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どん底気分の癒し方

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匿名
16/01/07 00:16(更新日時)

本当に寂しく辛い時は音楽を聴いても映画を観てもお酒を呑んでもお笑いを見ても気分がよくなりません

これって普通の感覚ですか?

どん底気分の時に癒された経験のある方いますか?
なにで癒されましたか?

No.2290165 16/01/05 21:56(スレ作成日時)

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No.1 16/01/05 21:59
負け犬1 

経験しましたよ…

そんな時は、何も出来ません

ただ…

自問自答でした

No.2 16/01/05 22:13
匿名2 ( ♀ )

あります。

そんな時は何をしても癒されない。2さんのように自問自答ばかりです。

でも

それなりの答えは出てくる。


その繰り返し。

No.3 16/01/05 22:51
匿名3 

何もしないで抱き合って眠る

できればだけどね…

No.4 16/01/05 22:58
負け犬1 

>> 3 ごめんなさい…

抱き合って眠る相手がいたら、どん底には落ちません

No.5 16/01/05 23:02
通行人5 

ハイ、いたって普通です

時間が解決します

前向きになれない時は考えても良い答えは出ません

No.6 16/01/06 03:26
名無し6 

何年もそんな状態を経てきました。

死にたいとは思わないものの、生きてるのが苦痛と常に思ってました。

ベッドに入って考え事し出すと外が明るくなるまで目が冴えて眠れなくなるので、休日出勤もして仕事に没頭し、仕事が終われば毎日のように飲み会→閉店までスロット→閉店までゲーセン、で体をクタクタに疲れさせ、余計なこと考える余力を無くして眠りについてました。

不眠症になるよりマシってレベルの日々でした。

そういう時は何をやっても癒されることは無かったです。

だけど、明けない夜は無い、やまない雨は無い、っていうのは本当で、ドン底を這いつくばっても生き続けていれば、救いの手は差し伸べられるもので、私の人生はある時を境に一気に好転しました。

主さんにもそんな日が来るはずです。

這いつくばったら這いつくばっただけ、返ってくる幸せも大きくなる、そう考えて今を頑張って乗り切ってください。

No.7 16/01/06 19:52
名無し7 

YouTubeや2ちゃんねるのまとめサイトなどで切ない話を見て、涙が枯れるまで泣きます。

疲れて、悩んでいるのも馬鹿馬鹿しくなって開き直れました。

No.8 16/01/07 00:16
負け犬8 

自覚はなかったけど
今 まさに どん底なのかも💧


年末から…約10日間 誰とも話してない。ずっと一人。

お正月らしいことも何もなし。

コンビニでタバコとお酒とつまみ買ってきてしのいでる。

眠れないのが怖いから 睡眠薬毎晩飲んでる。

不思議と 幸せだった頃の夢をみて、夜明けに蒲団の中でそれを反芻してる。


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