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生理後の体調不良が酷いです

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心配性さん（ 30代 ♀ ）
16/05/05 23:19(更新日時)

なんだかテンションがやたら下がる、モヤモヤする、人の言葉が妙に嫌味に感じたり、被害妄想が酷い…などと感じると、だいたい生理10日前を切ってます。ルナルナのアプリでカウントしていて、普段意識はしてませんが、アプリを見て納得する日々です。20代の時からそれはあるのですが、わりと生理が来るとすっきり治っていました。しかし、最近生理中の倦怠感と生理後の体調不良が酷いです。貧血気味なのかと思い、普段の食事にプラス鉄のサプリをのんだりするのですが、食欲が全くなくなり、仕事はかろうじてしてますが、頭がぼんやりしてミスを連発するし、帰宅すると何もできないほどぐったりしてしまいずっと横になってます。
生理周期は25日できっちり来るのでホルモンバランスが乱れてるのかは疑問なんですが…
体質が変わってしまったのでしょうか？
独身で子供を産んだ経験もないのですが、30歳付近で変わってしまった方いますか？

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No.2329542　16/05/05 20:11(スレ作成日時)