暇な時間の過ごし方

雅子様も暇人だから鬱病になったの？

ベッカムも暇人だから強迫性障害になったの？

仕事しててもストレスで心は病むよ～

• << 3 鬱は例えです。 自分も仕事で鬱になったのでそのストレスはわかります。 ただ、暇も鬱に悪影響がある気がしたので暇を充実させることを聞いてみたいです。

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沖縄の音楽を聴いて楽しむ

海外旅行の予定をたてて楽しむ

息子の成長を考える

暇なときはこんな感じです。

• << 4 沖縄の音楽ですか!!子供の成長… そのような素朴な思いが良いですね!! ありがとうございます。

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>> 1 雅子様も暇人だから鬱病になったの？ ベッカムも暇人だから強迫性障害になったの？ 仕事しててもストレスで心は病むよ～ 鬱は例えです。

自分も仕事で鬱になったのでそのストレスはわかります。

ただ、暇も鬱に悪影響がある気がしたので暇を充実させることを聞いてみたいです。

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>> 2 沖縄の音楽を聴いて楽しむ 海外旅行の予定をたてて楽しむ 息子の成長を考える 暇なときはこんな感じです。 沖縄の音楽ですか!!子供の成長…

そのような素朴な思いが良いですね!!
ありがとうございます。

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昔は暇な時間がありがたかったのですが、今はむしろ忙しさにありがたさを感じます。


それはやはり年を重ね、働ける時間には限りがあることを感じるからだと思います。


同時に老後はどう有り余る時間を使おうかと割と真剣に考えたりもします。

• << 7 忙しさにありがたさを感じる。 身に染みるお言葉です。 ありがとうございます。

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仕事が休みで家族がいない日は、普段出来ない掃除をしたり、溜まった録画ドラマを観たり、ショッピングで綺麗なものを見て脳を刺激したりかな。
なるべく綺麗なものを見て過ごしたいです。

• << 8 脳の刺激を健全な方法で過ごせることが一番ですね!!

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>> 5 昔は暇な時間がありがたかったのですが、今はむしろ忙しさにありがたさを感じます。 それはやはり年を重ね、働ける時間には限りがあることを感じ… 忙しさにありがたさを感じる。

身に染みるお言葉です。

ありがとうございます。

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>> 6 仕事が休みで家族がいない日は、普段出来ない掃除をしたり、溜まった録画ドラマを観たり、ショッピングで綺麗なものを見て脳を刺激したりかな。 な… 脳の刺激を健全な方法で過ごせることが一番ですね!!

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私は、ジムに通ってます。
鬱状態だったので 薬のみながら通っていました。
今は、薬飲まずに通えてます。体を動かすと 嫌な事忘れると言いますけど ソコまでは いかなくとも、通ってなかったら………………………ヤバくなったかも。

心と身体は連動してますね～

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>> 9 ありがとうございます。
私もジムまでは無理ですが、ウオーキングは欠かせません。

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