注目の話題: 彼氏と分かり合えない。納得できない; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 高熱だと知り長時間放置

毎日辛いです

レス21 HIT数 4316 あ+ あ-

匿名（ ♀ ）
15/08/18 01:45(更新日時)

文才がなく分かりづらいかもしれませんが
宜しくお願いします

人間関係(職場友人恋愛)でゴタゴタがありすぎて
もう疲れました
傷付けられたり裏切られたり
自分も悪い所があるんだと思います
もうどこが悪いのかも分からず
辛いことばかりで
毎日起きて働いて帰って寝てを繰り返し
なんの楽しみもなく
友人と会うことも疲れてしまい
趣味にも没頭できず
淡々と生きています

今までの人生辛かったこと
沢山あったので乗り越えることが
出来ると思いますが
メンタル弱りきって希望がもてません

このような状況に陥った場合
どう這い上がればいいですか？

15/08/17 21:50 追記
恋愛のゴタゴタですが
職場恋愛等もなく
不倫もしていません。
辛いことが重なりまとめて
書かせて頂きました。

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No.2246419　15/08/17 00:29(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 15/08/17 00:49
名無し1

風向きが変わるのをひたすら待つ。

そこまで疲れてたら、主さんの力じゃどうにもならないでしょ。

あがいても、もがいても、マイナス思考が加速するだけ。

<< 7 ありがとうございます

No.2 15/08/17 00:53
小学生2

現状のままでは、ストレスに押し潰されてしまいそうですね(>_<)

原因がはっきりしていて、問題解決が容易ならばいいのですが、現状はそうではなさそうですね(T_T)

僕だったら、職場にとどまるにしても、職場を離れるにしても、負けるが勝ちだと思って過ごすと思います。

正直に言えば、職場を離れて、心身のリハビリのために、旅に出るかな。

<< 8 ありがとうございます金銭的に旅に出る余裕はないので散歩はしてます転職も視野にいれてみます温かい言葉ありがとうございます

No.3 15/08/17 03:39
匿名3

落ちるとこまで落ちてみることです。

辛いと言っていられる内は、まだどん底まで落ちてない証拠です。

『窮すれば通ず』
どん底まで落ちたら、探さなくても自ずと出口が見えてくる、という意味です。

私は自分でどん底だと感じるところまで落ちた経験をしているので、それからは辛いこと苦しいことがあっても、悩むこともジタバタすることも無くなりましたね。

いつか出口が見えてくるだろ〜、って気楽に流れに身を任せています。
その方が、出口もすぐに見えるようになったし、いつも気持ちも楽でいられています。

人生、なるようにしかなりません。
流れに逆らえば、余計苦しくなるだけですよ。

<< 9 ありがとうございます出口見つかるまでジタバタせず流れに身を任せます

No.4 15/08/17 07:24
社会人4 ( ♂ )

職場は仕方ないから、友人と彼氏は切りなよ

とりあえず働くのは大切だから、何で人間関係がおかしくなったか、職場に関してだけ見極めたら？

ツラい時は私だけ…とか思いがちだけど、その私の常識がおかしい時もあるから

<< 10 ありがとうございます整理出来るとこは整理しました切る人は切りました職場は解決できそうにないので転職も視野にいれてみます

No.5 15/08/17 07:39
匿名5

有休もらって旅！！

<< 11 ありがとうございます有休がもらえません

No.6 15/08/17 08:20
匿名6

それはストレスが溜まってるからだと思います
月並みですがストレス発散を何か考えた方がいいかもしれませんね

<< 12 ありがとうございますストレス発散したいです

No.7 15/08/17 09:00
匿名0 ( ♀ )

>> 1 風向きが変わるのをひたすら待つ。そこまで疲れてたら、主さんの力じゃどうにもならないでしょ。あがいても、もがいても、マイナ… ありがとうございます

No.8 15/08/17 09:04
匿名 ( ♀ )

>> 2 現状のままでは、ストレスに押し潰されてしまいそうですね(>_<) 原因がはっきりしていて、問題解決が容易ならばいいのですが… ありがとうございます
金銭的に旅に出る余裕はないので
散歩はしてます
転職も視野にいれてみます
温かい言葉ありがとうございます

No.9 15/08/17 09:07
匿名 ( ♀ )

>> 3 落ちるとこまで落ちてみることです。辛いと言っていられる内は、まだどん底まで落ちてない証拠です。『窮すれば通ず』どん底まで… ありがとうございます
出口見つかるまでジタバタせず
流れに身を任せます

No.10 15/08/17 09:09
匿名 ( ♀ )

>> 4 職場は仕方ないから、友人と彼氏は切りなよとりあえず働くのは大切だから、何で人間関係がおかしくなったか、職場に関してだけ見極めたら？ … ありがとうございます
整理出来るとこは整理しました
切る人は切りました
職場は解決できそうにないので
転職も視野にいれてみます

No.11 15/08/17 09:09
匿名 ( ♀ )

>> 5 有休もらって旅！！ありがとうございます
有休がもらえません

No.12 15/08/17 09:10
匿名 ( ♀ )

>> 6 それはストレスが溜まってるからだと思います月並みですがストレス発散を何か考えた方がいいかもしれませんねありがとうございます
ストレス発散したいです

No.13 15/08/17 16:05
負け犬13 ( ♀ )

転職先を見つけてから辞めたほうがいいです。
こじれることもありますよね社内恋愛や取引先と恋仲になるのは控えましょう。

お金を頂く場と恋愛は切り離しておかないと。習い事や婚活を始めては？
接点のない人と交流してみると心が洗われます。

No.14 15/08/17 17:46
匿名 ( ♀ )

>> 13 ありがとうございます
職場恋愛はしていませんので
大丈夫です
恋愛はプライベートです！
職場のゴタゴタは詳しく書くと身ばれも
ありますので控えさせて頂きました。

アドバイスありがとうございます！

No.15 15/08/17 17:58
匿名15

自分はちょっと高くても美味しいケーキをひとつ食べるかな。仕事帰りに買って、家に帰るまでがワックワク！
食べすぎには注意ですが食べ物って心を豊かにしてくれますよ！
主さんの好きな食べ物を食べてストレス発散はいかがでしょう。
あとテンション落ちてるときやあげたいときはPCでコントや漫才などお笑い動画見てました。面接前などに見てましたがわりと調子よかったですよ！

<< 18 ありがとうございますさっそくお笑い番組観てみようと思います笑うことが大事ですね美味しい物食べたり笑うこと心がけてみます！

No.16 15/08/17 20:11
匿名16 ( ♀ )

考えない・求めない。
浮上するのを待つ。

<< 19 ありがとうございます

No.17 15/08/17 21:33
社会人17 ( 40代 ♀ )

実は私も3年前に、主さんと似た境遇にいました。

自分を見失い、何をやっても上手くいかないし、心身共にポジティブになれなかったけど、2年前に転職した仕事で、環境の変化と自分に携わる人間関係で昔の自分をリセット出来たと思います。
プライベートでの気分転換は金銭的余裕が私も無かったので仕事探しするのは良いかもです。

<< 20 ありがとうございます生きてくのに仕事はどうしても必要なので自分にあった職場で働くことが一番いいですよね毎日のことなので大事ですよね今は転職に力いれようと思います

No.18 15/08/17 22:02
匿名 ( ♀ )

>> 15 自分はちょっと高くても美味しいケーキをひとつ食べるかな。仕事帰りに買って、家に帰るまでがワックワク！食べすぎには注意ですが食べ物って心を… ありがとうございます
さっそくお笑い番組観てみようと
思います
笑うことが大事ですね
美味しい物食べたり
笑うこと心がけてみます！

No.19 15/08/17 22:04
匿名 ( ♀ )

>> 16 考えない・求めない。浮上するのを待つ。ありがとうございます

No.20 15/08/17 22:06
匿名 ( ♀ )

>> 17 実は私も3年前に、主さんと似た境遇にいました。自分を見失い、何をやっても上手くいかないし、心身共にポジティブになれなかったけど、2年… ありがとうございます
生きてくのに仕事は
どうしても必要なので
自分にあった職場で働くことが
一番いいですよね
毎日のことなので大事ですよね
今は転職に力いれようと思います

No.21 15/08/18 01:45
名無し21

とりあえず美味しい好きなものお腹いっぱい食べてみてください。
それから休みに思っきり寝てください。
その後美味しい好きなもの又食べて、次の休みは近場でも景色の良い所など出かけてみてください。
好きな音楽聞きながらでも良し。
とにかく自分に目一杯楽しい事、したい事させてみてください。
休日があるだけまだ大丈夫！
時間があるのだから自分にいっぱいご褒美してみてはいかがでしょう。

因みに自分は休める日がほとんどありません。とりあえず最低限時間があればやりたかった事が出来るだろうし
それだけでもとりあえず羨ましいです。