太らない人

私はめちゃくちゃ大食いです。
しかも早食いです。

でも、３食の食事のみです。
ほとんど間食しません。

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そうですよ
逆に、太りやすい体質は食べると豚になります

だから許されるんですよ！

仕方ないでしょう
デブはデブ
食うからデブになるんだし

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代謝が良いのと？
筋肉が付きやすい。また胃下垂の人とかもいるかと推測出来ます。
筋肉を付けると太りづらいと説も有りますね…
でも常に動く人ほど代謝が早いので、
ある程度は食べ物の吸収と消化が早いのかと思ったり、遺伝も関係有るのかな？

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私は小さい頃から大食いで、子供4人産んでも、産み終える度にすぐ体重と体型が戻りました。

生まれ持った筋肉質で背も高い方なので子供4人いるように見えないといつも言われてきました。
ちなみに運動は嫌いで学生時代も部活などはしていませんし、結婚後もスポーツしてません。完全に運動不足です。
いわゆる食べても太らない体質です。

ところが、45歳をすぎたあたりから、ぷっつり体重が落ちなくなりました。
それでも食欲旺盛なままなので今では、食べたら食べた分だけ増えます。
加齢により体質が変わったのです。
筋肉量が減り、代謝が落ちたのでしょう。
このまま肥満まっしぐらと言う勢いです

こうも変わるのかというぐらい体質は突然変わります。なので一概には言えません。
侮るなかれ。

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体質じゃないかな
私の親戚は太らないタイプで私も今まで太った事ない
でも年取ったらある程度肉ついてた方が見映えするから、今太る努力してるよ
一年間努力したけど全く体重増えない
いつ何食べても全然太りません
食べてすぐ寝るのも日課、寝る前にアイスとか甘い物も食べます、おやつにアボカド一個食べたり
逆にどうしたら太れるかを知りたいです。

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見た目は細くても内臓脂肪や糖尿病とかどうなんだろう…
健康診断での数値は大丈夫なのかな？それが気になる。

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レスありがとうございます。

私はとても太りやすい体質
なので何をどれだけ食べても
太らない体質の人がただただ
羨ましいです。

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>> 7 太る遺伝子、太る腸内細菌があります

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