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163㌢、58㌔。目指せ50㌔!

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きよ( 20代 ♀ iZAt9 )
14/11/05 22:11(更新日時)

一人暮らしで料理しないので
バランスはほんとに悪いです(笑)

食事内容と体重体脂肪率を
毎日書いていきます!

ダイエットルール
*お菓子を食べない
*よく噛んで食べる
*過食をしない
*基本的に外食はしない

【2014/11/5】シスオペです。LINEのやりとり募集は禁止事項である為、該当の文面を編集削除させて頂きました、引き続き掲示板をお楽しみ下さい。

No.2154924 14/11/04 23:39(スレ作成日時)

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No.1 14/11/04 23:46
匿名さん1 

この掲示板にラインなどのID等を載せるのはルール違反になりますよ?

No.2 14/11/04 23:53
きよ ( 20代 ♀ iZAt9 )

>> 1 そうなんですね!
よく読まないで投稿してしまいました。
教えていただいてありがとうございます!

ではこの掲示板内だけで
ダイエット頑張ることにします(^^)

No.3 14/11/05 00:39
匿名さん1 

主さんのダイエット成功を祈っていますね。

No.4 14/11/05 08:45
メタボ予備軍4 

そんなに太ってないと思うけど、頑張ってくださいo(^o^)o

No.5 14/11/05 22:11
きよ ( 20代 ♀ iZAt9 )

>> 4 ありがとうございます!
頑張ります!

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