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統合寛解後の苦労

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匿名
16/04/05 21:25(更新日時)

初めましてm(__)m統合失調症を寛解した者です。仕事は普通にできるのですが、長時間、継続ができません。障害年金もダメそうです。友人にも鬱と、ごまかしてます。もう良い意味で？何もかも諦めた方がいいのでしょうか？アドバイスお願いしますm(__)m

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統合失調症

No.2318150　16/04/01 15:44(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 16/04/01 17:50
匿名1

寛解して数年たちました
眠剤半錠だけでジプレキサ等もう7年飲んでないです
糖質の陰性気味なテンションの低さは季節の折り目に感じることもありますが
陽性のエキセントリックさはなくなりました

疲れたら寝る
楽することに罪悪感をできるかぎり持たないようにしています
追い込まれて再発は避けたいですし
発症の原因となった状態(自分の場合は忙殺とプレッシャー)を受け流すようにしていますよ
テキトーとまではいかないけど自分に期待しないことです（笑）

糖質は理解できない病気だしイメージ悪すぎなので言ってません（笑）
諦めてるっていうかどうなんだろ
まとも側に帰って来れただけで御の字って感じです

No.2 16/04/01 18:06
匿名0

>> 1 やっと回答がきてくれた。ありがとうm(__)m回答者さんも自分とうまく付き合ってるんですね。…最後の文、グサッときました。私も現状に感謝すべきですね。希望は捨てないでみます。

No.3 16/04/01 19:03
匿名1

うんうん、良くなったのを維持していけることが大切だと思ってます
また新たにスタートできることは喜ばしいけど
苦労もまたつきまといますが
希望がまた持てるようになったと思ってますよ
糖質MAXの時とは別物ですし
無理だけはせずに、だるさとかテンション落ちますよね
体力も落ちてるだろうし、体の健康を気遣って
タンパク質やビタミン類は地味に役に立つと思います

休みの日は気が向いたらだけどコンビニとかのザバスプロテイン飲料飲みながら
ジョギングしたり歩いたりしてます
スポーツ好きな担当医にやたらプロテイン勧められて若干暑苦しいですけど
肌や疲労、体作りにいいみたい（笑）

No.4 16/04/01 19:20
匿名

>> 3 ありがとうございますm(__)mそうですよね。ピーク時に比べたら今なんてハッピーですよね(笑)苦しくないし。どんな方でも人生、壁ありますもんね。一喜一憂してたらキリないですよね。私も体力がネックなので、健康や食品には気を付けてみます。回答者さんは偉いですね。共に壁を越えていきましょう(笑)勇気をありがとうm(__)m

No.5 16/04/05 21:25
匿名5

私は発病して15年、今は服薬しながらデイケアーと家事をしている専業主婦です。

陽性、陰性症状はありませんが、体力の低下は私も感じます。

今は、通院も必要最低限ですが、二回再発しているので、薬の量がなかなか減らず、常に眠いです。

自分の場合は、仕事の過労、管理組合の理事長をやらされてプレッシャー、実母の過干渉と病気への無理解が原因です。

今は仕事、管理組合は止めたのですが、実母とはなかなか距離が取れず、悩んでいます。

長文すみません。
お二方、よろしくお願いしますm(_ _)m