バジルシードチアシードダイエット
バジルシード、チアシードについて質問なんですが、それぞれ何分ぐらいで膨らむのか知ってる方いませんか？
チアシードダイエットは昔に流行ってた時にやってましたが、痩せず。
今回はバジルシードでダイエットを試みようかと。
ダイエットについても、よろしければアドバイス下さい！
ちなみに160センチで85キロにも育った巨漢です。
恥ずかしいです。
No.2194704 15/03/09 11:48(スレ作成日時)
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