胸を大きくするには

中学何年生？
まだまだこれから成長しますよ

体になるタンパク質の中で、納豆は胸を作る材料になるそうです
毎日食べてみて

• << 3 中１です！ ありがとうございます！今度から、10時には寝るようにします。

• 共感0
• レスに返信

あと夜１０時までには寝よう
成長ホルモンが出る時間
肌も髪もキレイになるし
体も育つから

• 共感0
• レスに返信

>> 1 中学何年生？ まだまだこれから成長しますよ 体になるタンパク質の中で、納豆は胸を作る材料になるそうです 毎日食べてみて 中１です！
ありがとうございます！今度から、10時には寝るようにします。

• 共感0
• レスに返信

夜納豆が良いよ(^o^)/
生キャベツ食べてヨーグルト乳製品もね(^-^)

おっぱい体操毎日お風呂上がりにして、下着は、アモスタイルなど若い娘が行くお店で主さんに合うブラを購入して、着用してたら綺麗な胸になるよ♪
頑張ってね(^o^)/

• 共感0
• レスに返信

グーグルで[おっぱい
大きくしたい]で検索すると、一番トップに表示されるサイトがおススメです。女性が書いてます。

• 共感0
• レスに返信

色々あるけど一番は男に揉まれる事だよ！
冗談じゃなくて！
通販で揉む機械買うより100倍効果ある！

おっぱい好きの彼氏がいいよ
揉まれて吸われて大きくなるから

中学生なら彼氏いる子だってたくさんいるし、別に早くないから頑張って(^o^)

• 共感0
• レスに返信

主さん
男にもまれて大きくなるのは、ほんの何割かと思ってね
そうそう人もいるってことくらい

彼氏や旦那さんとラブラブな女は皆大きい？違うからね

彼氏が出来ました
セックスして胸もまれます
どんだけしょっちゅうやってなきゃかって話です

いい大人が、中一に安易にセックス勧めないで欲しいわ

• 共感14
• レスに返信

>> 7 主さん
男に揉まれて大きくならないのは、ほんの何割かと思ってね
そうゆう人もいるってことくらい

彼氏や旦那さんとラブラブな女は皆大きくない？違うからね

彼氏が出来ました
セックスして胸もまれます
しょっちゅうやらなくても適度で良いって話です

いい大人が、中一に安易に事実誤認させる事しないで欲しいわ

• 共感0
• レスに返信

>> 8 適度って？

安易にいい加減なこと教えないでよ

セックスすれば他にリスクもついて来ることを
よく簡単に言えるね

きっと主さんは馬鹿じゃないから、中一にセックスだの勧められても鵜呑みにはしないでしょうけど

• 共感9
• レスに返信

>> 9 適度は適度でしょ

適する度合いの事を適度と言う、知らなかった？

まぁ多分真面目そうな主だから鵜呑みにはしないだろーけどね
でも最も効果ある事と言ったらそれになるから一応教えといただけ

だいたい鵜呑みにはしないとわかってるならいちいちわたしに絡んでくる必要ないんじゃない？
世の中様々な考えがあるんだし、この掲示板だって不特定多数が利用する媒体でしょ？
自分の考えと違うからって無闇に絡んだらいけないよ
様々が考えが尊重されてこその基本的人権だからね

• 共感0
• レスに返信

牛乳いいんじゃない？背も伸びそうだし。
カップの大きさに関わらず、大胸筋がしっかりしてないと形悪い胸になりますよ。大胸筋がついてると格好いい胸になりますし、バストアップします。鍛えて鍛えて。
発育はこれからですよ。
それと、うんと先の話、妊娠で大きくなる人はいます。

AAカップやスポーツブラなど、家族にお願いしてみてはどうでしょう。年ごろですから、そろそろね。

• 共感0
• レスに返信

>> 11 鍛えるってどんなの感じのですか？（出来ればYouTubeで見られるのがいいです💦）

• 共感0
• レスに返信

遺伝

主さんは遺伝が殆どを占める事ばかりが悩みなんだね

お母さんおっぱい大きい？

お母さんがおっぱい小さいなら残念だけど大きくなる可能性低いかな

チーズや牛乳は小さい頃よく食べたら骨、歯が強くなるのは証明されてるけど直接的に胸にってのは無いしね

沢山寝ると良いよっても聞くけど、沢山寝過ぎるとバカになるとも聞くし

遺伝が大半だから悩む必要無いし小さくても女性が大事なのは胸じゃないからね

• 共感0
• レスに返信

うん、大家族で女ばかり。母は貧乳、年寄りにしてはやや背高い。私(大きくしたくない)以外の姉妹は超巨乳。体型も体質も皆個性的。身長も皆違う。勿論、年ごとに各自体型は変化し、いつも同じではありません。親世代とは食生活も違いますし。

さて。胸を構成する骨、筋肉、乳腺、脂肪。乳腺と脂肪は努力でなんとかするのは難しいですが、骨と筋肉は違います。猫背にならないよう。胸の筋肉の鍛え方は色々ありますが、機種編で携帯の使い方がわかってないので申し訳ありませんが、ご案内はできません。負荷も重い(ハード)のから軽いのまで色々。
なんとか、バストアップでも、筋トレでも、大胸筋でも、いかにも見つかりそうなキーワードで調べてみて下さい。
若いし腕立て伏せOKかなぁ。鍛え方は雑誌や本にもよく乗せてあります。古本屋で探すといいかも。

初潮は来ていますか。初潮の早さと胸の大きさは関係ないです。成長期には個人差があります、身長だってバストだって同じです。

• 共感0
• レスに返信

ちなみち夜１０時から夜中の２時はシンデレラタイムと言います
検索してみてね主さん

その時間の睡眠が大切なのであって、長く寝るって意味ではないから
後はダラダラ長く寝ないで早起きしてもいいんですよ


片足あげヨガ
こちらも検索
胸に効くポーズもあるし、他の効果も毎日短時間だし簡単ですよ

• 共感0
• レスに返信

>> 15 横大変申し訳ありません

シンデレラタイムって嘘っぱちですけどね

デマですよ

• 共感0
• レスに返信

>> 16 ん？ 医者ですか

なんであれ大事な成長期に、きちんと睡眠とるのは大事
身長だって実際就寝中に伸びるんだし

• 共感0
• レスに返信

>> 17 医者じゃないです

シンデレラタイム云々がデマだと言ってるだけです

その時間に寝ない＝夜更かしする

だからダメってのがそもそもの始まりなのであって、その時間に云々はデマだと言ってるんですよ

大事なのは決まった時間に寝て決まった時間に起きて、より良い睡眠をとる事です

その人のリズムが例えば２時から９時まで寝る七時間睡眠がより良い睡眠ならばその人にとってはそれがシンデレラタイムとなる訳ですよ
じゃあそれを規則正しく行えば良い訳で
２２時～２時が・・・なんて事はありません

• 共感1
• レスに返信

>> 18 いいえ
同じぐっすり４時間眠るにも
時間帯によって違いはあります
個人個人の生活の違いで就寝時間が違うのは仕方ないことですが

成長期の子供が夜１０時に眠るのと、夜中過ぎに眠るでは質が違います
これは成人でも言えます

• 共感1
• レスに返信

>> 19 あなたがそう思うのならデマだといくら言っても仕方ないですね

あなたの言うのは分かりますよ

ただ、自分が言いたいのは２２時～２時がって拘る必要は無いんですよって話なだけです

その人その人に合ったリズムで質の良い睡眠が大前提な訳で

極端な話仕事でじゃあ２２時～２時に毎日どうしても寝れないならどうするの？笑
成人でもって言うけど、その時間に寝れない成人なんていくらでもいますよ

まぁ結局な所、あなたも自分も同じような事言ってるんですよ？

自分との違いは２２時～２時なんて事は無いと言ってる自分に対して、２２時～２時をシンデレラタイムと拘ってる所なだけです

横した自分が悪かったです
大変申し訳ありませんでした

横は以上なので、レス返信頂いてもレスはもう返しませんのでご安心を

横に返信頂いてありがとうございました

• 共感0
• レスに返信

>> 20 上のレスよく見てくださいよ
就寝時間が違うのは仕方ないことだと書いてます

相談者さんは中学一年生なんだから、仕事で遅くなることはないわけです

塾で遅いなら、なるべく就寝時間が夜中にならないように
試験勉強中も同じです

望ましいけれど、何もきっちり１０時に寝ろなんて言いません

何が成長期に望ましいのかを言ってるだけです

• 共感1
• レスに返信

胸を大きくするには揉むしかないだろうな。

揉んであげよっか？（笑）

• << 24 コラッ！ 痴漢め！ 悪霊退散！✊

• 共感0
• レスに返信

自慰行為で女性ホルモン活性化！

• << 38 成長が止まった20歳過ぎなら綺麗になるために必要だけど、そういう行為は学生は効きません。 男性に揉んでもらう、とか男性しか思わないバカな発想ですから、主さん気にしないで。 大きくなんてなりませんから。

• 共感0
• レスに返信

>> 22 胸を大きくするには揉むしかないだろうな。 揉んであげよっか？（笑） コラッ！ 痴漢め！ 悪霊退散！✊

• << 26 ちょっと！ 間違ってるぞ 痴漢は痴漢 悪霊は悪霊 全然別物だからな 混同しないように
• << 32 冗談だよ。 人の事をお化けみたいに… 胸がない女には興味ないよ。 やっぱりＥカップかＧカップくらいない女じゃないと揉みごたえないよ。（笑） そのくらい胸が大きい女とならデートしてるときなんかは胸に話かけるな（笑） 女は胸がないと。 ちなみに自分が中学生のときに胸がＦカップくらいある女子がいてずっと付き合ってエッチしたいと思ってたよ（笑） おっぱいは大事だよ（笑）

• 共感2
• レスに返信

私みたいに全く膨らまずに終わる人もいます。残念。


(…不思議と結婚はできたんですけどね。ヒヤヒヤしました)

• 共感0
• レスに返信

>> 24 コラッ！ 痴漢め！ 悪霊退散！✊ ちょっと！
間違ってるぞ

痴漢は痴漢
悪霊は悪霊

全然別物だからな

混同しないように

• 共感0
• レスに返信

太るしかない
胸は脂肪で出来てるから

揉むってレス人もいるけど、揉んでも大差ない

あとグラビアやってる人は痩せていて胸がデカイけど、ガムテやパッドで、あれは寄せて上げてをやってるから、皆がデカイわけじゃない

小さい頃から良く脂肪を蓄えた人で、ダイエットしない人に限る
痩せると胸も無くなるから

あとは自身のDNAに願うしかない

• 共感2
• レスに返信

あと、牛乳飲むとか
キャベツ食べる
私はヨーグルトで大きくなった
睡眠を良くとる
など

これらは、医学的に証明されてない話で信憑性が皆無
血液型の話くらいの程度と思っておいた方がいい

とにかく脂肪をつけること
あとはDNAの問題
(出来たらあまり運動しないで)

• << 31 匿名さん27さん。 すみません。運動はあまりしない方がいいとは。調べたんですが根拠が載ってなくて。 胸は脂肪で作られてるから運動すると脂肪が燃焼してしまう？ことですか。

• 共感0
• レスに返信

DNAは全然関係ない。沢山見ています。
成長期にちゃんと運動しないと、後に必ず後悔します。幾つになっても運動はした方がいいですが。男性の場合、成長期に筋肉を増やし過ぎて身長が伸びづらくなる人が稀にいますが、女性でそれはないです。

0時前の睡眠は0時以後の睡眠の倍の効率とは、よく言いますね。

• 共感0
• レスに返信

>> 29 ドライ肌さん11♀さん。
ちょっと調べてみました。
27さんが仰られてることが正しいようです。
特に太ることとDnaの問題が上がってます。
一度調べてみてください。

• 共感0
• レスに返信

>> 28 あと、牛乳飲むとか キャベツ食べる 私はヨーグルトで大きくなった 睡眠を良くとる など これらは、医学的に証明されてない話で信… 匿名さん27さん。
すみません。運動はあまりしない方がいいとは。調べたんですが根拠が載ってなくて。
胸は脂肪で作られてるから運動すると脂肪が燃焼してしまう？ことですか。

• 共感0
• レスに返信

>> 24 コラッ！ 痴漢め！ 悪霊退散！✊ 冗談だよ。

人の事をお化けみたいに…
胸がない女には興味ないよ。

やっぱりＥカップかＧカップくらいない女じゃないと揉みごたえないよ。（笑）
そのくらい胸が大きい女とならデートしてるときなんかは胸に話かけるな（笑）
女は胸がないと。

ちなみに自分が中学生のときに胸がＦカップくらいある女子がいてずっと付き合ってエッチしたいと思ってたよ（笑）

おっぱいは大事だよ（笑）

• 共感0
• レスに返信

>> 32 乳離れが出来なかったのね。
可哀想に。
うちの主人は小さい胸の方が好きです。
皆があなたの様な考えではないですし
中学生に対して不適切なレスだと思いますよ。

さて主さん。
私も中学１年の頃は、とにかくガリガリで
胸も平らでした。
でも、特に男性に揉まれなくても
高校生になったらＣになってましたよ。
運動部にも入っていました。
でも、中学生の頃に私もブラがしたくて
大して必要ないのに、親にお願いして
買ってもらって着けてました。

結局は成長してみないと分からないんじゃないかな？
余談ですが、私の母や祖母は大きいですが
DNAが関係してるなら、私は…何だろ？

• 共感0
• レスに返信

>> 33 Ｃじゃダメだな。

小さい胸が好きって言う男も珍しいな。

不適切じゃないよ。

性に関しては早めに知っておいたほうがいい。

遅かれ早かれ結婚してセックスして子供作るんだろうから、そういう事は包み隠さず言ったほうがいい。

性に関して知らないほうが後々自分が苦しむ事になるかもしれないんだからね。
中学生や高校生くらいになったら性の事に興味持つようになるんだから、冗談でもセックスの話は聞いといたほうがいい！（笑）

• << 36 貴方にダメだと思われても全然平気ですので 御心配なく。 アンダーとトップの差がカップになるので 80のＦとかでもいいのですかね？ 私の周りの男性は、全体的に細身の方がいいという方が多いです。 うちの主人もそうです。 少し太ったりすれば胸が大きいから 前の方がいい と言われたり、どちらかというと 足が細くバランスがいい方が良いみたいです。 主さんは、きっと細身なのではないですかね？ 胸の成長はまだまだこれからでしょうから 綺麗な足をミニスカートで出してみたりしてみて下さい。 これから胸の成長期がやって来ると思うので 無理にワイヤー入りなどをするのではなく 可愛いノンワイヤーのを着けたりしては どうでしょうか？ 何度もレス失礼しました(^^)

• 共感0
• レスに返信

小さい胸が好き
大きな胸は気持ち悪い
早く垂れる
などなど
ミクルで男がよく言いますが
そのたびに本当か？と思うけど
意外に多いらしい

• 共感0
• レスに返信

>> 34 Ｃじゃダメだな。 小さい胸が好きって言う男も珍しいな。 不適切じゃないよ。 性に関しては早めに知っておいたほうがいい。 … 貴方にダメだと思われても全然平気ですので
御心配なく。
アンダーとトップの差がカップになるので
80のＦとかでもいいのですかね？
私の周りの男性は、全体的に細身の方がいいという方が多いです。
うちの主人もそうです。
少し太ったりすれば胸が大きいから
前の方がいい
と言われたり、どちらかというと
足が細くバランスがいい方が良いみたいです。
主さんは、きっと細身なのではないですかね？
胸の成長はまだまだこれからでしょうから
綺麗な足をミニスカートで出してみたりしてみて下さい。
これから胸の成長期がやって来ると思うので
無理にワイヤー入りなどをするのではなく
可愛いノンワイヤーのを着けたりしては
どうでしょうか？

何度もレス失礼しました(^^)

• 共感0
• レスに返信

中学生なら焦らなくても大丈夫かな。
私は中学生のときはAAで、高校２年の時半年で4カップ上がったので。

• 共感0
• レスに返信

>> 23 自慰行為で女性ホルモン活性化！ 成長が止まった20歳過ぎなら綺麗になるために必要だけど、そういう行為は学生は効きません。
男性に揉んでもらう、とか男性しか思わないバカな発想ですから、主さん気にしないで。
大きくなんてなりませんから。

• 共感1
• レスに返信

DNAね、、、。じゃあ、うちの家系はなんだろう、女ばかりの大家族でAAからFまで色々だった、先祖がえり？母はAA。
大きい姉妹も小さい頃からダイエットしてたし、体育会系。大人になっても胸の大きさの割に細い。国際レベルの運動選手は胸小さいけど、やっぱり若い時に運動しないと後悔する。体育の成績も悪くなるし、一生が運痴。背も伸びないし、筋肉もつかない。

男は好きな女はからかいたいとか、胸の小さい女を好きになれば｢小さい胸がいい｣大きい女を好きになれば｢小さい女がいい｣とか、ふざけるのが好きだから気にしなくていい。
でもブラジャーは早く親に買ってもらって。夏に乳首が透けると中学生男子に刺激的だから。

脂肪と皮膚は太る痩せるで垂れるけど、乳腺と筋肉はそれはあまりないと思う。乳腺と筋肉も加齢や体質や運動不足で痩せるけどね。どのみち婆ちゃんになったら、もとが小さい人でない限り垂れる。
大人になったら豊胸手術って手もあるしね。今は安全性も技術も高いですよ、未来なら尚。異物を入れた場合、嫌になったら取り出し手術で済みます。

乳製品はいいって聞きますね、大豆も。栄養素はタンパク質も多いけど、脂質も結構多い、下手な肉ほどじゃない健康食です。バランスよく規則的に食事をとって運動して眠るのが一番。

ブラジャーの入手以外はあまり気にしないで、勉強や青春を楽しんだ方が得ですよ。

• 共感0
• レスに返信