鬱を経験された方
鬱を経験された方に質問です。
気持ちに浮き沈みがあり、励ましや責める言葉は逆効果、という事は知っているのですが、「浮き沈み」は数時間単位で急に切り替わるものでしょうか?
鬱の後輩がいるのですが、たまにメールのやりとりが2.3通続き、「今日は調子いいのかな?」と思って本題の業務連絡を送るとパタリと音信不通になります。すぐ既読にはなります。
業務連絡というのは、一緒に通っている習い事の予定調整などについてです。調子がいい時には習い事が楽しいと言っているので、辞めたくはないと思うのですが…。ちなみに、最近は二回連続で体調不良で前日にキャンセルしています。おそらく鬱のせいかな、と思っていますが、「1人で行ってくるから気にしないで」とだけ伝えています。
やはり、先の予定を決めるのがつらいから返事が出せないのでしょうか?それとも、浮き沈みの周期がちょうどメールしているタイミングで訪れる(訪れやすい)のでしょうか?このままだと相手も自分を責めてしまうと思うので、状況に合った方法を考えたいと思っています。
アドバイス頂けると嬉しいです。
その友達は躁鬱病かもしれないよ
脳内ホルモンのバランスがストレスなどによりドーパミンが多すぎたら幻覚が現れて統合失調症になったり、セロトニンっていうホルモンが減ったりシナプスの減少などにより鬱病が発症するし
- << 6 私も2番さんと同様、お友達は躁鬱病(双極性障害)だと思いました。 私が双極性障害でした。 鬱はずっと気分が塞がっています。 双極性障害は躁状態と鬱状態を繰り返します。 お友達が鬱病なら、習い事をしようという気持ちすら起こらないと思うのです。 習い事をしようという気持ちが躁状態の時にあらわれるから、習い事をしているのだと思います。 躁状態の時って、色々な事をしたくなり、色々な事が出来ると思ってしまうのです。 だからお友達とも約束をしてしまいます。 だけど、その後に鬱状態が現れ、出掛ける事が出来なくなり、お友達との約束が守れなくなってしまうのです。 私の場合、友達に自分の病気を説明して、私が行けなくなっても友達に迷惑が掛からないような約束の仕方をしていました。 私が行けなくても、他の友達もいるようにしてもらうとか。 お友達と約束する時は、約束が守れなくなる事がある、という前提で決めてあげて下さい。 そうすると、お友達も気分が楽になると思います。
>> 2
その友達は躁鬱病かもしれないよ
脳内ホルモンのバランスがストレスなどによりドーパミンが多すぎたら幻覚が現れて統合失調症になったり、セロ…
私も2番さんと同様、お友達は躁鬱病(双極性障害)だと思いました。
私が双極性障害でした。
鬱はずっと気分が塞がっています。
双極性障害は躁状態と鬱状態を繰り返します。
お友達が鬱病なら、習い事をしようという気持ちすら起こらないと思うのです。
習い事をしようという気持ちが躁状態の時にあらわれるから、習い事をしているのだと思います。
躁状態の時って、色々な事をしたくなり、色々な事が出来ると思ってしまうのです。
だからお友達とも約束をしてしまいます。
だけど、その後に鬱状態が現れ、出掛ける事が出来なくなり、お友達との約束が守れなくなってしまうのです。
私の場合、友達に自分の病気を説明して、私が行けなくなっても友達に迷惑が掛からないような約束の仕方をしていました。
私が行けなくても、他の友達もいるようにしてもらうとか。
お友達と約束する時は、約束が守れなくなる事がある、という前提で決めてあげて下さい。
そうすると、お友達も気分が楽になると思います。
ご意見ありがとうございます。
確かに、習い事が楽しいと言ったり、それを始めるにあたって数万円する道具を買ったり、鬱とは思えないような行動的でポジティブな部分もありました。それは鬱の浮き沈みの加減なのかと思っていましたが、躁鬱の可能性も疑った方がいいのですね…。
診断は医師にしか出来ないので愚問かもしれませんが、以下の症状は躁鬱にも当てはまるのでしょうか?
食欲がない
睡眠不足である
ドタキャンの時など、必要以上に謝る
謝る割には、予定のすり合わせをしようとすると数日間音信不通になる
極度の人見知り(他の生徒や先生には挨拶する事も出来ません)
人見知りなのに、自分の担当の先生とはレッスン後に1時間以上平気で雑談出来る
自称、完璧主義者
自分が引っかかるのはこういう点です。
ご意見頂ければ幸いです。
人間関係掲示板のスレ一覧
会社、学校🏫などでの人間関係に関する相談・質問はこちら🈁
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
バイト先6レス 128HIT 学生さん
-
可愛らしい女性3レス 121HIT 通りすがりさん
-
遠距離の友人について5レス 118HIT ちょっと教えて!さん
-
頑固な祖父、免許返納に応じず6レス 116HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀)
-
自立訓練に通う10代が友達を作る方法について0レス 60HIT 教えてほしいさん
-
バイト先
バイトを辞める時に肉体関係持つとか? 付き合うように迫ってきても…(匿名さん6)
6レス 128HIT 学生さん -
愚痴、文句、ひがみを聞かされ続ける
こんにちは。レスと応援の気持ちありがとうございます。 私も他人から意…(おしゃべり好きさん0)
45レス 1478HIT おしゃべり好きさん -
可愛らしい女性
やったね!(匿名さん1)
3レス 121HIT 通りすがりさん -
訳もなくついてくる人苦手
回答して下さりありがとうございます。 叔母さんは別に行かないなら行か…(匿名さん0)
20レス 232HIT 匿名さん -
遠距離の友人について
本当の友達ならば「じゃ旅費折半ね!」と言えると思います お金はク…(おしゃべり好きさん5)
5レス 118HIT ちょっと教えて!さん
-
-
-
閲覧専用
性行為を繰り返す知人8レス 160HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀)
-
閲覧専用
転職理由6レス 154HIT お茶の間の姉さん
-
閲覧専用
上司にいつもグチグチ言う1人の女3レス 105HIT 社会人さん
-
閲覧専用
嫌いな人が次々辞めたり異動する2レス 125HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
1人の人が私に対してだけツンツン娘です11レス 228HIT 社会人さん
-
閲覧専用
性行為を繰り返す知人
単に好奇心で聞いているのではなく、 詳細伏せますが彼女の行動は私や近…(おしゃべり好きさん0)
8レス 160HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀) -
閲覧専用
上司にいつもグチグチ言う1人の女
居心地悪くなったほうが辞めることになります(匿名さん3)
3レス 105HIT 社会人さん -
閲覧専用
嫌いな人が次々辞めたり異動する
羨ましい(笑) うちのあれも辞めてほしい。 仕事しないし文句ばっか…(匿名さん2)
2レス 125HIT 聞いてほしいさん -
閲覧専用
転職理由
確かにそうですね…ありがとうございます!(お茶の間の姉さん0)
6レス 154HIT お茶の間の姉さん -
閲覧専用
1人の人が私に対してだけツンツン娘です
ありがとうございました 私は元々は、健康で活発な人で育ってきたか…(社会人さん0)
11レス 228HIT 社会人さん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
いじめなのか本当に息子が悪いのか
小学4年生の息子の母です。 息子が学校で同じクラスの女の子のお尻を触ってしまうというトラブルがあり…
52レス 2013HIT 教育に悩むママさん (30代 女性 ) -
親の給料の取り分
両親の喧嘩を聞いて、母が父より思っていたよりお金をもらっていて驚きました。 母は専業主婦なのですが…
14レス 360HIT 学生さん -
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
アザーズ🫡 ここは楽しくな〜んでも話せる「憩いの場所🍀」となっており〜ま〜す🤗 日頃の事…
191レス 1689HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
財布を警察署に届けました
高速途中に休憩としてサービスエリア内で財布を拾って受付に届けたら 受付女性「お近くの警察署か交番へ…
12レス 295HIT 恋愛初心者 (20代 女性 ) -
ひねくれてますか?
母親から愛情を受けずに育ちました。 日常生活はめちゃくちゃ、人間関係を築けず、で大人になりました。…
13レス 387HIT 心の病気さん - もっと見る