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夏バテ回復したらフラフラ

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匿名
15/08/20 13:59(更新日時)

10日ぐらい前から夏バテしてしまって
朝に納豆ご飯、夜におかず多くて一皿(バランスの良さげなもの)、他は水分か水分量の多い食べ物かアイス一口

しか食べられなくなりました。

肥満すぎてたので体重が4キロ落ちたし、肌も綺麗になったし、お菓子もいらなくなりと良いことづくめだったんですけど、

一昨日くらいから飲む水分が少し減り、3食のうち1食が以前の半分ほどにまで増えたら食べたあとフラフラするようになりました。
一昨日の夜が飲み会だったので二日酔いかと思って気にしてなかったんですけど、今日になっても食後や食前にフラフラします。

同じような経験された方いますか？

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No.2247580　15/08/20 12:28(スレ作成日時)

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No.1 15/08/20 13:59
名無し1 ( ♀ )

私も夏バテやられて4kg落ちましたよ（笑）
少しだけ食欲回復しましたが、同じようにお菓子もパンにも見向きしなくなり、水分の多いものを未だにとってます。
フラフラはしないけど、休みの日がだるい。
今日は休みで朝の8時半に目が覚め、少しまた寝ようと思って寝て起きたら12時でした。
多分、まだ体力がない体に対して無茶に栄養入れたけれど、体が反応起こしてるんだと思いますよ。
無茶は禁物です。