ゆるゆるダイエット

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痩せたい！（ 30代 ♀ ）
15/06/28 19:28(更新日時)

158センチ 55キロ

妊娠中に12キロ太り、産んでも2キロしか減ってない…
まぁ子供の世話してるうちに痩せるわ。
と思ってたけど一年半たっても全然痩せてないし！

とりあえずは50キロを切ることが目標！
ゆる〜く頑張ります。

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No.2229408　15/06/26 17:54(スレ作成日時)

No.1 15/06/26 18:03
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

今日の食事

朝
チョコ一口

昼
白米、カレイ

夕方
白米茶碗半分、鮭、野菜炒め

運動
ステッパー10分

あぁやっぱり間食してないとお腹すく(￣O￣;)
そのうち空腹にもなれるんやろか

No.2 15/06/27 19:26
痩せたい！ ( 30代 ♀ )

今日の食事

朝
なし

昼
シチュー、白米、トマト、ブロッコリー、プリン

夜
そうめん、冷しゃぶ

運動
ステッパー15分

実家に行ったから断りきれなくて昼ガッツリ食べてしまった(T_T)

No.3 15/06/28 19:28
痩せたい！ ( 30代 ♀ )

今日の食事

朝
なし

昼
にぎり寿司 8かん、いなり寿司2コ
ところてん

夜
蒸し野菜、とうもろこし、じゃがいも、人参
おにぎり

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