注目の話題
男性心理と女性心理
インターネットがない昭和時代の会社員はどう働いたの?
食事の予定日になっても返信なし

断食4日目なのに便が出るのは何故?

レス8 HIT数 8584 あ+ あ-

夢見るライオン( ♀ KWft9 )
15/02/15 00:56(更新日時)

【断食中なのに便が出る仕組み】
についてお訊ね致します。

お粥ダイエット2週間
 (毎食:お粥と50gの蛋白質,果物ジュース)

を終えてすぐ酵素ダイエットを始めました。
この時点で殆ど残留物は無いように思われます。

酵素ダイエットは
酵素液を水で割った物を空腹前に飲みます。
酵素液は1日120ccぐらいを炭酸水720ccほどで割ります。
塩分補給に具無し味噌汁200ccと梅干し1つ。

酵素ダイエット1日目:便通無し
酵素ダイエット2日目:便通微量,下痢
酵素ダイエット3日目:便通無し
酵素ダイエット4日目:便通少量,軟便

4日も食べていないのにどうして便通があるのか?
しかも少量だが2日目以上にあるのが不思議です。

これは一体どういう仕組みでどういう意味があるのでしょう。

調べてみましたが、宿便があるだの、宿便はありえないだの情報が錯綜していて不安になります。

纏めるとおおよそ、バナナ1/6ぐらいの量でしょう。
「一体これは何?」と見入ってしまいました。

形は細いけど色は悪くない、普通です。

ケトン体質になったのでしょうか。
ケトン体質を目指しているため、
断食3日から4日に変更したのですが。

酵素ダイエットを続けるか悩んでいます。

回答お待ちしています。
宜しくお願い致します。


No.2187190 15/02/14 16:44(スレ作成日時)

投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.1 15/02/14 17:06
通行人1 

便の1/3は腸の古くなった内壁だとか。

No.2 15/02/14 17:32
夢見るライオン ( ♀ KWft9 )

>> 1 👩ありがとうございます。
古くなった腸の内壁?
初めて知りました。
宿便説はありえない気がします。

No.3 15/02/14 18:08
匿名さん3 ( 20代 ♀ )

でも赤ちゃんとか水分でもウンチしっかり出てるし…

水分取り続けるかぎりウンチでるんじゃないですか♡?

  • << 6 👩ありがとうございます。 赤ちゃんも出るんですね。 ミルクだと出るのかな。 でも同じ水分ですもんね。 赤ちゃん💩も茶色なのかな? 出るのが普通なら一先ず安心~。

No.4 15/02/14 18:26
匿名さん4 ( ♀ )

1さんのいう腸壁

腸の細胞は毎日生まれ変わってるらしい。

あと腸内細菌の死骸も排出される。

  • << 7 👩ありがとうございます。 人体って凄いですね。 すると今日出ていった物は、 私を形作っていたものですね。 それにしても結構な量が出るんだなぁ。

No.5 15/02/15 00:02
匿名さん5 ( ♀ )

点滴だけで生きている人も排便します。

  • << 8 👩ありがとうございます。 ビックリです。 もうその言葉しか出ません。 ミラクルお腹ですね。 そういえば…… 断食を続けて3日経つと、脂肪がケトン体に変わり、老廃物は血管から肝臓を経て体外に排出されると読みました。 本当なのでしょうか。 不思議すぎて目が点です。 再三の質問になり申し訳ありません。

No.6 15/02/15 00:49
夢見るライオン ( ♀ KWft9 )

>> 3 でも赤ちゃんとか水分でもウンチしっかり出てるし… 水分取り続けるかぎりウンチでるんじゃないですか♡? 👩ありがとうございます。
赤ちゃんも出るんですね。
ミルクだと出るのかな。
でも同じ水分ですもんね。
赤ちゃん💩も茶色なのかな?
出るのが普通なら一先ず安心~。

No.7 15/02/15 00:51
夢見るライオン ( ♀ KWft9 )

>> 4 1さんのいう腸壁 腸の細胞は毎日生まれ変わってるらしい。 あと腸内細菌の死骸も排出される。 👩ありがとうございます。
人体って凄いですね。
すると今日出ていった物は、
私を形作っていたものですね。
それにしても結構な量が出るんだなぁ。

No.8 15/02/15 00:56
夢見るライオン ( ♀ KWft9 )

>> 5 点滴だけで生きている人も排便します。 👩ありがとうございます。
ビックリです。
もうその言葉しか出ません。
ミラクルお腹ですね。

そういえば……
断食を続けて3日経つと、脂肪がケトン体に変わり、老廃物は血管から肝臓を経て体外に排出されると読みました。

本当なのでしょうか。
不思議すぎて目が点です。

再三の質問になり申し訳ありません。

投稿順
新着順
主のみ
付箋
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧