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足の為に痩せます

レス38 HIT数 3444 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ ）
15/02/26 06:39(更新日時)

アラフォーです。
40歳を目の前に、運動を止めたら、2年足らずで15㎏も太りました。

身長157cm
今朝の体重70.9㎏

歩くと、23cmの足が痛むようになりました。

更年期が始まる前に頑張って体重を戻します。

15/01/21 06:00 追記
１さん、すみません。ダイエット日記なので、レスは〆切らせていただきます。１さんも頑張ってくださいm(__)m

No.2178885　15/01/20 22:40(スレ作成日時)

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No.1 15/01/21 04:34
メタボさん1 ( ♀ )

私も頑張る!(^^)!

No.2 15/01/21 06:02
匿名さん0 ( ♀ )

1/21
今朝の体重71.0㎏

No.3 15/01/22 06:21
匿名さん ( 40代 ♀ )

1/22
71.2㎏

No.4 15/01/23 07:34
匿名さん ( 40代 ♀ )

1/23
71.0㎏

No.5 15/01/24 06:14
匿名さん ( 40代 ♀ )

1/24
70.8㎏

No.6 15/01/25 08:02
匿名さん ( 40代 ♀ )

1/25
71.0㎏

体重はなかなか減らないけど、焦らない焦らない。

No.7 15/01/26 07:38
匿名さん ( 40代 ♀ )

1/26
71.1㎏

No.8 15/01/27 06:56
匿名さん ( 40代 ♀ )

1/27
70.7㎏

No.9 15/01/28 06:36
匿名さん ( 40代 ♀ )

1/28
70.7㎏

No.10 15/01/29 05:55
匿名さん ( 40代 ♀ )

1/29
70.4㎏

No.11 15/01/30 06:03
匿名さん ( 40代 ♀ )

1/30
70.2㎏

No.12 15/01/31 07:39
匿名さん ( 40代 ♀ )

1/31
70.3㎏

No.13 15/02/01 06:21
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/1
70.2㎏

No.14 15/02/02 07:10
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/2
70.4㎏

No.15 15/02/03 05:49
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/3
70.4㎏

No.16 15/02/04 06:46
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/4
70.5㎏

No.17 15/02/05 06:23
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/5
70.5㎏

No.18 15/02/06 06:14
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/6
70.6㎏

No.19 15/02/07 08:13
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/7
70.3㎏

No.20 15/02/08 08:24
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/8
69.8㎏

No.21 15/02/09 06:55
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/9
70.1㎏

No.22 15/02/10 07:50
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/10
70.4㎏

No.23 15/02/11 06:08
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/11
70.3㎏

No.24 15/02/12 07:15
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/12
70.2㎏

No.25 15/02/13 06:33
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/13
69.9㎏

No.26 15/02/14 07:26
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/14
69.7㎏

No.27 15/02/15 06:26
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/15
69.6㎏

今年のお正月に72.2㎏だったから、ようやく2㎏痩せた。焦らずに継続する事が大事。

No.28 15/02/16 06:41
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/16
69.4㎏

No.29 15/02/17 06:40
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/17
69.6㎏

No.30 15/02/18 06:51
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/18
69.3㎏

No.31 15/02/19 06:04
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/19
69.0㎏

No.32 15/02/20 06:22
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/20
68.9㎏

No.33 15/02/21 06:20
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/21
68.7㎏

No.34 15/02/22 09:23
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/22
68.4㎏

No.35 15/02/23 07:11
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/23
68.4㎏

No.36 15/02/24 06:03
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/24
68.8㎏

No.37 15/02/25 06:13
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/25
68.6㎏

No.38 15/02/26 06:39
匿名さん ( 40代 ♀ )

2/26
68.6㎏

何となくダイエットのコツが解ってきた。暫く来れないけど、引き続きダイエット頑張ります。

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