？悪い意味なのか？』という選択肢を持つから、主さんの思考では悪い意味として捉える結果になってくんだと思うよ。

私も以前はネガティブ思考だったから、何でも悪い方悪い方に考えるようになってた。

だから選択肢を捨てたんだよ。

すべて良い意味として捉えよう、みたいな考え方にしたの。

それが例え『バカ』って言葉でもね。

例えば『バカ』をポジティブに捉えると、『きっとバカと言ったのは、そう言われることによって、私が｢何くそ！｣と思える強い人間だと思ってのことだな。うん、ありがたい、頑張らなきゃ』みたいな感じ。

そう考えるようになったら、自分自身の気持ちもモヤモヤしなくなったし、他人とも穏和に仲良く過ごせるようになって、私には良いことづくめになったよ。

人間って不思議なもので、もし相手が本当に私を蔑んで悪い意味で何かを言ってきたとしても、私が怒ったり落ち込んだりするんじゃなく、良い意味に捉えて明るく接すると、相手も拍子抜けして嫌なこと言わなくなったり、そういうのがきっかけで仲良くなれたり、元は悪意に満ちていたことも善意に変わっていったりするんだよね。

『笑う門には福来る』って、こういうことなのかもって私は思うようになったよ。

イライラモヤモヤ暗い気分になると、自分も辛いし関わる人達も不愉快にさせるだけ。

ヘラヘラニコニコ明るい気分になると、自分も楽しいし関わる人達も楽しい。

変な思考や変なプライドなんて何の役にも立たないんだから、結果的に楽しくなれば途中経過なんてどうでもいいじゃん、そのくらいの柔軟な気持ちになった方が楽になるし楽しくなるはずだよ。

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暗くて怖い

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私も同じです！
彼のことが好きなんですよね？
不安なんじゃないでしょうか。
冷静に心の中を見ると「寂しかった」とか
「焼きもち焼いた」とかそういう
気持ちが出てきませんか？
私の場合は、彼が店の女性店員と話していて
「本当女好きだよね」とか言ったことあります。。
単なる焼きもちなんですがね。

私もまだまだですが、
きちんと「焼きもち焼いちゃった」とか
「○○だったから悲しくなった」とか
ちゃんと一呼吸おいてれいせいになってから
伝えた方がいいですよ

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