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女子の体力「ダンス効果」でアップ

レス1 HIT数 838 あ+ あ-

主婦
15/12/17 20:42(更新日時)

外遊びが少なくなり、年々子供達の運動能力が低下していると言われる中、11日発表の全国体力調査では女子の体力が過去最高だったということです。授業以外の運動が少ない女子小中学生の運動不足解消策として、教育委員会は2012年から必修化になった「ダンス」に注目。和歌山県では同県出身の五輪体操選手・田中理恵さんに振り付けを依頼してダンスDVDを作成し、授業で取り上げたところ、6年前より26位も順位が上がったそうです。

有酸素運動だし何より楽しんでできるのがいいですね！有名ダンサーが振り付けしたり、曲もスローからアップテンポ、曲調も色んなジャンルで作成したら面白そうです！

参照記事　http://digital.asahi.com/articles/DA3S12113764.html?rm=150#Continuation