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やせたーーーい★

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るんば（ 30代 ♀ L1Fr9 ）
15/04/03 00:35(更新日時)

160センチ、
62キロです(T0T)

3年前まで55キロだったのに…
過食癖がついてしまって太った😱

とりあえず、食べ癖だけでも無くしたいのでココに書いていきます。
食べたい衝動に駆られたときに、
落ち着けるために書きます。

痩せてキレイになって、
別れた彼より良い男性見つけるぞー！

目標4月中に－3キロ。
にゃんばろー(*´∇｀*)✨

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No.2201610　15/03/31 02:58(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 15/03/31 06:03
炊き麦炊き米ゆで卵 ( ppas9 )

同じような体重です～💧 なんと元の体重も同じ。しかもちょうどさすがに不健康だし戻さなきゃな…と思ってたので、なんか親近感が湧きました☺✨

一緒に元の体重にもどりましょーっ🙌💓

No.2 15/03/31 06:17
痩せたい！2

同じく160センチ、62キロです。

サイズが合わなくなった服がタンスのこやしになっています(泣)

いっしょに頑張らせてください‼

<< 4 ワンサイズ前が恋しいですよね😚💦 私も頑張ってます🙆✨

No.3 15/03/31 06:23
痩せたい！2

今朝は早起きしたので、とりあえず📺テレビ体操します。

６時２５分～３５分。

No.4 15/03/31 19:41
炊き麦炊き米ゆで卵 ( ppas9 )

>> 2 同じく160センチ、62キロです。サイズが合わなくなった服がタンスのこやしになっています(泣) いっしょに頑張らせてください‼ ワンサイズ前が恋しいですよね😚💦
私も頑張ってます🙆✨

No.5 15/03/31 22:47
るんば ( 30代 ♀ L1Fr9 )

1さん、いっしょにがんばりましょう～～～♪

せめて、3年前の洋服が入るくらいにはなりたいです…😅

なかなか、年齢的なのか？痩せません(T0T)

<< 8 年齢ありますよね😃💧 わたしも30すぎて脂肪が減りにくくなったような😥 少しずつ燃やしていきましょう✨💪✨

No.6 15/03/31 22:49
るんば ( 30代 ♀ L1Fr9 )

2さんレスありがとうございます！

私もです( ；∀；)

タンスのこやしに比例して腹回りの肉が増えてきました(笑)

いっしょに頑張りましょう(^∇^)

No.7 15/03/31 22:52
るんば ( 30代 ♀ L1Fr9 )

昨夜、
就寝前に空腹🍴😫に耐えられなくなりましたが、

水ガブ飲み&蒟蒻ゼリー１個で何とかいけた…

何とかぼちぼち！

<< 10 るんばさん偉いっ‼ 私はお花見のお酒に浮かれて食べ過ぎてしまいました(>_<) 今朝恐る恐る体重計に乗ったら62.8キロ🔥 ショック‼ 今日から４月なので心機一転、しばらくお酒はやめて頑張ります‼

No.8 15/03/31 23:39
炊き麦炊き米ゆで卵 ( ppas9 )

>> 5 1さん、いっしょにがんばりましょう～～～♪ せめて、3年前の洋服が入るくらいにはなりたいです…😅 なかなか、年齢的なのか？痩… 年齢ありますよね😃💧 わたしも30すぎて脂肪が減りにくくなったような😥

少しずつ燃やしていきましょう✨💪✨

No.9 15/03/31 23:42
炊き麦炊き米ゆで卵 ( ppas9 )

昨日今日と腰痛(お腹周りに肉がついたため😱)でもがき苦しみ、結果食欲出ず、煮物のみで就寝。。

結果オーライ寝…👻

<< 11 ゆで卵さん私も腰痛持ちです(>_<) 食欲が腰痛に勝っちゃってます💦 お医者さんには一番の腰痛対策は痩せることと言われてます。そろそろ真面目に痩せないと老後がヤバいかも😱
<< 12 腰痛、私もあります(泣) コルセット着けてますよ😅 結果オーライならgooですね♪ 私は昨夜ストレスからお菓子食べてしまい、今朝計ったら62、5キロ😱

No.10 15/04/01 07:27
痩せたい！2

>> 7 昨夜、就寝前に空腹🍴😫に耐えられなくなりましたが、水ガブ飲み&蒟蒻ゼリー１個で何とかいけた… 何とかぼちぼち！るんばさん
偉いっ‼

私はお花見のお酒に浮かれて食べ過ぎてしまいました(>_<)

今朝恐る恐る体重計に乗ったら62.8キロ🔥
ショック‼

今日から４月なので心機一転、しばらくお酒はやめて頑張ります‼

<< 13 痩せたい！さん、お花見は仕方ないです(笑) ぼちぼちいきましょう～😉

No.11 15/04/01 11:34
痩せたい！2

>> 9 昨日今日と腰痛(お腹周りに肉がついたため😱)でもがき苦しみ、結果食欲出ず、煮物のみで就寝。。結果オーライ寝…👻 ゆで卵さん
私も腰痛持ちです(>_<)

食欲が腰痛に勝っちゃってます💦

お医者さんには一番の腰痛対策は痩せることと言われてます。
そろそろ真面目に痩せないと老後がヤバいかも😱

No.12 15/04/01 16:15
るんば ( 30代 ♀ L1Fr9 )

>> 9 昨日今日と腰痛(お腹周りに肉がついたため😱)でもがき苦しみ、結果食欲出ず、煮物のみで就寝。。結果オーライ寝…👻 腰痛、私もあります(泣)

コルセット着けてますよ😅

結果オーライならgooですね♪
私は昨夜ストレスからお菓子食べてしまい、
今朝計ったら62、5キロ😱

No.13 15/04/01 16:17
るんば ( 30代 ♀ L1Fr9 )

>> 10 るんばさん偉いっ‼ 私はお花見のお酒に浮かれて食べ過ぎてしまいました(>_<) 今朝恐る恐る体重計に乗ったら62.8キ… 痩せたい！さん、
お花見は仕方ないです(笑)

ぼちぼちいきましょう～😉

No.14 15/04/02 09:24
痩せたい！2

>> 13 今朝の体重
62.2キロ

今までの最悪体重64キロでした。

代謝の低下もありますが、62キロ以上に増やさないこと‼
とりあえず60キロを基準にすること‼
以上が目下の目標です。

📺某ダイエット特集では、体重の数字を目標にするより、サイズを目安にする方が効果的とか。

その特集では、いろいろ参考になりそうなヒントがありましたので、時間がある時その時のメモを書き込んでゆきたいと思ってます。