PMSがひどい
PMSがひどいです
生理二日目だけど、イライラがピークに達して部屋で一人泣きじゃくってしまいました
気づかないうちに人にも当たってると思うし、イライラしたり落ち込んだり疲れます。
自分じゃないみたいで自分が怖い。明日どうなってしまうのか見当がつかない。
生理終わったらおさまるのかさえ不安になってきました。
もやもやして眠れません。
来月病院には行きます。
お腹はもう痛くないです。気持ちがそわそわざわざわします
>> 1
低用量ピル、良いよー。
ありがとうございます。
相談してみますね
- << 8 今は、海外輸入代行サイトから、沢山ある種類のうち、自分に合った物を購入してます。注意事項を厳格に守りながら。 余談ですが、 以前は、産婦人科に通い、限られた種類の中から、決められたモノを購入。 私には合わないタイプで、目眩を起こしました。 さらに、医師のさじ加減なのか?、たまたま症状が適用外だったのか?は分かりませんが、 私の場合は保険適用外とされたので、処方箋などは無く、その病院の受付係から、定価で購入するという形に。 それだけでも大変なのに、 当時、その産婦人科の受付係が、たまたま理解の無いダメな人だったのか、 私のことを さげすむような、まるで「あなたは子どもを生みたくないのか?不特定多数の男とヤル為に買うのか?」と言わんばかりのような目で、フンッ!という感じに渡されたので、 次第に産婦人科からは足が遠のいてしまって。 その後、漢方薬を試すなど、紆余曲折。 最終的に、冒頭に書いた方法に行き着きました。 話しが長くなってスミマセン。 主さんに、効果のあるモノが見付かる事を、祈ってます♪
主さんへ以前心療内科行かれていたのでしたら、薬で少しは楽になると言うことはもう、ご存知かと思います。
レディースクリニックか、心療内科か、早めに病院診断してもらうと、少しは楽になると思います。
私は、イライラ吐き気があまりなくなりました。
欝っぽい引きこもり症状は治らないのですが、気長にやるしかないと思ってます。私もまだつらいです。
主のクララさんも、少しでも早く楽になりますように。
- << 10 そうですね、薬を飲んですぐにではないけれど楽になりました。 病名がつくと安心するという不思議もありますよね。 今日、いまはだいぶ落ち着いてきました。心が上を向き始めました。 優しいお言葉ありがとうございました。
多分に良質な必須栄養素不足?
ビタミン、ミネラルあらってみて。
心療内科とか全て対処療法でしょ。
そんなことより、自分は栄養足りてるから
放っておけとか言う前に
是非今一度確認を。
何故なら人口の半分近くは更年期障害など
何も出ない。うちの家族は全員、知り合いもそう言ってる。
全員気をつけているのは
満遍ない栄養の補給。
何もなくって更年期って何時なんだろって親類の叔母たちも言う。
- << 11 貴重なご意見ありがとうございます。 栄養不足は自分でも気づいていました。 もともと少食で、運動不足でお腹もなかなかすかない。だからというか、でも、というか、高カロリー食を好んでいる面があり、大事な栄養素が全く取れていなかったんだろうなと思います。 野菜、果物、不足しがちですが意識してきちんと摂ろうと思います。
>> 3
ありがとうございます。
相談してみますね
今は、海外輸入代行サイトから、沢山ある種類のうち、自分に合った物を購入してます。注意事項を厳格に守りながら。
余談ですが、
以前は、産婦人科に通い、限られた種類の中から、決められたモノを購入。
私には合わないタイプで、目眩を起こしました。
さらに、医師のさじ加減なのか?、たまたま症状が適用外だったのか?は分かりませんが、
私の場合は保険適用外とされたので、処方箋などは無く、その病院の受付係から、定価で購入するという形に。
それだけでも大変なのに、
当時、その産婦人科の受付係が、たまたま理解の無いダメな人だったのか、
私のことを さげすむような、まるで「あなたは子どもを生みたくないのか?不特定多数の男とヤル為に買うのか?」と言わんばかりのような目で、フンッ!という感じに渡されたので、
次第に産婦人科からは足が遠のいてしまって。
その後、漢方薬を試すなど、紆余曲折。
最終的に、冒頭に書いた方法に行き着きました。
話しが長くなってスミマセン。
主さんに、効果のあるモノが見付かる事を、祈ってます♪
- << 12 産婦人科、薬、どちらも相性ってありますよね。 気長に、合うものを見つけていきたいです。 PMSともうまく付き合えるように、自分の体大事にしながら過ごしたいです。
>> 7
多分に良質な必須栄養素不足?
ビタミン、ミネラルあらってみて。
心療内科とか全て対処療法でしょ。
そんなことより、自分は栄養足りてるか…
貴重なご意見ありがとうございます。
栄養不足は自分でも気づいていました。
もともと少食で、運動不足でお腹もなかなかすかない。だからというか、でも、というか、高カロリー食を好んでいる面があり、大事な栄養素が全く取れていなかったんだろうなと思います。
野菜、果物、不足しがちですが意識してきちんと摂ろうと思います。
- << 14 人類は過去長期にわたり 500種以上の野菜、果物、ナッツ、を採ってそれが主な食糧源で、 穀類、肉類はその後に食べれるようになったとさっきの番組で 聴きました。現代野菜は約7種類が食されるに過ぎず それも異物の遺伝子組み換えが圧倒的。遺伝子組み換え食品とは ハエの遺伝子がトウモロコシと合わさっている等々の内容で 品種改良もよくないが、もっと体には異物。 是非薬よりはどんなに良いか!と思い いろいろ食べこんでね。きっとよくなると思います。
>> 11
貴重なご意見ありがとうございます。
栄養不足は自分でも気づいていました。
もともと少食で、運動不足でお腹もなかなかすかない。だからという…
人類は過去長期にわたり
500種以上の野菜、果物、ナッツ、を採ってそれが主な食糧源で、
穀類、肉類はその後に食べれるようになったとさっきの番組で
聴きました。現代野菜は約7種類が食されるに過ぎず
それも異物の遺伝子組み換えが圧倒的。遺伝子組み換え食品とは
ハエの遺伝子がトウモロコシと合わさっている等々の内容で
品種改良もよくないが、もっと体には異物。
是非薬よりはどんなに良いか!と思い
いろいろ食べこんでね。きっとよくなると思います。
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来週。。😣
ありがとうございます。(気持ちが弱ってるさん0)
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神様はジッと見てる。
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