肌の乾燥がヒドいです
まだ真冬じゃないのに、もうすでに乾燥に悩まされています。
笑うとピキッとなるのがわかるんです。
ちなみにスキンケアの鬼!と妹に言われるくらいスキンケアには力を入れています。
これは基本ですが、
お湯で洗顔しない。
ミルククレンジングで優しく。
ゴシゴシしない。
化粧水、美容液、乳液、クリーム(乾燥のひどい所だけ)と基本はちゃんとしている。
早寝早起きで規則正しい生活。
基本的には乾燥していない人と同じ生活をしていると思うんですが、なぜなのかわからなくてストレスです。
日中はサーッと肌の水分が蒸発していくのがわかります。
蒸発した後はヒリヒリして赤みが出ます。
日焼けしたみたいになって、同僚に驚かれます。
もちろんクリームファンデなので保湿力は抜群だと思うんですが。
質問なんですが、5年前くらいからダイエットの為に脂っこい物を控えているのは関係ありますか?
年に1、2度お肉を食べるくらいで普段は魚、野菜が中心でお菓子もめったに食べません。
これが関係あるなら、私はどうしたらいいんでしょうか?
皆さんの乾燥対策も教えて下さい。
わたしも乾燥肌です。お風呂あがりはツッパリやガサガサに悩んでいます。食べ物はできるだけバランスよく食べるようにしています。偏りやすいので青汁をのんだりしています。ツルツルはだになりたいですね。こんなサイトがあったので参考になればいいのですがよかったら見てみてください。http://yukari.link/good/?p=93
アトピーの乾燥肌なので、アトケアプロを飲んでいます。(サプリです)
去年よりも乾燥は和らいでいます。体質が変わったのかな?
基礎化粧品などは変えていないです。
http://atopi-na-all.com/
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