お話しできたら嬉しいです
何回かスレで相談してます、
四ヶ月体調悪い者です(><)(泣)
ムカムカ?吐き気のみですが、
病院も変えて、薬ももらい
誕生日も元気に迎えられましたが、
やはり、繰り返しています。
前ほど寝たきりになったりは
しなくなったんですが・・・。
調子良い時に、トレーニングセンターで
運動しに行ってたくらいで、
今日も行ったのですが
夕方から夜にかけて体調が悪化(><)
この体どうすればいいんだろう?(泣)
あと、夜寝る前目をつぶると
体がふわふわした感じがあったり
喉に違和感がある時があります。
1番は、長く体調悪いので不安が大きく
すごく不安に襲われます。
これがあってなのか
なかなか寝付けなかったり、
寝付けても眠り浅くて目が覚めてしまったり
最近はこんな感じです。
一時期体調良い時は、早く寝ると
次の日体調良い日が続いてました。
波がひどいですよね(泣)
短時間の中でも波があるほどです(><)
15/10/27 15:40 追記
ソナックスを処方されました。
先生に話すと
そんな気にすることないとのことで
相手にされない感じで(><)
やっぱり私がおかしいのかな(泣)
15/11/04 16:05 追記
こんにちは。
体調不良は相変わらずで、
なぜかずっとアネロン(酔い止め)を
服用したりしてました。
それを飲むとラクになります。
酔い止めに依存ってありますか??
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レスありがとうございます(><)
胃カメラしましたが、
問題なかったんです。
ストレスも、今仕事もしてないので
特に大きいものはないと思うんですが(><)
具合い悪くなるかもと思ったり
いろんな不安に夜襲われることや
寝つきが悪いこと等
内科の先生に相談してもいいでしょうか?
- << 5 精神的なものですね。 そのことが心配でストレスになっている。 内科の先生に相談してもいいんじゃないでしょうか。 ただ、経験上、心療内科や精神科の診察や薬を飲むのはお勧めしません。最終的には薬漬けになってしまいます。精神的な薬を辞めるのは半端じゃなく苦しいですし、睡眠導入剤は辞めようとすると平気で一週間でも寝られなくなります。 人は睡眠導入剤がなくても2日も寝なければ自然にねられます。 主さんは不安症でしょう。 何事もネガティブに考えてしまうのでしょうね。
>> 3
レスありがとうございます(><)
胃カメラしましたが、
問題なかったんです。
ストレスも、今仕事もしてないので
特に大き…
精神的なものですね。
そのことが心配でストレスになっている。
内科の先生に相談してもいいんじゃないでしょうか。
ただ、経験上、心療内科や精神科の診察や薬を飲むのはお勧めしません。最終的には薬漬けになってしまいます。精神的な薬を辞めるのは半端じゃなく苦しいですし、睡眠導入剤は辞めようとすると平気で一週間でも寝られなくなります。
人は睡眠導入剤がなくても2日も寝なければ自然にねられます。
主さんは不安症でしょう。
何事もネガティブに考えてしまうのでしょうね。
夜しっかり眠れないことが続くと(代わりに昼間に睡眠をとったとしても)、午後から体調が崩れ、夜寝付く時にフワフワした感じや金縛りになったりしますよ。体内リズムの乱れというか、自律神経の障害だと思いますが。
精神不安があって不眠になり、体にも異変が出て更に精神不安が増す、まさに負の連鎖ですね。。そして、精神的な問題は医療ではカバーしきれないのが現状、医者をはじめ他人にはなかなか理解されないのも辛いですよね。
無理矢理にでも夜眠ることが一番だと思うので、昼間に眠くなっても眠らない、日中疲れる位運動する、食事をしっかり摂る、などを心掛けてみたらいかがでしょうか。体調、早く良くなるとよいですね。
皆さんご親切に有難うございます( .. )
心強いです。
今日もソラナックスと胃の薬
同じ薬処方されました。
飲んでも変わらない事が多くて。
朝も、今日も体調悪いのかなーとか
考えると起きたくないし、
出かけるだけでも不安いっぱいです。
具合い悪くなったらって思うと
不安でいっぱいで毎日暗くなってしまいます。
毎日が不安で楽しくなくて
普通に生活できてる周りの方が
羨ましいです…(泣)
精神科に入院しちゃいたいくらい(><)
最近は運動もできるくらい
元気な日もあったのに
1日中体調不良で
またかー、と絶望的になり、
アネロン飲んだり…
私もう異常ですよね:(´◦ω◦`):
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