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断食☆リセット

レス4 HIT数 1228 あ+ あ-

痩せたい！（ ♀ ）
16/06/07 01:30(更新日時)


明日から1週間〜10日間断食します（水かお茶のみ）
ふらふらしてきたらちょっと糖分摂ってそれでもやばいと思ったら中断します。臨機応変で！！
復食は2週間〜20日

一人だと寂しいので一緒に頑張ってくれる方居たら嬉しいです☆
途中からでも大歓迎です＼(^o^)／

誹謗中傷などのコメントはいりません。
私、今日も暴飲暴食してました。
いきなり断食して体に悪いのは分かってます許してください...

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No.2332843　16/05/14 22:37(スレ作成日時)

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No.1 16/05/14 22:41
痩せたい！0 ( ♀ )

ちなみに夕方はかったら55.8キロでした
夜かなりの量たいらげたので明日は57近く行ってるはず(-_-;)
明後日の朝から体重乗って記録します

No.2 16/05/15 10:14
キラキラ女子2 

運動なぜしないの…極めて困難だろ

No.3 16/05/23 15:30
痩せたい！3 

私は完全に断食じないけど、
「intermittent fasting」という、週2〜3回断食のダイエットプランしたいです！

なので、断食の日はお互いに頑張りましょう！

もし良ければ、LINE友になりませんか？

No.4 16/06/07 01:30
痩せたい！4 

まだ断食してますか？
一緒にしたいです

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