関西ウォーキングいつも心は晴れ！

ハンネがまたもや使われていました！

モクレンから白モクレンにしました！

いったい何をしているのかなぁ。

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先日の耳鼻咽喉科で耳あかとりをして頂いたのですが、とても痛く大きなのかたまりの耳あかは
とれませんでした。今日は点耳薬をさしていたので平行感覚がにぶっているのでウォーキングは中止しました！

ウォーキング０メートル、体重57.5キロ

２９６キロ変わらず。曇りのち雨。

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この日曜日にウォーキングがてら鶴見緑地に行って来ました。その時の写真は貼り付けます。

心も青空になったらいいなぁ。(^^)

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紫陽花です。かわいいです。

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名前を控えてくるのをわすれました。

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お鶴さんによくにたカトレアでーす。

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途中でバナナの香りがしてツイ食べたくなった。

いかんいかん。

まだまだあるけどこの辺で。緑地内をあっちこっち探索して６キロはウォーキングできました。(^^)

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面白い看板を見つけるとか？

道地図を書きながら“〆(^∇゜*)♪

こんなお店があったとか？

お花 綺麗だね。

何時も癒されてます

v(^-^*)✨

• << 10 flowerさん来てくれてありがとうです。 ひたすら歩くことは辛いので写真を撮ってたのしんでます。 面白い看板やオシャレな建物があったら写真に収めます。 あ、昨日の夜からまた、木蘭から白モクレンにしました。コロコロ変わってすみません。 flowerさんに綺麗な花をまたおくります。

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【マサ】？ミニと　flowerちゃん　花の知ってる【マサ】かな？✨(´▽`)σみーっけ✨

楽園みーっけた( ´艸｀)ﾌﾌ

素敵。。

• << 11 そうですよ。わたしがスレに間違って勝手に花の写真を貼り付けた(あほマサ)です。 いつでもきてくださいね。 前と同じオッサンだらけの写真を撮ります。

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>> 8 面白い看板を見つけるとか？ 道地図を書きながら“〆(^∇゜*)♪ こんなお店があったとか？ お花 綺麗だね。 何… flowerさん来てくれてありがとうです。

ひたすら歩くことは辛いので写真を撮ってたのしんでます。

面白い看板やオシャレな建物があったら写真に収めます。

あ、昨日の夜からまた、木蘭から白モクレンにしました。コロコロ変わってすみません。

flowerさんに綺麗な花をまたおくります。

• << 13 ありがとう(*^ー^)ノ♪ おは(*´∀｀)ノ✨ 白いモクレンの花 滅多に見ないよね？ 紫色のモクレンの花 flowerが思ってる花じゃないかもしれないね？

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>> 9 【マサ】？ミニと　flowerちゃん　花の知ってる【マサ】かな？✨(´▽`)σみーっけ✨ 楽園みーっけた( ´艸｀)ﾌﾌ 素敵。… そうですよ。わたしがスレに間違って勝手に花の写真を貼り付けた(あほマサ)です。

いつでもきてくださいね。

前と同じオッサンだらけの写真を撮ります。

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ウォーキング６キロ、体重56.８キロ

延数３９６キロ

絶好調な晴れ。

耳のせいで三半規管がおかしい。平行感覚がにぶって、何回かウォーキングでころびそうになった。

明日は急に姐さん肌の姉がくる事になった。

22時40分の時の様子です。

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>> 10 flowerさん来てくれてありがとうです。 ひたすら歩くことは辛いので写真を撮ってたのしんでます。 面白い看板やオシャレな建物が…
ありがとう(*^ー^)ノ♪

おは(*´∀｀)ノ✨

白いモクレンの花

滅多に見ないよね？

紫色のモクレンの花

flowerが思ってる花じゃないかもしれないね？

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>> 13 ありがとうです。

紫いろも好きなんですが、ハクモクレンの花は白く寒い感じがでてるんです。

ハクモクレンの木には格別の思い出があり、ハクモクレンの木からウォーキングをはじめたんです。

写真がハクモクレンの花です。

• << 17 おは(*´∀｀)ノ✨ …思ってる花が違ってなかってよかったわ。 思い入れのある花やﾝね？ 聞かない方が いいかな？ そーいや おもろい看板 あったかい？！ 足元気ぃーつけぇーて ｳｫｰｷﾝｸﾞ するんやで。 ほんま ﾊｸﾚﾝさんの写真の花には 癒されるなぁ。 ありがとう(*^ー^)ノ♪ ✨ ありがとうが いいたかったねん。 邪魔したな(^o^ゞ!！

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アプリで歩いた距離を測っていたら寝てました。

ウォーキング６キロ、体重は57.1キロ

天候曇りのち晴れ。４０２キロ。

姉貴が久しぶりに遊びに来てくれました。

やはり姐さん肌の姉貴は昔からかわらない。

さらにパワーアップしている。

スターダストレビューのベストアルバムを持って来てくれるはずが、、、

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体力は自分で着けるしかないし、健康なんて自分で掴むしかない。

マジで泣きたくなる。

だけど立ち止まらなければ、きっと笑えときがくる。

自分を信じる事は自由だし、ポンコツな自分を信じるしかない。

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>> 14 ありがとうです。 紫いろも好きなんですが、ハクモクレンの花は白く寒い感じがでてるんです。 ハクモクレンの木には格別の思い出があり…
おは(*´∀｀)ノ✨


…思ってる花が違ってなかってよかったわ。

思い入れのある花やﾝね？
聞かない方が いいかな？


そーいや おもろい看板 あったかい？！


足元気ぃーつけぇーて ｳｫｰｷﾝｸﾞ するんやで。

ほんま ﾊｸﾚﾝさんの写真の花には 癒されるなぁ。

ありがとう(*^ー^)ノ♪ ✨

ありがとうが いいたかったねん。

邪魔したな(^o^ゞ!！

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>> 17 flowerさん、遅くなってごめん。

モクレンの木には思い出が一杯あるんです。でも、今は少し時間ください。

昨日姉貴が久しぶりに遊びに来てくれたから、今日の昼まで仕事でした。

だから、今日のウォーキングは雨が降っているんだけど傘さしていきました

面白いカンバンさがしながらあるいてます。(^^)

昨年撮った花です。

• << 20 おはよ(*´∀｀)ノ✨ 朝顔 ですか？ 綺麗に録れてるね、 なんで月曜日嫌いなのかな？これも また聞いちゃいけなかった話しかな？ ごめんなさい。 言いたくないなら話さなくても良いです、思い入れのある花があるなんて素敵なんじゃないですか？内容が解らないので勝手に言ってます、違った想いならごめんなさい。 言ってくれた お礼に無駄話を… 牛丼 焼そば 嫌な事 思い出します。 一時期食べるのに抵抗がありました。可笑しな話です。 詳しくは書けませんが… 私も月の曜日は嫌いです。W藁(≧∇≦)✨何でやねん(゜゜;)＼(--;)W。 ほな またヾ(´ー｀)ノ

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ウォーキング５キロ、体重57.5キロ

４０７キロ天候曇りのち雨。

月曜日の朝は一番きらいだ

それも絶好調の雨だ

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>> 18 flowerさん、遅くなってごめん。 モクレンの木には思い出が一杯あるんです。でも、今は少し時間ください。 昨日姉貴が久しぶりに…
おはよ(*´∀｀)ノ✨
朝顔 ですか？

綺麗に録れてるね、

なんで月曜日嫌いなのかな？これも また聞いちゃいけなかった話しかな？
ごめんなさい。
言いたくないなら話さなくても良いです、思い入れのある花があるなんて素敵なんじゃないですか？内容が解らないので勝手に言ってます、違った想いならごめんなさい。

言ってくれた お礼に無駄話を…

牛丼

焼そば

嫌な事 思い出します。
一時期食べるのに抵抗がありました。可笑しな話です。
詳しくは書けませんが…

私も月の曜日は嫌いです。W藁(≧∇≦)✨何でやねん(゜゜;)＼(--;)W。

ほな またヾ(´ー｀)ノ

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>> 20 昔は嫌いな曜日なんてなかったんだけど、今は楽しかった日曜日から次の休日まで一番遠い日の月曜日だから。

嫌いなものわないけど、一番怖〜いものは焼き鳥とムッシュマキノのロールケーキなんだけど、大好物で食べ過ぎて高カロリーで高血糖になった。ガグッです。怖がらさんといてな。(^^)

flowerさんに前の日記の写真をおくります。可愛いですよ。

雨のウォーキングの時に撮りました。

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>> 21
可愛い 写真 ありがとう(*^ー^)ノ♪ ✨

猫がな住み着いてﾝ
玄関開けたらいきなりおったけん びっくり( ; ゜Д゜)してな…マジ ビビったわW。

• << 24 今は仔犬2匹飼っているけど、猫もかってたよ。 ねこは可愛いよね。 山吹色と白色のドラです。 ダイエーでにぎり寿司を買 って食べてたら、いつも横にすわって寿司のネタを狙うんです。自分では取らないけど、私が食べるごとにミャミャ泣く だから、ワサビを取ってあげる。いつも、私はシャリだけなんです。これも幸せかなぁ(^^) 青空がにあうflowerさん お休みです。

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すみません。ROMのみにするつもりでしたが(泣)
ムッシュマキノ
ロマンチック街道
夢伝説
はぁ、懐かしい

すみませんムッシュマキノから独立したパティシエの美味しい店が池田にあります名前忘れた

flowerさん失礼しました🙇

• << 25 いつでも、来てくださいね。 私はムッシュマキノは掛布さんのお好み焼きの店の横でやっている時が一番良かったきがします。 ロマンチック街道も随分と様変わりしました。 夢伝説 遠い昔しのようさ🎶 スターダストレビューは私の中では一番にランクされてます。 寝れない時はシングルナイトをききます。 ここ最近は、木蘭の涙にふけってます。 ６月はクチナシの花が見頃です。 またね！

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>> 22 可愛い 写真 ありがとう(*^ー^)ノ♪ ✨ 猫がな住み着いてﾝ 玄関開けたらいきなりおったけん びっくり( ; ゜Д゜)してな… 今は仔犬2匹飼っているけど、猫もかってたよ。

ねこは可愛いよね。

山吹色と白色のドラです。

ダイエーでにぎり寿司を買
って食べてたら、いつも横にすわって寿司のネタを狙うんです。自分では取らないけど、私が食べるごとにミャミャ泣く
だから、ワサビを取ってあげる。いつも、私はシャリだけなんです。これも幸せかなぁ(^^)

青空がにあうflowerさん

お休みです。

• << 26 青空が似合うか？ ありがとよ✨( 〃▽〃)✨ 白ﾓｸﾚﾝさん 超能力者ですか？ 猫の色 そっくりに答えられたもんだから藁(≧∇≦)✨ 仔犬も可愛いよね？ ワンちゃんと言えば…わさお思い出します。白ﾓｸﾚﾝさんには関係無い話しかな？ ごめんなさい。つい… ほな またヾ(´ー｀)ノ

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>> 23 すみません。ROMのみにするつもりでしたが(泣) ムッシュマキノ ロマンチック街道 夢伝説 はぁ、懐かしい すみませんムッシュマキノから独… いつでも、来てくださいね。

私はムッシュマキノは掛布さんのお好み焼きの店の横でやっている時が一番良かったきがします。

ロマンチック街道も随分と様変わりしました。

夢伝説

遠い昔しのようさ🎶

スターダストレビューは私の中では一番にランクされてます。

寝れない時はシングルナイトをききます。

ここ最近は、木蘭の涙にふけってます。

６月はクチナシの花が見頃です。

またね！

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>> 24 今は仔犬2匹飼っているけど、猫もかってたよ。 ねこは可愛いよね。 山吹色と白色のドラです。 ダイエーでにぎり寿司を買 …
青空が似合うか？
ありがとよ✨( 〃▽〃)✨

白ﾓｸﾚﾝさん 超能力者ですか？

猫の色 そっくりに答えられたもんだから藁(≧∇≦)✨

仔犬も可愛いよね？

ワンちゃんと言えば…わさお思い出します。白ﾓｸﾚﾝさんには関係無い話しかな？
ごめんなさい。つい…

ほな またヾ(´ー｀)ノ

• << 28 ちがうちがう。 私の飼ってたニャオです。 職場の軒先の下で足を痛めてうずく待ってた子猫の時は可愛いかったのに、大きくなって元気になったら私を蹴ってマタいで外にいきます。W

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人生を左右する大きな分岐点がある。それが今来ている点だろう。

右を進めば不幸に見える様なことでも、それを起爆剤に今は辛いけれど歯を食い縛って行けば幸せに変えていける。

左に進めば、辛い事からにげ、偽りの快楽を求め更にぬかるみにはまって死に近づくだろう。

ならば一歩成長できた一日を積み上げよう。

全ての人にも悩みはある。口に出さないだけで歯を食い縛って頑張っている。

私はセンチメンタルになって、人に優しさを求めている自分がいる。

切り開くのは自分しかいない。

前に！前に！

眠れない時によく聴くスターダストレビューのシングルナイトをyoutubeからひろいました。

https://www.youtube.com/watch?v=ZvpECa3WJxg&feature=share

• << 30 優しさを求めてるか… 人生捨てたもんじゃないだろ？ 私は話したい奴には話しかけるよ。 何時も可愛いい お花 癒されてるから ありがとう(*^ー^)ノ♪ 今度は ﾆｬﾝｺちゃんも頼むわ藁(≧∇≦✨♪)

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>> 26 青空が似合うか？ ありがとよ✨( 〃▽〃)✨ 白ﾓｸﾚﾝさん 超能力者ですか？ 猫の色 そっくりに答えられたもんだから藁(… ちがうちがう。

私の飼ってたニャオです。

職場の軒先の下で足を痛めてうずく待ってた子猫の時は可愛いかったのに、大きくなって元気になったら私を蹴ってマタいで外にいきます。W

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>> 28
にゃんこに蹴られるｯて？！W藁(≧∇≦)✨
ﾊｸﾚﾝさん おはようさん(*´∀｀)ノ✨

可愛い ﾆｬﾝｺ なんですね？

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>> 27 人生を左右する大きな分岐点がある。それが今来ている点だろう。 右を進めば不幸に見える様なことでも、それを起爆剤に今は辛いけれど歯を食い…
優しさを求めてるか…

人生捨てたもんじゃないだろ？

私は話したい奴には話しかけるよ。

何時も可愛いい お花
癒されてるから ありがとう(*^ー^)ノ♪

今度は ﾆｬﾝｺちゃんも頼むわ藁(≧∇≦✨♪)

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まかしとき！家の周りは鉄みたいなドラがおおいよ。(^^)

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昨日は５キロウォーキング。56.８キロ

４１２キロ天候曇。

耳鼻科をかえました。

今度の先生は更にパワーアップしツキノワグマみたいだった。

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スレを少しやすみます。

心配しないでくださいね。

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こんな時にも酒が飲めないのはつらい。

こんな時にも食善を気にしなくてならないのはつらい。

センチメンタルに自分の言葉に酔っていてはいけない。

現実から目をそらして何も変わらない。前に進むしかない。

あの木蓮の木から見守ってくれているだろゔ。

今日から健康を取り戻す為再び歩く。たちどまってはならない。

涙なんて零す余裕はない。自分の甘い心の戦いをはじめよう。



flowerさん、少しの間１人にさせて頂きますがすみません。

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勝手に涙がでる。

戦いには色々ありますが自分を甘やかす心との戦いが一番最強な敵です。

何かと理由をつけて止めたくなる。

健康への分岐点です

分かっているはずなのに勝手に涙がでてしまう。

瞼を腫らして近所の方と会うわけにはいかない。

こんなに一歩が出しにくいウォーキングははじめてだ。

だけど前に進もう。

必ず健康になるんだ。

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今日は、溢れる想いをこらえウォーキングを始めました。

キロ数は少ないですが今の自分には限界でした。

３キロです。

５６キロになっていました。

天候曇のち雨。

420キロ。

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寝てました。

今日は昼にウォーキングをしました。

幼なじみと出会い少し気が楽になった気がします。

５キロ

５７.５キロ 425キロ

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過去の血液検査でほとんど⬆️矢印だったのが、最

近はほとんど正常になった。やっかいな糖尿病だ

けは、⏫矢印でスカイツリー並みの高さです。

お酒は飲みたいとは思わなくなったけど、ご飯が腹一杯食べたい。肉も腹一杯食べたい。

だけど野菜中心にしている。

犬の気持ちがよく分かると言う本は家にありますが、最近はウサギの気持ちがよく分かる。

うつむき加減な心に太陽を輝かそう。

明るくいよう。

プライベートの事を言うのはよそう。

笑い飛ばそう。

辛いことは誰もがある。

言わないだけだと思う。

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ウォーキング6キロ。体重57.5キロ

431キロ。肌寒い晴れ。

昨日は蛍をみにいきました。

写真を撮ったのですがスマホのホコリにしかみえないんです。なんとなく4匹は写ってるようなかんじです。

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写真は花

オッサンパンジーじゃなく犬のパンジーです。

このパンジーの名前をぺぺとしたよ。勝手に。

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阿修羅のごとくなろう。

周囲を恐れ、自分の置かれた立場を果てし無く恐れ、偽りの自分に落ち着こうとしている。

だけど落ち着く自分に成ろうとするにはまだ早い。

ポンコツな自分だけど、まだエンジンはかかる。

そして何かする事がある。

喜怒哀楽がはっきりしているから人生は面白いとおもう。

破茶滅茶に自分の弱い心をなぎ倒し、前に進もう。

必ず稚内まで阿修羅の如く強い心で行ってやる。💪🏾

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ナヌッ！稚内までのアプリ距離計算で直線で1360キロで東京周りので、国道沿いで約1800キロです。

残り、1369キロで気が遠くなった！

ガクッ！

どう変わっているだろう。

間寛平さんは凄いなぁ。


この花は凄い生命力ですね。

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ウォーキング5キロ。

体重57キロです。

436キロで大阪から鎌倉あたりまでは行けたかなあ。

だけど、目標まではまだまだでーす。

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一週間仕事を休ませていただきました。

ハンネで白モクレンは良い名前です。

俺にとって木蘭は崇高な木で潰したく無い思い出がある。

汚したくないハンネになっている。

俺はやはりマサであって、とてつもなく傾奇者のマサです。

俺はやはり関西のマサです。

今は、スタ•レビの木蘭の涙なんかは聞きたくない。

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ウォーキング今日の前半は絶好調でしたが後半はボロボロでした。

後半は急に腹が痛くなってウォーキングどころじゃなくトイレを探しまくりました。

絶好調だったのでコースを変え暗い夜道をウォーキングしてました。

緑地のお墓の多い場所に差し掛かったその時、腹が痛く周りをみてもトイレなんか無い、お墓だけあり墓苑のなかで用を足そうか思った。

お墓なんて全然怖くない。罰が当たるか、ウンが着くかのどっちかです。

結局コンビニのトイレでした。

ウォーキング 8キロ。57キロ。

夏前なのにコスモスが咲いていたんです。

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ウォーキング6キロ。57キロ。

450キロ、1350キロ、晴れ、にわか雨、キツネの嫁入り。

息子と喋っていれば、ずい分時代遅れの男になった気がする。

男というけど、やはり父親です。

たとえ時代遅れな人間であってもかまわない。

息詰まった時に前向きな男か、足踏みするだけの男かそれによって人生はかわるだろう。

ドポンコツな俺だけど戦う心で息詰まる要因を打開したい！

親として強い勇者でありたい。

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疲れて眠ってました、ウォーキング6キロ。体重56.9キロ

456キロ。1344キロ。絶好調な晴れです。

今日は下の息子の陸上記録会の日です。

府の強化選手になっているんですが、しかし最近は無名な選手に大差で負けたり、ベストが出なくいらだっていました。

親として何かしてあげたいと思って、好きな焼肉食べに行こうと言ったら、前日に脂っこいもの食べたら走ってる途中に腹痛を起こすから言って怒られたました。

あいつも悩み戦っているんだなぁと感じ、あとは掛けてあげる言葉もなく見守るしかできなかった。

息子の様に黙って事を始めよう。

悩むのは止めよう。

自分が強くなっかたら愛する人達も去って行く。

根本は自分なんだ。

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ウォーキング10キロ、56.8キロ

466キロ。1334キロ。天候くもり。

万博記念競技場でやってるシンの記録会をそっと見に行きました。

自己ベストから0.5秒遅いけど良くやっていると私は思います。

シンが記録会から帰ってきて、私はどうやった？と見に行ってないフリをして聞きました。

あかんかった展開がメチャクチャだったと反省していた。

私は反省する所が解ってるんやったらいいやんとひと言だけいって飯を食べた。

陸上の強い家系ですが、私は昔からロバみたいに遅い。

だからいつもやってた野球で例えて話してしまう。

怒られる。

世界のイチローをスカウトした方の話しなんだけどなぜイチローをスカウトしたのか？

技術は努力で補えれるけど私の見る所は、そこではなく、人間だれでもスランプはある、いかに早く軌道修正できるかが決めてだそうです。

イチローは、次の試合までに軌道修正してスランプを感じさせないと言っていた。

俺はシンを見守るしか無かった。

試合前にかなり時間があったので万博の日本庭園に行きました。

5キロはそこでウォーキングしました。
色々花が咲いていて楽しかったです。

帰って5キロウォーキングしました。

太陽の塔の後ろから見た所です。

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ウォーキング6キロ、体重57.2キロ

472キロ 1328キロ 天候曇りのち雨。

万博公園で3キロ、帰って3キロ行きました。

傘をさして行きました。

最近はストレスが溜まっている。運動しても体重が減らない。

インシュリンの出がわるいのかなぁ。

それとも、脂肪が落ち筋肉に変わって行っているのか。

少し心配です。

今、まだ涼しい。だけど日に日に熱くなっている。絶好調に暑い夏はウォーキングがしにくくなるだろうから、今のうちに距離を延ばしていかないといけない。

昨日もシンの記録会でした。主種目じゃないのでリラックスして、とても楽しそうだった。



俺はもっともっと心が強くなりたい。

もっともっと心が綺麗くありたい。

俺はもっともっと健康になって、支えてくれる人を安心させたい。

逆に支えてあげたい。

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ウォーキング7キロ、体重56.9キロ

479キロ 1321キロ くもり

少し足が痛くなっています。

関節の痛さではないから心配はないです。

上の息子のダイは野球をしていた。私は嬉しかったです。

ダイは頑張っても補欠だった。

父として可哀想だった。

ある日チャンスを頂き代打に起用されました。

チャンスをものに出来るかなと心配しました。

ピッチャーも動揺していて、手が滑ったのかダイへの初球が顔面ど真ん中にあたりました。

逃げたのは逃げたけどボールの進行方向に逃げた。確実に当たるきだった。

一緒に帰る時、父ちゃん塁でたやろうといった。

その時、涙が出て上を見てかえりました。

お父さんコーチになろうと決意しました。

そこから大変でした。

• << 57 ウォーキング8キロ 56.8キロ 492キロ 1315キロ 絶好調な晴れ。 今日のウォーキングは最後まで絶好調でした。 途中で低血糖になりかけましたが大丈夫でした。 明日は必ず今日の反動がある。だけど涼しい時に距離をのばさないと行けなくなる。 目標の距離稚内に必ずいきます。 私は少年野球のコーチになりました。 流石に教える事はしんどいです。プレーする方がいいです。 高校の時はセカンドでした。だけどやめてからかなり間があいてます。 ノックの時に空振りはするしキャッチャーフライがあがらない。 練習のない日はダイに練習しようとかこつけて自分が練習していました(^^) 阪神ＯＢの方が専属しているバッテングセンターに良く行きました。 ＯＢがどう云うふうな教え方をするかノートをとりました。 子供たちに誤魔化しや嘘は通用しません。 子供の心は綺麗ので見破る力があるのだろう。 紀伊国屋書店でプレーする側の野球の本じゃなくコーチとしての野球入門の本を色々よみました。 小学生は1年生から6年生と幅が広いので習ってない言葉があります、手振りやジェスチャーで伝えいきました。 小学野球コーチとして一番大事な事は、感謝の心を教えていく事が大事なんです。 感謝の気持ちって分からない子が多いのですが。 野球をつうじて感謝の心を芽生えさせ育んであげれるかが大事なんです。また、礼儀もなんです。 感謝を力に！夢を力に！がモットーなんです。その手助けなんです。 代表とお茶当番の事でもめた事があったんです。

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