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停滞期でしょうか？

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痩せたい！（ 20代 ♀ ）
15/06/06 02:14(更新日時)

2月からダイエットをはじめました。
主な内容は
・間食をなくす。食べてもカロリーの低いもので。
・糖質を1日100gに抑える。
・カロリーは1日1200㌔㌍くらい。
・週2回ほどジムに通う。
・夜寝る前に必ず腹筋50回。余裕があったらスクワット20回。
・毎日朝に体重を測る。
・甘い飲み物をやめてお茶かブラックコーヒーにする。
です。
これで155cm/63kg→155cm/58kgまで落ちましたが、ここ1週間ほど全く体重に変化がありません。
ちょうど1週間ほど前に生理が終わったのでこれから落ちる！と思ったのですが…。
停滞期は1ヶ月に一気に体重の5%くらい落とすと来る、と聞いていたので停滞期にならないように1ヶ月1.5㌔を落とすペースを保っていたつもりだったのですがこれはやはり停滞期でしょうか？
また、停滞期の乗り越え方、どうしたら早く終わるかも教えていただきたいです。