関西ウォーキングいつも心は晴れ!
No.133 17/08/16 10:32
マサ ( 40代
♂ Y6Glye )
あ+あ-
4日ぬけてました。9キロで残り379キロ
5日は5キロアップしてます。
6日は7キロアップしてます。
7日は7キロ
8日は7キロ
9日は9キロ
10日はゼロキロ
11日は6キロ
12日は10キロ
13日は0キロ
14日は9キロ
15日は6キロ。残り313キロです。
先日、姉の家に息子が夏休みで半月泊まりにい行ってましたので迎えに行っていました。
ウォーキングは切らすまいとやはり行きました。
私だけ、本家の墓参りに行きました。
にわかに行ったので道に迷い大変でした。
徳島の方は都道府県の中で糖尿病が一番多く料理が甘いです。
炭水化物も多く鳴門金時や饅頭、うどんや、ばら寿司にきんときが入っています。甘納豆は糖尿病じゃないと必ず手が行くと思う。
うどんはたらいうどんが美味い。
少々ですが、よばれました。
この2日間、絶好調に気分転換ができました。
姉さんはやはり俺の事はいつになっても弟です。
弱気の俺の事を思ってか怒り倒しよった。
復活してみせる。
今日も前に進んで行こう(╹◡╹)
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